Čimbenici rizika za dijabetes
Dijabetes je kronična bolest koja se javlja jer tijelo ne može pravilno koristiti šećer u krvi (glukoza). Točan uzrok ove neispravnosti je nepoznat, ali genetički i ekološki čimbenici igraju ulogu. Faktori rizika za dijabetes uključuju pretilost i visoku razinu kolesterola. U nastavku se raspravlja o nekim specifičnim uzrocima.
insulin
Nedostatak proizvodnje inzulina
To je prije svega uzrok dijabetesa tipa 1. To se događa kada su stanice koje proizvode inzulin oštećene ili uništene i prestanu proizvoditi inzulin. Inzulin je potreban za premještanje šećera u krvi u stanice po tijelu. Rezultirajući nedostatak inzulina ostavlja previše šećera u krvi i nije dovoljno u stanicama za energiju.
Inzulinska rezistencija
To je specifično za dijabetes tipa 2. To se događa kada se inzulin normalno proizvodi u gušterači, ali tijelo još uvijek ne može premjestiti glukozu u stanice za gorivo. U početku, gušterača će stvoriti više inzulina da prevlada otpor tijela. Na kraju se stanice "istroše". U tom trenutku tijelo usporava proizvodnju inzulina, ostavljajući previše glukoze u krvi. To je poznato kao prediabet. Osoba s prediabetom ima razinu šećera u krvi većoj od normalne, ali nije dovoljno visoka za dijagnozu šećerne bolesti. Ako nije testiran, osoba ne mora biti svjesna jer nema jasnih simptoma. Dijabetes tipa 2 nastaje uslijed smanjenja proizvodnje inzulina i povećanja otpornosti.
Simptomi inzulinske rezistencije "
Geni i obiteljska povijest
Genetika igra ulogu u određivanju vjerojatnosti da ćete razviti neku vrstu dijabetesa. Istraživači u potpunosti ne razumiju ulogu genetike u razvoju dijabetesa. Prema američkoj udruzi za dijabetes, statistike pokazuju da ako imate roditelja ili sestru s dijabetesom, povećava se i mogućnost da ste ga razvili.
Iako istraživanja nisu konačna, čini se da neke etničke skupine imaju veću stopu dijabetesa. To vrijedi i za:
- Afro amerikanci
- Američki domoroci
- Azijati
- Tihi otočani
- Hispanjolci Amerikanci
Genetski uvjeti poput cistične fibroze i hemokromatoze mogu oštetiti gušteraču što dovodi do veće vjerojatnosti razvoja dijabetesa.
Monogeni oblici dijabetesa rezultiraju iz mutacija pojedinačnih gena. Monogeni oblici dijabetesa su rijetki i čine samo 1 do 5% svih slučajeva dijabetesa koji se nalaze kod mladih ljudi.
Pacijent glas pobjednik Brian Cohen na monogeni dijabetes, low-carb dijeta, i više "
Gestacijski dijabetes
Mali postotak trudnica može razviti gestacijski dijabetes. Smatra se da su hormoni razvijeni u placentama ometali tjelesni odgovor na inzulin. To dovodi do otpornosti na inzulin i visokih razina glukoze u krvi.
Žene koje razvijaju gestacijski dijabetes tijekom trudnoće imaju veći rizik za razvoj dijabetesa tipa 2 kasnije u životu. Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), žene koje isporučuju djetešce koje teže više od 9 funti također imaju veći rizik.
Dob
Prema Mayo klinici, vaš rizik od razvoja šećerne bolesti tipa 2 povećava se kako starite. Vaši rizici idu gore nakon 45 godina posebno. Međutim, učestalost dijabetesa tipa 2 dramatično se povećava kod djece, adolescenata i mlađih odraslih osoba. Vjerojatni čimbenici uključuju smanjenu tjelovježbu, smanjenu mišićnu masu i dobitak na težini dok starimo. Dijabetes tipa 1 obično se dijagnosticira u dobi od 30 godina.
gojaznost
Prekomjerna tjelesna masnoća može uzrokovati otpornost na inzulin. Masno tkivo može izazvati upalu koja može dovesti do otpornosti na inzulin. No mnogi ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom nikada ne razvijaju dijabetes, a potrebno je više istraživanja veza između pretilosti i dijabetesa.
Loša prehrana
Prema američkoj udruzi za dijabetes, loša prehrana može doprinijeti dijabetesu tipa 2. Hrana bogata kalorijama, masnoćom i kolesterolom povećava otpornost vašeg tijela na inzulin.
Dijetni savjeti za otpornost na inzulin "
Nedostatak vježbanja
Vježba čini mišićno tkivo bolje reagirati na inzulin. Zato redovito vježbanje aerobnih vježbi i otpora mogu smanjiti rizik vašeg dijabetesa. Razgovarajte sa svojim liječnikom o planu vježbanja koji je siguran za vas.
Hormonski uvjeti
Iako rijetki, određeni hormonski uvjeti također mogu dovesti do dijabetesa. Sljedeći uvjeti ponekad mogu uzrokovati inzulinsku otpornost:
- Cushingov sindrom: Cushingov sindrom uzrokuje visoku razinu kortizola, što je hormon stresa u vašoj krvi. To povećava razinu glukoze u krvi i može uzrokovati dijabetes.
- Acromegaly: Acromegaly rezultira kada tijelo čini previše hormona rasta. To može dovesti do prekomjernog povećanja težine i dijabetesa ako se ne liječi.
- Hipertireoza: Hyperthyroidism nastaje kada štitnjača proizvodi previše hormona štitnjače. Dijabetes je jedna od mogućih komplikacija ovog stanja.
