Svaki roditelj ulazi u roditeljstvo sa svojim jedinstvenim skupom uvjerenja i pristupa.
Ono što im je zajedničko sa svakim drugim roditeljem je, međutim, želja za najboljim mogućim radom u pomaganju podizanja mladog života. Kao da ovaj zadatak nije bio dovoljno naporan, dodavanje sloja koji je uskočio u jednadžbu predstavlja sasvim novi izazov.
Ovim izazovom dolazi odnos otvaranja očiju, zadatke, odgovornosti, dileme, trenutke bez presedana i bitke. Mnogi svjedoče o novoj strani sebe ili drugih s kojima nisu upoznati. Ulazak u mješovitu obitelj može izazvati bilo kakve temeljne osjećaje nedostojnosti, nesigurnosti, ljubomore i zanemarivanja.
Srećom, možete kretati svojom jedinstvenom situacijom stepparenting s nekim iznosom milosti i jednostavnosti, imajući na umu nekoliko pokazatelja.
1. Usredotočite se na dijete
Usred pokušaje i stresne nove roditeljske dinamike, lako je uhvatiti se u malim stvarima i izgubiti iz vida što je stvarno važno. Možete se osjećati izgubljenima i malo pogrešno pokušavajući navigirati ovaj novi svijet. To ga čini još važnijim da vaš mozak bude jednostavan fokus: dijete.
Donošenje odluka na temelju onoga što je najbolje za dijete učinkovit je način da se pravilne odluke donesete iz pravih razloga. Ako radite s ovim mentalitetom, moći ćete se vratiti godinama i osjećaš se dobro da nisi napravio oštre odluke koje negativno utječu na dijete.
On vam pruža mir u trenutku i donosi odluke lakše i jasnije, a istodobno vam pruža osjećaj ponosa u stepparent.
Osim donošenja odluka, možete se usredotočiti na dijete tako da pronađete aktivnosti koje vi i vaš otac dijele u interesu, a odvojite vrijeme da izgradite svoj odnos na način da će dijete uživati.
2. Stvorite zdrave granice
Nema priručnika o tome kako stepparent koji savršeno odgovara svima. Međutim, postoje mnogi slični predmeti koji se često pojavljuju u dinamičkoj situaciji u kojoj se uvodi novi roditelj.
Ako ste u ulozi stepparentinga, možda ćete primijetiti neki povratni udarac od drugog biološkog roditelja. Ako se bore s nekom nesigurnosti, možda će vas pokušati kontrolirati, ograničiti vaš pristup djetetu, manipulirati vašim vremenom s djetetom i dalje. Može se pretvoriti u gužvu, ružno i borbeno.
Znajte da ne možete liječiti tu drugu osobu i ne možete kontrolirati kako djeluju. Ono što možete kontrolirati, ipak, je vaše vlastito djelovanje. Uvijek možete odabrati da dolazite iz ljubavi, sigurnog mjesta.
Stvorite neke zdrave granice za sebe i vašeg partnera, poput sljedećeg.
- Osnažite svog partnera da izradi određeni raspored. To će učiniti da se dijete osjeća ugodno, jer im daje bolju predodžbu o tome što će izgledati budućnost.
- Odaberite što jest i nije prihvatljivo te provodi te principe. Stvaranje ove granice je važno kako bi povjerenje bilo čvrsto u vašem odnosu.
- Imati financijsko razumijevanje druge roditeljske stranke. Bez plana za naplatu rođendana ili sportske opreme može vam pomoći da se iskoristite.
Znajte da malo planiranja u početku u kombinaciji s stvaranjem zdravih granica pomoći će stvoriti prijateljsku situaciju za buduće godine.
3. Budite ljubazni i suosjećajni
Zajedno s usredotočenjem na dijete kada donesete odluke, budite ljubazni i suosjećajni pomoći će vam u održavanju zdravlja. To će također pomoći u održavanju drame u najmanju ruku.
Budite smirujuća snaga mira, razumijevanja i suosjećanja što je više moguće. Vidjevši da utjelovljujete te karakteristike, učinit će vam izvrstan uzor za dijete, kao i pružiti vam središnje ponašanje.
4. Shvatite što možete i ne možete kontrolirati
Kao ljudsko biće, imate tendenciju da pokušate kontrolirati svaki detalj vašeg života kad ste preplavljeni ili naglašeni. To će osobito biti slučaj u vašem roditeljskom životu. Znajte da je važno aktivno pustiti taj zahtjev da kontrolira. Neće vam poslužiti, a također će vas lišiti i vaše sposobnosti da dođe iz ljubavi, suosjećajnog mjesta.
Kontrola često uzrokuju trenje, tjeskobu i napetost. Dakle, mora se dogoditi da ne postanete jedan od njih.
5. Budite osoba koju želite da dijete postane
Uvijek zapamtite da imate malo oči koje vas promatraju. Mladi su misli osobito spužve i dojmljive. To znači da je sve važnije da ostanete svjesni kako djelujete, što radite i što kažete. Oni u konačnici imaju ogroman utjecaj na dijete i oblikovat će kako oni rastu u jedinstvene osobe.
6. Pazite na vas
Moglo bi se činiti suprotno tome da se usredotočite na sebe kada ste sada djelomično odgovorni za vaše novo dijete. Praktično je razmisliti na ovaj način: Morate napuniti svoju šalicu da biste imali što uliti u šalice onih koje volite. Drugim riječima, imat ćete vrlo malo dati, ako ne dajete sebi na prvo mjesto.
To se može izvesti na način koji ne zahtjeva satove na dan. Jednostavno započnite posvetivši se 10 minuta ujutro prije početka dana. Koristite to vrijeme da biste brzo vježbali, meditirali, slušali svoju omiljenu glazbu ili časopis. Bit ćete zaprepašteni koliko vam to može pomoći da se ponovno upoznate i povezujete sa sobom.
Jedite zdravo jelo, pijte puno vode i popijte svježi zrak kako bi se psihološki pripremili za roditelja. Dobre navike pomoći će vam da zadržite energiju koju trebate brinuti za svoje dijete.
7. Budite sigurni i sigurni
Kad netko bude nesiguran i nema povjerenja, oni imaju tendenciju da pokazuju kontrolu, abrazivno i manipulativno ponašanje.Naprotiv, oni koji su sami sigurni i samopouzdani su pouzdani, razumni, otvorenije i manje sukobljivi. Pravo je reći da nesigurnost kao odrasla osoba u dinamičkoj vezi s roditeljima može uzrokovati sve vrste problema.
Stoga je važno optimizirati sebe kako biste maksimalno povećali pozitivnost koju donosite kao stepparent. Na mnoge načine, dobivanje vlastitog osjećaja jastva, sigurnosti i samopouzdanja su prirodni nusproizvodi ulaganja vremena u sebe. Dakle, možete pogledati samoobranu kao nešto što rješava probleme i održava mentalnu i fizičku vitalnost vašeg zvijezda bez da ste doista shvatili.
8. Usredotočite se na ono što želite
Slično kao i bilo što drugo u životu, očitujete ono što želite usredotočujući vašu pažnju na nju. Ovo također djeluje obrnuto. Tako možete privući ono što ne želite, usredotočujući se na vaše brige, strahove i stresore.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
O čemu razmišljate, na što se usredotočite i na ono što posvetite svoje vrijeme da utječe na ishod vaše budućnosti. Učinite život jednostavnijim jer se obvezujete da se usredotočite na ono što želite, a ne na ono što ne činite. To je jednostavan pomicanje uma koji će uzrokovati veliki utjecaj valova u vašem životu.
Slikajte idealnu roditeljsku dinamiku i sve što to podrazumijeva. Provedite vrijeme na koje se usredotočite i vjerojatno ćete svjedočiti da će se dogoditi pozitivne promjene.
9. Držite zdravu perspektivu
Svatko je čuo frazu: "Ne znojite male stvari." Ima nešto lijepo o tome kako je ta izjava jasna. To je izvrstan podsjetnik da se ne uhvatimo u malim svakodnevnim problemima, koliko je to primamljivo.
Naše društvo je ono što se uspijeva na drami, raspravlja o našim problemima i usredotočuje na njih. Vi ćete imati koristi od toga da je vaš zadatak da se prkose tom pravilu. Budite sposobni zadržati, tako da kažete, iznad vaše životne okolnosti da biste prepoznali što je važno i što je potpuno uništenje vašeg vremena i energije.
Ako vas je vaš otac izazov ili kritizira, pokušajte ga ne osobno preuzeti ili pretjerivati, i shvatite da se takva ponašanja obično poboljšavaju s vremenom.
Jednostavan pomak u perspektivi odmah će ukloniti mnoge brige. Uostalom, roditeljstvo počinje kao unutarnji posao. Ono što možete pružiti, odluke koje donosite i uticaj na koji imate sve proizlazi iz zdravlja vašeg razmišljanja.
Odbijanje
Ako se nalazite usred trenutka u kojem ste prevareni, zapamtite ove savjete. Stres i zabrinutost rastat će se ako neriješene stvari ostanete. Nemojte se bojati da se suočite s tvrdim dijelovima vašeg stepparenting situacije na glavu. Taj pristup će dovesti do toga da imate mir uma.
Ako imate poteškoća u vašoj ulozi stepparent i ne možete poboljšati stvari sami ili sa svojim supružnikom, razmislite o uključivanju u grupu za podršku za mješovite obitelji ili za traženje savjetovanja. Ne morate to sve raditi sami.
Znajte da uspješno stepparenting može puno raditi, komunikacija je od najveće važnosti, a dijete apsorbira njihovu okolinu. Ne možete pogriješiti stavljanjem u rad, budite svjesni, pokazujući ljubaznost, ostati smireni, biti vaš autentični jastvo i dolazite s ljubavi.
