Što je idiopatski postprandijalni sindrom?
Često se osjećate energijom ili trzajem nakon obroka. Mislite da imate nizak šećer u krvi ili hipoglikemija. Međutim, kada vi ili vaš liječnik pregledate šećer u krvi, to je u zdravom rasponu. Ako vam to zvuči poznato, možda imate idiopatski postprandijalni sindrom (IPS).
Osobe s IPS-om imaju simptome hipoglikemije dva do četiri sata nakon obroka, ali nemaju nisku razinu glukoze u krvi. To se obično događa nakon jela visokog ugljikohidratnog obroka. Druga imena za IPS su:
- netolerancije ugljikohidrata
- adrenergički postprandijalni sindrom
- idiopatske reaktivne hipoglikemije
Saznajte više: Učinci niskog šećera u krvi na tijelo "
IPS se razlikuje od hipoglikemije na nekoliko načina:
- Razina šećera u krvi u osoba s hipoglikemijom je ispod 70 mg / deciliter (mg / dL). Ljudi koji imaju IPS mogu imati razinu šećera u krvi u normalnom rasponu, što je 70 do 120 mg / dL.
- Hipoglikemija može dovesti do dugoročne oštećenja živčanog sustava i bubrega. IPS može poremetiti vaš dnevni život, ali to ne dovodi do dugoročne štete.
- IPS je češći od hipoglikemije. Većina ljudi koji osjećaju umor ili tresak nakon obroka imaju IPS umjesto kliničke hipoglikemije.
Simptomi idiopatskog postprandijalnog sindroma
Simptomi IPS-a slični su hipoglikemiji, ali obično su manje teški. Sljedeći simptomi IPS mogu se pojaviti nakon obroka:
- neodlučnost
- nervoza
- anksioznost
- znojenje
- zimica
- ljepljivost
- razdražljivost
- nestrpljivost
- zbunjenost, uključujući delirij
- brzu brzinu otkucaja srca
- lakomislenost
- vrtoglavica
- glad
- mučnina
- pospanost
- zamagljena ili oštećena vizija
- bockanje ili ukočenost usne ili jezika
- glavobolje
- slabost
- umor
- bijes
- tvrdoglavost
- tuga
- nedostatak koordinacije
- noćne more ili plačući tijekom spavanja
- napadaji
- nesvijest
Simptomi IPS-a obično ne napreduju u napadajima, komi ili oštećenju mozga, ali to se može dogoditi s teškom hipoglikemijom. Osim toga, ljudi koji imaju hipoglikemiju možda nemaju značajne simptome u svakodnevnom životu.
Uzroci i čimbenici rizika
Istraživači ne znaju što uzrokuje IPS. Može se pojaviti zbog oslobađanja hormona epinefrina, također poznatog kao adrenalin, u krvotok. To dovodi do simptoma povezanih s hipoglikemijom.
Ljudi koji imaju IPS otpuštaju velike količine epinefrina kada su njihove razine glukoze u krvi normalne. Slijedeći dijelovi također mogu pridonijeti sindromu, osobito kod osoba bez dijabetesa:
- razinu glukoze u krvi koja je na nižim razinama zdravih doza
- jede hranu s visokim glikemijskim indeksom
- višu razinu glukoze u krvi koja brzo pada, ali ostaje unutar zdravog raspona
- nedostatak glukagona koji je hormon koji povećava šećer u krvi
- višak proizvodnje inzulina iz gušterače
- niske razine hormonskog kortizola
- bolesti koje utječu na bubrežni sustav, što uključuje bubrege
- visoka potrošnja alkohola
Osobe s hormonskim neravnotežama mogu biti više vjerojatno da će doživjeti IPS. Osim toga, ljudi koji su imali kirurgija želuca također mogu imati povećani rizik. To je zato što kirurgija želuca može utjecati na enzime želuca. To može poremetiti proizvodnju inzulina i apsorpciju hranjivih tvari. Ljudi koji su odjednom izgubili puno težine također mogu biti izloženi riziku za IPS.
liječenje
Većina ljudi koji imaju IPS ne treba liječenje. Vaš liječnik može preporučiti da promijenite svoju prehranu kako biste smanjili šanse za snižavanje šećera u krvi.
Sljedeće prehrambene promjene mogu pomoći:
- Jedite hranu bogatu vlaknima, kao što su zeleno povrće, voće, cjelovite žitarice i mahunarke.
- Konzumirajte mršave proteine iz mesa i neprerađenih izvora, kao što su pileća prsa i leće.
- Jedi nekoliko malih obroka tijekom dana, ne duže od tri sata između obroka.
- Izbjegavajte velike obroke.
- Jedite hranu bogatu zdravih masnoća, kao što su avokado i maslinovo ulje.
- Izbjegavajte ili ograničavajte hranu i napitke koji su visoki u šećerima i rafiniranim ugljikohidratima.
- Ako pijete alkohol, izbjegavajte bezalkoholna pića, poput sode, kao mješalice.
- Ograničite unos škroba hrane, poput krumpira, bijele riže i kukuruza.
Ako ove prehrambene promjene ne daju olakšanje, vaš liječnik može propisati određene lijekove. Lijekovi poznati kao inhibitori alfa-glukozidaze mogu biti osobito korisni. Liječnici ih obično koriste za liječenje dijabetesa tipa 2.
pogled
Ako često imate nedostatak energije nakon jela, ali imate zdravu razinu šećera u krvi, razgovarajte sa svojim liječnikom o simptomima i povijesti bolesti. Radite sa svojim liječnikom kako biste utvrdili mogući uzrok. Ako imate IPS, može vam pomoći u promjeni prehrane.
P:
IPS povećava rizik za razvoj dijabetesa?
A:
U ovom trenutku, ne postoji uvjerljiv dokaz da IPS povećava rizik od dijabetesa.
Deborah Weatherspoon, Ph.D, MSN, RN, CRNAAnswers predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Svi sadržaji su strogo informativni i ne smiju se smatrati medicinskim savjetima.
