Grupe za podršku ovisnosti o alkoholu
Ljudi koji se bave alkoholizmom često trebaju dodatnu pomoć kako bi im pomogli prevladati svoju ovisnost. Tako i članovi obitelji i bliski prijatelji koji im pokušavaju pomoći.
Grupe za podršku i organizacije za oporavak ovisnosti o alkoholu mogu biti bitni dio putovanja. Ove grupe mogu pomoći ljudima u oporavku da izbjegavaju relaps, bave se izazovima dobivanja trijezni i pružaju podršku članovima obitelji i prijateljima.
Pročitajte više o nekim skupinama koje su posvećene pomaganju ljudima da ostvare ove ciljeve.
Anonimni alkoholičari
Anonimni alkoholičari (AA) su podrška koja pomaže ljudima da se oporave od ovisnosti o alkoholu. Nudi grupne sastanke, a ono što se često naziva "trijezna podrška".
Neki ljudi koji pohađaju AA će aktivno tražiti drugog člana grupe ili sponzora, koji je općenito trijezan duže vrijeme. Sponzor može pružiti dodatnu podršku nekome tko se bori s ovisnošću o alkoholu.
Sponzori također mogu pružiti poticaj i promicati odgovornost. Često se pomažu s onim što je poznato kao "korak rad" u kojem osoba radi kroz 12 koraka AA kako bi se postigla i održala uznemirenost.
Pronađite poglavlje AA kod vas zatražite od lokalnog bolničkog zdravstvenog centra za informiranje. Također možete posjetiti AA web stranicu ili nazovite 212-870-3400.
Al-Anon obiteljske skupine
Al-Anon je mreža podrške za ljude pogođene tuđom alkoholnom zlostavljanju. Tu grupu možete koristiti za povezivanje s drugim ljudima koji se suočavaju sa sličnim izazovima.
Zajedno, možete dobiti veće razumijevanje kako pomoći vašem voljenom lice svoje ovisnosti. Al-Anon vam također može pomoći da se nosite s učincima koje vam alkoholizam može voljeti.
Lokalno poglavlje AA može vam pomoći povezati se s grupom Al-Anon. Također možete zatražiti dodatnu informaciju od svog lokalnog liječničkog ureda za zdravstvenu skrb, posjetite web stranicu Al-Anona ili nazovite 888-425-2666.
Alateen
Alateen je podrška za djecu roditelja s problemima zlouporabe alkohola. Ova grupa pruža priliku za razmjenu osobnih iskustava. Manje se usredotočite na primanje lekcija ili uputa.
Alateen vam može pomoći da se povežete s drugim mladim ljudima koji se suočavaju sa sličnim izazovima. To vam može pomoći da pronađete podršku i postanete udobnije za pomoć.
Posjetite Alateen odjeljak Al-Anon web stranice za više informacija. Također možete nazvati 888-425-2666.
Nacionalno vijeće o alkoholizmu i ovisnosti o drogama (NCADD)
Ako imate problem ovisnosti o alkoholu, NCADD vas može uputiti zdravstvenim stručnjacima. Također vas može povezati s drugim ljudima koji se suočavaju sa sličnim problemima.
Ako imate član obitelji ili prijatelja s problemom ovisnosti o alkoholu, NCADD nudi usluge koje vam mogu pomoći pripremiti intervenciju. A oni vam mogu pomoći da nađete prikladan tretman za voljenu osobu.
NCADD vas također može povezati s drugim osobama na sličnim pozicijama. Možete postaviti pitanja, podijeliti informacije i pomagati jedni drugima da nauče nositi se.
Posjetite NCADD web stranicu kako biste pronašli lokalne podružnice ili nazovite 800-622-2255.
Nacionalna udruga za djecu alkoholičara (NACoA)
NACoA pruža obuku i obrazovanje za svećenike, učitelje, liječnike i socijalne radnike. Udruga nudi upute o tome kako podržati djecu s roditeljima ovisnim o alkoholu. NACoA ne pruža izravnu pomoć djeci u obliku podrške ili terapije. Međutim, može im pomoći da se povežu s organizacijama koje to čine.
Da biste saznali više, posjetite NACoA web stranicu ili nazovite 888-554-2627.
Nacionalni institut za zlouporabu alkohola i alkoholizam (NIAAA)
NIAAA nudi besplatne letke i publikacije kako bi pomogao ovisnicima, članovima obitelji i zdravstvenim djelatnicima da nauče kako riješiti zlostavljanje alkohola i alkoholizam.
Posjetite NIAAA web stranicu ili nazovite 301-443-3860.
Posegnuti za podrškom
Pijenje previše alkohola može uzrokovati mnoge probleme. To može narušiti vašu prosudbu i vašu sposobnost donošenja odluka. To može povećati rizik od slučajnih ozljeda, problema vezanih uz odnos i problema u školi ili radu. Također može povećati rizik od mnogih zdravstvenih stanja, kao što su:
- bolest jetre
- visoki krvni tlak
- srčani udar
- udar
- Rak
Ako vi ili netko koga volite ima problema s zloupotrebom alkohola, važno je dobiti pomoć. Postoje mnoge organizacije koje nude informacije i podršku.
Za više informacija zatražite od svog liječnika ili lokalnog bolničkog zdravstvenog centra. Također se možete povezati s mnogim organizacijama online ili telefonom.
