Klinjem palaca ...
Osteoartritis u palcu najčešći je oblik artritisa koji utječe na ruke. Osteoartritis proizlazi iz raspada zglobne hrskavice i temeljne kosti. To može utjecati na bazalni zglob, koji je zglob blizu zapešća i mesnat dio palca. Ovaj zglob obično vam omogućava da svaki dan stisnete, zategnite i okrenete palac za stotine zadataka.
U ljudi s palcem artritisa, jastuk poput hrskavice unutar zgloba raspada tijekom vremena. To uzrokuje da kost trljati protiv kostiju. Simptomi palca artritisa mogu postati paralizni, dijelom zato što je palac potreban tako često svaki dan. Može doći do smanjene snage prihvata, smanjenog kretanja i otekline i boli u vašoj ruci. Možda vam je teško otvarati staklenke, otvaranje kvaka ili čak i prstima.
Ako imate artritis u drugim zglobovima kao što su koljena, kukovi ili laktovi, to bi moglo uzrokovati bolji artritis. Žene su sklonije artritisu palca, posebno onima s vrlo fleksibilnim ili laganim ligamentima. Statistički, žene su šest puta veće vjerojatnosti od muškaraca da razviju palcntni artritis.
Reumatoidni artritis je druga vrsta artritisa koja se može razviti u bazalnom zglobu.
Mogućnosti liječenja
Artritis je različit u svakom pojedincu. Postoji niz tretmana koji mogu raditi za vaše pojedine simptome.
Prve mogućnosti liječenja uključuju:
- vježbe
- primjena leda
- lijekovi
- splinting
- steroidne injekcije
Ako ove metode ne oslobađaju bol i poboljšavaju funkciju, zglob svibanj biti rekonstruiran s operacijom.
Kao i kod bilo kojeg oblika artritisa, važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije liječenja vašeg stanja, osobito prije uzimanja bilo kakvih lijekova.
Vježbajte za palce
Vaš liječnik ili fizioterapeut može preporučiti ručne vježbe. Te vježbe možete izvesti kako biste poboljšali raspon pokreta i poboljšali simptome artritisa.
Jednostavne vježbe mogu uključivati palčasti dio, u kojem pokušavate dodirnuti vrh palca samo ispod vašeg prstiju.
Druga proteza, nazvana IP, koristi fleksibilnost. To zahtijeva od vas držati palac stabilan s druge strane i pokušati saviti samo gornji dio palca. Dodatna vježba je da jednostavno dodirnete savjete svakog od prstiju do vrha palca.
Te vježbe trebate obavljati samo nakon konzultacija sa svojim liječnikom ili fizioterapeutom. I svakako dobijete upute kako biste bili sigurni da ispravno radite.
Lijekovi za artritis palca
Lijekovi koji se koriste za bol uključuju lijekove bez recepta (OTC), lijekove na recept i injekcijske lijekove.
OTC lijekovi koji mogu pomoći boli uključuju acetaminofen (tlenol), nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) i dodatke.
OTC NSAID uključuju ibuprofen (Motrin, Advil) i naproksen (Aleve). NSAID-ovi u visokim dozama mogu uzrokovati zdravstvene probleme, stoga nemojte uzimati više od preporučene količine na pakiranju ili od strane svog liječnika.
Postoje dodatke s nekim dokazima učinkovitosti. To uključuje glukozamin i kondroitin, koji su dostupni kao pilule i prašci. Osim toga, kapsuicin kože kreme primijenjene na palac svibanj pomoći ublažiti bol.
Lijekovi na recept
Lijekovi na recept za artritis uključuju inhibitore COX-2 kao celekoksib (Celebrex) i meloksikam (Mobic). Tramadol (Ultram, Conzip) također se može propisati. Ovi lijekovi mogu uzrokovati nuspojave pri visokim dozama, kao što su zvonjenje u ušima, kardiovaskularni problemi, oštećenje jetre i bubrega, te gastrointestinalno krvarenje. Možda ćete morati imati određene krvne pretrage dok uzimate ove lijekove.
Injekcije kortikosteroida na palčevu zglobu mogu pomoći u ublažavanju oteklina i boli. To se može učiniti samo dva ili tri puta godišnje. Oslobađanje tih injekcija pruža privremeno, ali može biti značajno. Pazite da izbjegnete prekomjernu tjelesnu aktivnost dok ste na steroidni lijek, inače riskirate oštećenje zglobova.
Super trake
Vaš liječnik ili fizioterapeut može vam preporučiti udicu za palac, naročito noću. Prst palca može izgledati poput polusvjeda s materijalom za pojačanje. Nošenje ovog udluka može pomoći u smanjenju boli, potaknuti ispravnu poziciju palca i odmarati zglob.
Ova vrsta udlaga se ponekad naziva udovicom "dugi protivnici" ili "palca spice". Sjeckanje se često vrši neprekidno tijekom tri do četiri tjedna. Zatim, kopča se nosi neko vrijeme, bilo tijekom noći ili tijekom određenih dnevnih aktivnosti koje mogu naprezati zglob.
Kirurška rješenja
Ako vježbanje, lijekovi i krvarenje ne dovode do smanjenja boli i vraćaju raspon gibanja i snage, možda će trebati operacije. Moguće operacije za palčev artritis uključuju:
Trapeziectomy: Jedan od vaših zglobnih kostiju koji su uključeni u palčevu zglobu uklonjen je.
osteotomije: Kosti u vašem zglobu su pomaknute i pravilno poravnane. Mogu se ukloniti kako bi uklonili višak rasta.
Zajednička fuzija: Kosti u zglobu su spojene. Time se poboljšava stabilnost i smanjuje bol. Međutim, u zglobu više nema fleksibilnosti i više nećete moći obavljati određene zadatke.
Zamjena zgloba: Zglob je zamijenjen umetcima tetiva.
pogled
Iako u vašem palcu nema lijeka za artritis, postoje razni jednostavni tretmani koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma mnogim ljudima. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili fizioterapeutom o tome koji tretmani bi mogli raditi najbolje za vas.
