Hoćete li doživjeti tradicionalne simptome menopauze?
Kako starimo, vaše tijelo postupno usporava proizvodnju estrogena. Vaša razdoblja također će postati nepravilna. Kada se to dogodi, poznat je kao perimenopauza.
Nakon što ste prošli punu godinu bez menstrualnog razdoblja, dosegli ste menopauza. Simptomi poput vrućine i poremećaja spavanja uobičajeni su za to vrijeme.
Ali ako uzimate pilule za kontrolu rađanja, možda ne biste povezali te simptome s menopauza. Hormonska kontrola rađanja - poput pilule - često uzrokuje simptome poput ovih.
Nastavite čitati kako biste saznali zašto je to, simptomi koje biste trebali paziti i još mnogo toga.
Kako kontrola rađanja maskara simptoma menopauze
Tablete za kontrolu rađanja su oblik hormonske kontracepcije. Kombinirane pilule sadrže sintetičke oblike estrogena i progesterona, dva prirodna hormona. Minipoli sadrže samo progestin, što je sintetska inačica progesterona.
Uz sprečavanje trudnoće, pilule za kontrolu rađanja pomažu regulirati razine hormona vašeg tijela. Dok se približavate menopauzi, prirodna razina estrogena vašeg tijela će početi smanjivati - ali sintetički hormoni pilule sprečavaju vaše tijelo da prepozna ovaj pad.
I dalje ćete primijetiti mjesečni krvarenje, iako će to ovisiti o vrsti tableta koju uzimate. Na primjer, žene koje uzimaju kombinacijske pilule za kontracepciju i dalje će imati mjesec tjedana krvarenja iz razdoblja. Žene koje uzimaju minipil svibanj iskustvo više nepravilnog krvarenja.
Tablete za kontrolu rađanja imaju i nuspojave koje su slične simptomima menopauze. To uključuje:
- uočavanje između razdoblja
- vruće trepće
- promjene raspoloženja
- promjene u apetitu
Kako utvrditi jeste li dosegli menopauza
Prosječna američka žena doseći će menopauza oko 51. godine, ali perimenopauza može početi u vašim ranih 40-ih ili čak ranije. Možda sumnjate da se vaše tijelo mijenja zbog smanjene punine grudi ili usporenog metabolizma, ali vaš liječnik vam neće moći sigurno reći.
Nema testiranja da biste utvrdili jeste li menopauzi, pa je stoga promatranje promjena u tijelu ključno.
Postoje neke prednosti za uzimanje tableta za kontrolu rađanja tijekom perimenopauze, pa se obratite svom liječniku o tome kada i kako prestati uzimati tablete. Možda ćete se morati prebaciti na neki drugi oblik hormonske kontracepcije ili koristiti metode barijere, poput kondoma, kako biste nastavili spriječiti trudnoću.
Ako odlučite prestati uzimati pilulu, to može potrajati bilo gdje od četiri tjedna do nekoliko mjeseci kako bi prirodni hormoni vašeg tijela mogli preuzeti.
Tijekom tog vremena morat ćete komunicirati sa svojim liječnikom o tome što možete očekivati u smislu nuspojava. Ako se ispostavi da ste već dosegnuli menopauzu, vaše razdoblje možda se uopće neće vratiti.
Što možete očekivati ako ste dosegli menopauza
Dok pristupite menopauzi, vaša razdoblja će postati sporadična. Vaše razdoblje može preskočiti mjesec ili dva prije povratka, a možda ćete imati međusobno probijanje. Nakon što ste prošli cijelu godinu bez dobivanja vašeg vremena, dosegli ste menopauza.
Osim nepravilnosti u razdoblju, možete doživjeti:
- umor
- noćno znojenje
- vruće trepće
- nesanica
- promjene raspoloženja
- promjena libida
- vaginalna suhoća
Uz manje estrogena povećava se i rizik za određene zdravstvene uvjete, kao što su pretilost, bolesti srca i osteoporoza. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o tim uvjetima, kao i bilo kojoj povijesti obitelji visokog krvnog tlaka ili raka.
Održavanje vaših redovitih pregleda zdravlja može smanjiti rizik za daljnje komplikacije, kao i pomoć pri upravljanju simptomima.
Ako su simptomi povezani s menopauza teški, liječnik vam može predložiti ciljanu terapiju kako bi poboljšala vašu kvalitetu života.
Koje su mogućnosti liječenja dostupne
Postoji niz stvari koje možete učiniti kako biste ublažili simptome menopauze.
Na primjer, možda biste htjeli isprobati kućne lijekove - poput smanjenja kofeina, snižavanja temperature u vašem domu ili spavanja na hladnom gel pločici - kako bi vam pomogli vrućim trepavicama.
Pokušavate jesti zdraviju, uzimati prehrambene dodatke i redovito vježbati također mogu utjecati na to kako se osjećate.
Ako su vaši simptomi teški, liječnik vam može propisati gelove za zamjenske hormone ili tablete ili antidepresiv s niskom dozom kako bi vam pomogao da uravnotežite razinu hormona.
Ono što je izgledi
Prosječna žena doživljava simptome perimenopauze oko četiri godine prije nego što se menstruacija zaustavi u potpunosti. Imajte na umu da ovaj vremenski okvir može varirati, tako da vam ovo razdoblje može biti kraće ili duže.
Ako mislite da se približavate menopauzi, porazgovarajte sa svojim liječnikom. Oni mogu pomoći u određivanju trebate li nastaviti uzimati tabletu, prebaciti se na drugu hormonsku terapiju ili prestati koristiti kontracepciju sve zajedno.
Mogućnosti liječenja dostupne su, stoga ne ustručavajte se obavijestiti svog liječnika kako se osjećate.
Zapamtite da je ova faza privremena i da će se vaši simptomi potpuno smanjiti nakon što se vaše tijelo prilagodi vašim novim razinama hormona.
