Pregled
Jeste li se ikad bavili pedikulom? Koža na dnu vaših stopala može biti apsolutno lijepa i svilenkasta meka kao i bebina dna, samo da bi se dan nakon toga osjetio grublji od brusnog papira. Osjećate li se kao da je koža na dnu vaših nogu najgrublja koža na vašem tijelu ili da su vam pete uvijek razbijene? Ako jeste, niste sami. Postoji mnogo načina da ublažite svoju grubu kožu i napuknu pete.
Home lijekovi za ispucane pete i suhe noge
Ako se želite uhvatiti u koštac s simptomima suhih stopala i puknutih peta kod kuće prije nego što ste posjetili liječnika, evo nekoliko stvari koje možete probati.
Kupka zobene pahuljice
Stvorite kupelj zobene pahuljice u potrazi za jednostavnim receptom na mreži. Vjerojatno imate mnogo stvari potrebne za izradu kupke u ormaru kuhinje. Ako ne, svi sastojci su razumni u cijeni i jednostavno ih možete uhvatiti u lokalnoj trgovini. Namočite noge u ovoj umirujućoj smjesi mlakom vodom i opustite se. Nakon otprilike 20 minuta uklonite noge čistim ručnikom i pažljivo pokrijte noge i gležnjeve suhom. Zatim za zaključavanje vlage, pokušajte obložiti noge u hidratantnom losionu, kakao maslacu ili maslinovom ulju. Vaše noge i gležnjevi trebaju biti glatki glatki.
Epsom sol
Također možete pokušati ublažiti noge i pete s Epsom solnom kupelji. Epsom sol možete kupiti u bilo kojoj trgovini. Slijedite upute na pakiranju i na putu ste do prirodne, umirujuće kupke za noge.
Tradicionalni tretmani za suhe noge i puknute pete
Ako biste radije isprobali druge načine kako upravljati simptomima puknutih peta i suhih stopala, jednostavno možete posjetiti prolaz za njegu kože i uhvatiti hidratantnu kremu ili losion sa shea maslacem ili aloe. Ostali losion sastojci poput salicilne kiseline, alfa-hidroksi kiseline, saharidnog izomera i uree mogu sve olakšati simptome suhih stopala. Ti se proizvodi razlikuju po cijeni i traju neodređeno vrijeme.
Da biste vidjeli promjenu u stopalima i pete, nakon svoje kupke ćete htjeti obložiti noge i liječiti, a zatim staviti na čistu, suhu čarapu kako bi se zaključati u dodanu vlagu. Ovo najbolje funkcionira noću.
Ako imate tendenciju liječenja pedikura, pitajte svog tehničara za nokte ako možete dodati tretman parafinskim voskom na vašu sesiju. Tehničar će pokriti vaše noge u toplom, rastopljenom vosku nakon što su očistili noge. Nakon što se vosak malo hladi, uklonit će ga, otkrivajući mekanu, glatku i vlažnu kožu. Ovisno o suhoći vaših stopala i pukotinama u vašim potpeticama, mogli biste dobiti olakšanje za nekoliko dana.
Ako ti lijekovi ne pružaju olakšanje za koje ste se nadali, vaš liječnik može vam pomoći. Nakon što vaš liječnik pregleda vašu situaciju, oni mogu propisati oralni antibiotik ako utvrdi da je uzrok suhih stopala ili puknutih potpetica infekcija. Ako vaše suhe noge ili puknute pete nisu zbog infekcije, vaš liječnik može predložiti receptnu verziju kreme za hidrokortizon.
Što uzrokuje napuknute pete i suhe noge?
Suhe noge možda nemaju poznati uzrok. Neki ljudi imaju prirodno suhu kožu i noge. Vaše noge mogu biti suhe ako su uvijek izložene ekstremnim hladnim ili vrućim vremenima ili zato što odlučite uvijek hodati na vanjskim površinama bosonogi ili u sandale. Drugi puta, postoje medicinski razlozi koji biste trebali pogledati dalje.
Ekcem
Ako je koža svrbež, suha, a grebanje postaje krhke ili počinje guliti, mogli biste doživjeti ekcem. Ekcem je uobičajena pojava kože koja može utjecati na bilo koga u bilo kojoj dobi. Vaš liječnik vam može pravilno dijagnosticirati. Ako je riječ o ekcemu, oni mogu predložiti otopine poput kreme i losiona. Ako ti proizvodi ne rade za vas, vaš liječnik može propisati jače kreme i losione.
Altetsko stopalo
Suhe noge mogu biti simptom sportašice, što se može dogoditi ako su vam noge vlažne ili u znojnim čarapama dulje vrijeme. Noga športaša je gljiva koja se može širiti među prijateljima i članovima obitelji koji dijele ručnike i vlažna područja poput kupaonice.
Puknute pete mogu se pojaviti ako nosite znojne ili vlažne čarape dulje vrijeme. U ekstremnim slučajevima, pete koje su uvijek razdražene zbog pritiska s hoda i previše čvrstih cipela, mogu početi krvariti.
Sprječavanje suhih stopala i puknutih peta
Prvo za oba suha stopala i puknute pete, pokušajte najbolje kako biste izbjegli izlaganje nogu do iznimno vrućeg ili hladnog vremena. Možete zaštititi svoje noge od oba vremenskog razdoblja nošenjem odgovarajuće obuće u svakom trenutku. To bi uključivalo ispravno pristajanje cipela i suhih čarapa u svim godišnjim dobima.
Za ispucane pete i suhu kožu, pokušajte najbolje da ne izlažite noge do stvarno vruće vode kada kupate. Također, pregledajte vrstu sapuna koju koristite za čišćenje vašeg tijela. Možda isušuje vašu kožu. Natrij lauril sulfat i umjetni mirisi glavni su sastojci koji se trebaju izbjegavati kada imate suhu kožu i odabirete sapun.
pogled
Dobra je vijest da možete upravljati svojim suhim nogama i napuknutim pete s vrlo jednostavnim lijekovima. Dok vam stopala nikad ne bi sličila onima djeteta, uz pravu skrb, oni će uvijek biti prezentirani. Moći ćete svoje najbolje noge staviti naprijed u svakoj situaciji.
