U 25, Justin Birckbichler je učitelj četvrtog razreda koji živi u Fredericksburgu u Virginiji i općenito se osjeća sjajno o životu. Bio je u dobroj formi i držao se stisnutom redovitom jogging rutinom. Osim toga, upravo je završio spartansku utrku Spirit, izazovna prepreka poznata po tome što je blatna, zaprepaštena i naporna.
Iako zdravlje nije bilo golem prioritet, Birckbichler je napravio vremena za redovite test-teste. A u listopadu 2016. pronašao je grumen.
"Budući da nije bilo bolova povezanih s grudima (kao i mnogi preživjeli rak testisa), mislio sam da nije ništa. Nisam imao umora, glavobolje, oticanje, groznicu, ili bilo što što je naznačilo da sam bolestan ", prisjeća se.
Prema Testicular Cancer Society, kada je ispitivano, samo oko 42 posto muškaraca znalo je kako provesti samoprovjeru. Birckbichler je sretan što je bio jedan od njih. Nazvao je svog liječnika nekoliko dana nakon što je pronašao čašu - i to je vrijeme pokazalo da je instrumentalan u njegovu preživljavanju.
Njegov je liječnik sumnjao na rak testisa i odmah ga poslao na ultrazvuk. Dijagnoza je potvrđena i njegov testis je uklonjen do kraja tog mjeseca. Zatim, početkom studenog, CT otkrio je da se rak proširio na njegove limfne čvorove. Sada je bilo više od gruda. Bio je to stadij 2B nonseminoma testicular cancer.
Birckbichler je odmah započeo s 21 tretmanom kemoterapije koja je konačno završila u siječnju 2017. Pregled u studenom te godine pokazao je da je u oprostu. Ali udaranje raka samo je početak njegove priče ...
Otvoreno govoreći o kuglicama
Nakon što je dobio drugu priliku u životu, Birckbichler je u misiji da je živi u potpunosti. Pokrenuo je Ballsy Sensor of Tumor, blog koji ima za cilj povećati svijest o raka testisa i zdravlju muškaraca. Naslov njegovog bloga bio je namjerno odabran da prenosi svoj pozitivan, duhovit način razmišljanja u lice opasne po život.
"Nisam mogao pronaći resurs koji je pažljiv i detaljno opisao cijelo putovanje (od otkrića do borbi za preživljavanje) i napisao je iz perspektive dvadeset i nečega", rekao je Birckbichler, sada 26 i oženio se. "Nadam se da ću popuniti tu prazninu i biti sretna kada čujem da su drugi našli [blog] koji su bili korisni."
"Dobivanje raka u sebi i sam bio blagoslov maskiran. Prije raka, bio sam poput psa koji je jurio loptom. "- Justin Birckbichler, preživjeli rak
Birckbichler se također nada da balistički osjećaj tumora potiče ljude da počnu govoriti više o njihovom zdravlju. Njegov pristupačan i iskren glas ponekad je smiješan, kao i na šest načina da razgovaraju o testisima (upozorenje za spletarice: broj dva je Carpe Scrotiem!), A ponekad i zapanjujući, kao kad govori o svojoj bitci s depresijom.
Blog je nedavno osvojio nagradu za najbolji blog za zagovaranje i svjesnost o raku u 2017. godini, a Birckbichler je prepoznat kao jedan od 15 ljudi koji su podigli svijest o raku 2017. Ovog proljeća, on će prisustvovati Janssenovoj konferenciji HealtheVoices u Chicagu kako bi naučili više o promicanju muškog svijest o zdravlju.
Ozbiljna strana preživljavanja
Sva humor na stranu, Birckbichler kaže da je preživljavanje - a ne liječenje - bio najteži aspekt njegova putovanja.
Nakon što je prolazio kroz liječenje, imao je vremena razmišljati o njegovoj dijagnozi i odlukama o liječenju koja je trebala biti učinjena za nekoliko tjedana. Tada je počeo osjećati depresivno i potražio lijekove za to.
Ipak, čak iu mračnim vremenima, njegov pogled još uvijek ostaje pozitivan.
"Dobivanje raka u sebi i blagoslov je u prerušenju", kaže on. "Prije raka, bio sam poput pasa koji je jahao loptu. Zakopao sam se u projekte slučajnog obrazovanja umjesto da nađem ono što mi je smisleno. Sada bolje iskorištavam svoje vrijeme. "
"Uvijek sam bila vrlo određena osoba i postala još više tijekom liječenja", dodaje on.
Pokretanje razgovora
Birckbichler razumije zašto većina muškaraca ne određuje svoje zdravlje, a kamoli ne raspravlja o tome. "Društvo ima takve nepravilne vizije ljudi koji govore o svom zdravlju. Mi bi trebali biti vidljivi kao jaki i sposobni sami liječiti ", objašnjava on.
Prema istraživanju Clevelanda Clinic 500 muškaraca iz SAD-a ...
- 40 posto nemate godišnje provjere
- 42 posto pogledajte liječnika samo ako ste zabrinuti zbog ozbiljnog problema
- 61 posto pogledajte liječnika samo onda kada simptom ili bol postaje nepodnošljiva
- 42 posto nemojte govoriti o svom zdravlju, osim ako nisu imali bliski poziv
- 19 posto pogledajte liječnika samo da zaustavite voljenu osobu da ih ne gnjavi
"Uistinu nisam imala nikakvih važnih zdravstvenih događaja, a moja je bezgrešna povijest mogla biti manje zabrinuta kad sam prvi put osjetio grumen", prisjeća se Birckbichler.
Da bi se bolje brinuli za sebe, muškarci trebaju otvoreno razgovarati o svom zdravlju.
"Želim živjeti u svijetu gdje možemo slobodno razgovarati o testiskim samopregledima. Želim da razgovor bude otvoren o svim zdravstvenim problemima, ali osobito sam strastveni o muškom zdravlju ", dodao je. "Ne govorimo o tome može biti potencijalno opasna po život."
Birckbichler trenutno radi na zdravstvenom videu koji se nada da će se koristiti za promicanje svijesti o rak debelog crijeva na nacionalnoj razini.
"Ja sam stvarno uzbuđen zbog toga jer će snimanje, uređivanje i produkcija biti učinjeno u suradnji s učenicima srednjih škola koji su dio dobnog raspona najviše izložen riziku od raka testisa", objašnjava.
Travanj je mjeseca svijesti o raku testisa, pa Birckbichler planira promovirati svoju poruku i svoj novi videozapis na maks.Na kraju bi volio napisati knjigu o svojim iskustvima.
"Želim da ljudi razmišljaju o meni i sami provjeravamo ... nadamo se ne istodobno, ali ono što radi", kaže sa svojim zaštitnim znakom smisao za humor potpuno netaknut.
Započnite samoprovedom:
- Najbolje vrijeme za samoprovjeru je nakon tuširanja, kada se skrotum opušta.
- Stavite indeks i srednje prste ispod testisa palcem na vrhu.
- Čvrsto, ali nježno, gurnite testis između prstiju.
- Sve čudne grudice ili bumps treba provjeriti od strane liječnika.
Kristen Fischer je copywriter i novinar iz New Jerseya. Objavila je četiri knjige, uključujući "Zoo Zen: Yoga priča za djecu". Možete je pratiti Cvrkut.
