Utjecaj alkohola na vaše tijelo počinje od trenutka kada uzmete svoj prvi gutljaj. Iako povremena čaša vina s večerom nije razlog za zabrinutost, kumulativni učinci pijenja vina, piva ili alkohola mogu se naplatiti.
Pročitajte kako biste saznali učinke alkohola na vaše tijelo.
Čaša dnevno može malo oštetiti vaše cjelokupno zdravlje. No, ako se navika pojavi ili ako se teško zaustavi nakon samo jedne stakla, kumulativni učinci mogu se zbližiti.
Probavne i endokrine žlijezde
Pijenje previše alkohola može prouzročiti abnormalno aktivaciju probavnih enzima koje proizvodi gušterača. Izgradnja tih enzima može dovesti do upale poznate kao pankreatitis. Pancreatitis može postati dugoročno stanje i uzrokovati ozbiljne komplikacije.
Upalna oštećenja
Jetra je organ koji pomaže razbiti i ukloniti štetne tvari iz vašeg tijela, uključujući alkohol. Dugotrajna uporaba alkohola ometa ovaj proces. Također povećava rizik od kronične upale jetre i bolesti jetre. Ožiljaka uzrokovana ovom upalom poznata je kao ciroza. Tvorba ožiljnog tkiva uništava jetru. Kako jetra postaje sve oštećena, teško je ukloniti toksične tvari iz tijela.
Saznajte više o bolesti povezane s alkoholom "
Bolest jetre je opasna po život i vodi do toksina i nakupljanja otpada u vašem tijelu. Žene imaju veći rizik za razvoj alkoholnog oboljenja jetre. Ženska tijela imaju veću vjerojatnost da apsorbiraju više alkohola i trebaju dulje vrijeme za obradu. Žene također pokazuju štetu jetre brže od muškaraca.
Razine šećera
Gušterača pomaže u regulaciji upotrebe inzulina i odgovora na glukozu. Kada gušterača i jetra ne funkcioniraju ispravno, riskirate se pojaviti nizak šećer u krvi ili hipoglikemija. Oštećena gušterača također može spriječiti tijelo da proizvodi dovoljno inzulina da koristi šećer. To može dovesti do hiperglikemije ili previše šećera u krvi.
Ako vaše tijelo ne može upravljati i uravnotežiti razinu šećera u krvi, možete osjetiti veće komplikacije i nuspojave povezane s dijabetesom. Važno je da osobe s dijabetesom ili hipoglikemijom izbjegavaju pretjeranu količinu alkohola.
Središnji živčani sustav
Jedan od najjednostavnijih načina za razumijevanje utjecaja alkohola na vaše tijelo je razumijevanje kako to utječe na vaš središnji živčani sustav. Nerazgovjetan govor jedan je od prvih znakova koje ste imali previše piti. Alkohol može smanjiti komunikaciju između vašeg mozga i vašeg tijela. To otežava koordinaciju. Vi svibanj imati balansiranje teško vrijeme. Nemojte nikada voziti nakon pijenja.
Budući da alkohol izaziva više štete na vašem središnjem živčanom sustavu, možete osjetiti ukočenost i osjećaj trnjenja u nogama i rukama.
Pijenje također otežava vaš mozak stvaranje dugoročnih uspomena. Također smanjuje vašu sposobnost jasnog razmišljanja i racionalnih izbora. Tijekom vremena može doći do oštećenja prednjeg režnja. Ovo područje mozga odgovorno je za emocionalnu kontrolu, kratkotrajnu memoriju i prosudbu, uz druge vitalne uloge.
Kronična i teška zloupotreba alkohola također može uzrokovati trajno oštećenje mozga. To može dovesti do sindroma Wernicke-Korsakoff, poremećaja mozga koji utječe na pamćenje.
zavisnost
Neki ljudi koji jako piju mogu razviti fizičku i emocionalnu ovisnost o alkoholu. Povlačenje alkohola može biti teško i opasno po život. Često vam je potrebna stručna pomoć za prekid alkohola. Kao rezultat toga, mnogi ljudi traže liječničku detoksikaciju da bi se trijezni. To je najsigurniji način da se oslobodiš fizičke ovisnosti. Ovisno o riziku od simptoma povlačenja, detoksifikaciju se može upravljati bilo na ambulantnoj ili bolničkoj osnovi.
Simptomi povlačenja alkohola uključuju:
- anksioznost
- nervoza
- mučnina
- podrhtavanje
- visoki krvni tlak
- nepravilan rad srca
- teški znojenje
U teškim slučajevima povlačenja može doći do napadaja, halucinacija i delirija.
Probavni sustav
Veza između potrošnje alkohola i vašeg probavnog sustava možda neće odmah biti jasna. Nuspojave se često pojavljuju tek nakon što je došlo do oštećenja. Što više pijete, veća će šteta postati.
Pijenje može oštetiti tkivo u vašem probavnom traktu i spriječiti probavu vašeg crijeva od hrane i upijanje hranjivih tvari i vitamina. Kao rezultat toga, može se pojaviti neishranjenost.
Teško pijenje također može dovesti do:
- gassiness
- nadutost
- osjećaj punine u trbuhu
- proljev ili bolne stolice
Za ljude koji jako piju, čirevi ili hemoroidi (zbog dehidracije i zatvora) nisu neuobičajeni. I oni mogu prouzročiti opasno unutarnje krvarenje. Ulceri mogu biti smrtonosni ako se ne dijagnosticiraju i liječe rano.
Ljudi koji konzumiraju previše alkohola također mogu biti izloženi riziku od raka. Ljudi koji piju često imaju veću vjerojatnost da će razviti rak u ustima, grlu, jednjaku, debelom crijevu ili jetri. Ljudi koji redovito piju i koriste duhan zajedno imaju još veći rizik od raka.
Krvožilni sustav
Alkohol može utjecati na vaše srce i pluća. Ljudi koji su kronični alkoholičari imaju veći rizik od srčanih problema od ljudi koji ne piju. Žene koje piju imaju veću vjerojatnost za razvoj bolesti srca od muškaraca koji piju.
Komplikacije cirkulacijskog sustava uključuju:
- visoki krvni tlak
- nepravilan rad srca
- poteškoće s pumpanjem krvi kroz tijelo
- udar
- srčani udar
- srčana bolest
- zastoj srca
Teškoća apsorbiranja vitamina i minerala iz hrane može uzrokovati anemiju. To je stanje u kojem imate nizak broj crvenih krvnih stanica. Jedan od najvećih simptoma anemije je umor.
Seksualno i reproduktivno zdravlje
Možda mislite da pijenje alkohola može smanjiti inhibicije i pomoći vam da se zabavite u krevetu.Ali stvarnost je sasvim drugačija. Muškarci koji piju previše imaju veću vjerojatnost da će doživjeti erektilnu disfunkciju. Teško pijenje također može spriječiti proizvodnju spolnih hormona i smanjiti libido.
Žene koje piju previše mogu zaustaviti menstruaciju. To ih stavlja na veći rizik za neplodnost. Žene koje piju puno tijekom trudnoće imaju veći rizik od prijevremene dostave, spontanog pobačaja ili mrtvorođenja.
Žene koje piju alkohol dok trudne stavljaju svoje nerođeno dijete u opasnost. Fetalni poremećaji alkoholnog sindroma (FASD) ozbiljna su zabrinutost. Ostali uvjeti uključuju:
- poteškoće u učenju
- dugoročne zdravstvene probleme
- povećane emocionalne probleme
- abnormalnosti fizičkog razvoja
Skeletni i mišićni sustavi
Dugotrajna uporaba alkohola može spriječiti vaše tijelo da održi svoje kosti čvrsto. Ova navika može prouzročiti razrjeđivanje kostiju i povećati rizik od lomova ako padneš. A činjenice mogu polako spriječiti.
Pijenje alkohola također može dovesti do slabosti mišića, grčeva i eventualno atrofije.
Imunološki sustav
Pijenje jako smanjuje prirodni imunološki sustav vašeg tijela. To otežava vašem tijelu da se bori protiv zaraženih mikroba i virusa.
Ljudi koji piju puno tijekom dugog vremenskog razdoblja također imaju veću vjerojatnost za razvoj pneumonije ili tuberkuloze od opće populacije. Oko 10 posto slučajeva tuberkuloze širom svijeta može biti povezano s konzumacijom alkohola. Pijenje alkohola također povećava rizik za nekoliko vrsta raka, uključujući usta, prsa i debelo crijevo. Kliknite ovdje da biste saznali o osnovama alkoholizma. Također možete pročitati o fazama alkoholizma i prepoznavanju ovisnosti.
