Što je ulje ruže?
Ulje pšenice je eterično ulje koje potječe od biljaka u Rosaceae obitelj. Ona ide po mnogim imenima, uključujući ružino ulje, ulje ružmarinog sjemena i ružičasti kuk.
Za razliku od ružinog ulja, koje se izdvaja iz latica ruže, ulje ružmarina je prešano iz voća i sjemena biljke ruže. Iako su ulja prešana iz različitih dijelova biljke, oni sadrže slične aktivne sastojke i nude slične prednosti.
Ulje pšenice je pakirano vitaminskim i esencijalnim masnim kiselinama koje njeguju kožu. Pročitajte kako biste saznali kako ta svojstva mogu pomoći u liječenju akni i srodnih ožiljaka, što treba razmotriti prije dodavanja ulja u rutinske, popularne proizvode i još mnogo toga.
Kako radi?
Rosehip je prirodni izvor vitamina C, snažan antioksidans koji može pomoći sa svime od nepravilne pigmentacije do proizvodnje kolagena.
Ne samo da vitamin C može pomoći u smanjenju upale povezane s aknama, a sastojak snage pojačava proizvodnju kolagena i elastina kako bi se potaknula regeneracija stanica kože. To može pomoći da se smanji pojava akni ožiljaka i drugih područja hiperpigmentacije.
Ako želite najviše vitamina C koje ružna kuka ima za ponuditi, svježe ruže hips (da, oni su jestivo!) Su način da ide. Većina sadržaja biljke vitamina C uništava se tijekom prerade, tako da ulja i dodataka često sadrže dodatak vitamina C.
Rose bok također sadrži veliku količinu linoleinske kiseline. Ovo je omega-6 masna kiselina. Starija istraživanja pokazuju da osobe koje su sklone aknama imaju nižu razinu linoleinske kiseline, što mijenja prirodnu proizvodnju kože (sebum) kože.
Rezultat je gusta, ljepljiva sebum koja može začepiti pore i uzrokovati da koža izbije. Povećanje razina linoleinske kiseline može vam pomoći regulirati proizvodnju sebuma, u konačnici minimizirajući vaše izbijanje.
Vitamin A - drugi ključni sastojak uljane šipke - može povećati ove prednosti. Smatra se da vitamin A smanjuje količinu sebuma koji proizvodi koža.
Koje vrste akni rade za to?
S obzirom na protuupalnu prirodu, šećerna ulja mogu imati najizravniji učinak na upalne akne. Ovo uključuje:
- papule
- pustule
- čvorići
- ciste
I dalje možete vidjeti poboljšanja s neinflamiranim aknama ili začepljenim pore. Sadržaj ulja vitamina A i linoleinske kiseline pomaže regulirati proizvodnju sebuma, što može pomoći u sprečavanju stvaranja mitesera i whiteheadsa.
Ulje pšenice može također pomoći u smanjenju pojave scarringa. Jedna je studija otkrila da linolenska kiselina može pomoći u smanjenju hiperpigmentacije u određenim ožiljcima. Ako imate plosnati, tamnobojni ožiljci koji su preostali iz stare akne, tada bi šećerna pita mogla pomoći.
Ako ste depresivni acne ožiljci, šećerna trska i ostali lokalni lijekovi vjerojatno neće imati učinak. No, ulje ružečkoga ulja je pokazalo da je učinkovito u smanjenju obezbojenje i scarring.
Potrebno je više istraživanja kako bi se procijenilo kako ulje šećerne trske utječe na ožiljke od akni, osobito u usporedbi s hidrokinonom i drugim poznatim lijekovima.
Je li sigurna za sve tipove kože?
Tekuće šećerna ulja smatra se sigurnom za većinu korisnika. Nema poznatih smjernica za razlike u vrsti kože.
Suprotno popularnom uvjerenju, ne morate izbjegavati lice ulja samo zato što imate masnu kožu. Mnoga ulja, poput ružičaste kuke, djeluju kao astringent, isušuju prirodna ulja i smanjuju pojavu pore.
Ako imate osjetljivu kožu, vi svibanj imati veći rizik od reakcije. Možete odrediti svoj individualni rizik od reakcije obavljanjem testa zakrpe prije uporabe.
Kako koristiti ulje ruže
Ulje ružmarina je dostupan u obliku dnevne i dodatne obrade.
Najprije razmotrite upotrebu tematske ružičaste šipke kako biste vidjeli kako vaša koža prolazi. Ako ne vidite poboljšanja u roku od 6 do 8 tjedana, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome jesu li dopunski dodaci ruže za vas.
Ljudi koji se savjetuju protiv uzimanja dodataka, kao što su trudnice, obično koriste sigurno toplo ulje ruže. Ako niste sigurni koja je sorta ružica za vas dobra, vaš liječnik vam može savjetovati o korištenju.
Za najbolje rezultate, svakodnevno upotrijebite svoju verziju ulja ružmarina ili prema uputama.
Nanesite topično ulje ružičastog ulja
Ne postoji jasan konsenzus o tome je li najbolje koristiti lišće sam ili u kombinaciji s drugim sastojcima.
Neki korisnici tvrde da ćete željeti potražiti čisto ulje ružmarina, ali drugi kažu da je bolje koristiti ciljani proizvod za borbu protiv akni koji broji šećer u obliku sastojaka.
Važno je napraviti patch test prije dodavanja vašeg proizvoda u izboru za njegu kože rutinu. To vam omogućuje da vidite kako će vaša koža reagirati na proizvod, a istovremeno smanjujući opseg mogućih iritacija.
Za testiranje zakrpe:
- Nanesite visoku količinu proizvoda u unutrašnjost podlaktice.
- Pokrijte područje zavojem i ostavite ga sami.
- Provjerite područje ponovno za 24 sata. Ako ne vidite crvenilo, oticanje ili druga iritacija, proizvod bi trebao biti siguran za uporabu na drugom mjestu.
- Ako testiranje zakrpe bude uspješno, proizvod možete dodati u svoju rutinu.
Iako vam se na kraju upotrebljava na kraju proizvoda koji ste kupili, vjerojatno će vam se savjetovati:
- Koristite proizvod dva puta dnevno (jutro i noć) za najbolje rezultate.
- Primijenite proizvod na cijelo lice. Pljunak može učiniti mnogo više nego samo isušiti aktivni bijeg, pa preskočite tretman lica i primijenite na cijelo vaše lice.
Moguće nuspojave i rizici
Neki ljudi mogu doživjeti blagu nadraženost pri korištenju tematske šećerne trske. Jedini način da odredite kako će koža reagirati je da obavite patch test prije svoje prve pune aplikacije.
Ako imate osjetljivu kožu, korisno je razrijediti ulje ruže s drugim nosačem.Iako je šećerna pjena općenito sigurna za primjenu kao takva, razrjeđivanje ulja u omjeru 1: 1 može pomoći u sprečavanju nelagode.
Ako vaša rutina za njegu kože već sadrži proizvode koji se temelje na vitaminima A ili C, vjerojatno će vam biti više vjerojatno da će doživjeti iritaciju. Dobivanje previše vitamina može biti otrovno i rezultirati hipervitaminozom.
Prekinite s upotrebom i posjetite svog liječnika ako doživite neočekivano:
- promjena vida
- vrtoglavica
- osjetljivost na sunčevu svjetlost
- mučnina
- povraćanje
- umor
Ne biste trebali koristiti lokalno ulje ružičastog ulja ako ste alergični na ruže bokova ili druge biljke u Rosaceae obitelj.
Iako lokalno ulje ružmarina obično ne predstavljaju iste rizike kao i dodaci ružičastom djetetu, i dalje biste trebali provjeriti sa svojim liječnikom prije uporabe ako:
- Ti si trudna
- dojite
- imate hemokromatoza, talasemiju, anemiju ili drugi poremećaj krvi
proizvodi
Provjerite jeste li napravili patch test prije nego što provedete punu tematsku primjenu novog proizvoda.
Ako se želite pridržavati čistoga ulja ružmarina, popularne opcije uključuju:
- Ordinarni 100% organski hladno prešani ulje sjemenki ruže
- Ulje sjemenki pšeničnog ulja Kate Blanc Certified Organic
Ako želite isprobati proizvod protiv akni s dodanim kukovima ruže, razmotrite sljedeće:
- Keeva ulje čajevog ulja acne tretman krema
- Tijelo Sretan Glikolna Acid Piling Exfoliating sredstvo za čišćenje
Pokušajte dodati ružičasti dodatak
Doplate nisu regulirane od strane američke Uprave za hranu i lijekove, tako da biste trebali kupiti samo od proizvođača kojima vjerujete.
Ako vam je potrebna preporuka, pročitajte recenzije proizvoda i istražite njihove marke dok ne pronađete nešto što vam odgovara.
Većina dodaci paru ruža bokovima s drugim sastojkom za posvjetljivanje kože, kao što je vitamin C
Uvijek biste trebali slijediti upute za doziranje koje ste dobili od proizvođača. Zajednička doza za dodatke u kombinaciji je kapsula jednom dnevno s 1000 miligrama (mg) vitamina C i 25 mg kukova od ruža.
Također možete piti ružičasti čaj za nadopunu vašeg usmene dodatke.
Moguće nuspojave i rizici
Kada se uzme kao što je rečeno, dodatke dodaci ružicama smatraju se sigurnima za privremenu uporabu. To znači uzimanje više od 2.500 mg ružnog baca na dan do 6 mjeseci u isto vrijeme.
Ako vaš dopuniti sadrži druge sastojke, kao što je vitamin C, razgovarajte sa svojim liječnikom o doziranju. Vitamini se mogu konzumirati na opasnim razinama.
Prekinite uporabu i posavjetujte se sa svojim liječnikom
- grčevi u trbuhu
- proljev
- glavobolje
- umor
- mučnina
- povraćanje
Prije uporabe trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom ako uzimate:
- dodataka željeza
- vitamini C dodataka
- aspirina, varfarina ili drugih krvnih razrjeđivača
- estrogeni
- litij
- flufenazin
Također biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije uporabe ako:
- Ti si trudna
- dojite
- imate hemokromatoza, talasemiju, anemiju ili drugi poremećaj krvi
Ne biste trebali uzimati dodaci ružičastom djetetu ako ste alergični na kukove ruže ili druge biljke u Rosaceae obitelj.
proizvodi
Uvijek biste trebali provjeriti sa svojim liječnikom prije dodavanja dodataka svojoj rutini. Oni mogu raspraviti vaš individualni rizik za nuspojave i interakciju.
Uobičajeno možete naći dodatke za ružinu u lokalnoj ljekarni ili trgovini prirodne hrane. Dostupni su i putem online trgovaca.
Popularne opcije uključuju:
- Način prirode Vitamin C s ružnim kukovima
- Priroda je napravila vitamin C s ružnim kukovima
- Viva Naturals Vitamin C s bioflavonoidima i ružnim kukovima
Donja linija
Možete pronaći čisto ulje za ruže i ostale proizvode u lokalnoj trgovini drogama, trgovini zdrave hrane ili na mreži. Obavezno kupujte proizvode od pouzdanih proizvođača i slijedite sve upute o paketu.
Ako odlučite probati lokalno ulje ruže, dajte mu vremena. Može potrajati i do 8 tjedana prije nego što započnete vidjeti primjetne efekte.
Ako u ovom trenutku ne vidite rezultate - ili ako želite probati oralne dodatke - obratite se svom liječniku. Oni mogu odgovoriti na sva vaša pitanja i razgovarati o mogućnostima liječenja.
Healthline i naši partneri mogu dobiti dio prihoda ako kupite putem gornje veze.
