Uh-oh, vaše čelo se zagrijava. Znači li to da ste ozbiljno bolesni? Nemojte se bojati niske vrućice. Osjećaj malo grozničav može biti dobar znak da vaš imunološki sustav učinkovito djeluje.
Neki lijekovi bez recepta prisiljavaju vaše tijelo da se ohlade na normalnu temperaturu, iako je groznica znak da vaše tijelo bori s infekcijom. Stoga, umjesto da krenete u ormarić za lijekove, pokušajte s prirodnim lijekom. Ovi lijekovi mogu nježno ublažiti temperaturu. Na taj način vaš imunološki sustav može i dalje raditi posao koji je osmišljen.
Dijelite svoj vlastiti lijek "
Kada je groznica ozbiljna?
Jednostavno rečeno, groznica je prirodni obrambeni mehanizam, obično potaknut infekcijom. Povećanje tjelesne temperature pokreće niz unutarnjih procesa koji su dizajnirani za uništavanje bakterija i klica koji će vas razboljeti. Zato je važno ne potiskivati groznicu.
Normalna tjelesna temperatura je oko 98,6 F. Ako temperatura poraste za 1-5 stupnjeva, to obično nije uzrok zabrinutosti. Prema Mayo klinici, groznica ispod 103 F nije ozbiljna kod odraslih.
Međutim, za dojenčad mlađu od 3 mjeseca, čak i malo povišena temperatura može značiti nevolje. Uzmite bebu odmah do liječnika ako imate rektalnu temperaturu iznad 100,4 F.
1. Echinacea
Echinacea je snažna biljka koja se stoljećima koristi, počevši od Indijanaca. Znanstvene studije upućuju na to da pijenje čaja na bazi echinacea kada prvi puta počnete osjećati vrućicu može potaknuti vaš imunološki sustav. To će vam pomoći da udarite infekciju i brže riješite groznicu. Možete pronaći čajeve koje sadrže echinacea u većini trgovinama zdrave hrane.
2. đumbir
Drugi način liječenja niske povišene temperature je korištenje đumbira. Gingerovo antibakterijsko svojstvo djeluje učinkovito protiv groznice, kašlja i drugih uobičajenih simptoma. Potražite čaj od đumbira u trgovini ili napravite vlastitu čašu kod kuće koristeći rezani đumbirski korijen.
3. Pijte puno tekućine
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Tekućine su važne za pomažu tijelu da regulira temperaturu, ispire neželjene klica i pomaže tijelu glatko funkcionirati. Ako se osjećate grozničavo, piti puno vode i drugih tekućina.
4. Spavanje, spavanje i više spavanja
Možda je najbolji način da se riješite blagog povišene temperature. Fever je način vašeg tijela da vas obavijestite da vas naporno trudi da se ne postane bolesnija. Stoga dati svom tijelu energiju i vrijeme koje je potrebno za borbu protiv dolaznih bakterija spavanjem.
Završi groznica
Visoka vrućica može biti vrlo ozbiljna. Ali povremena slabost groznica je samo način na koji se tijelo iscjeljuje. Svi lijekovi bez recepta imaju rizike i nuspojave. Lijekovi koji snižavaju temperaturu potiskuju prirodni proces iscjeljivanja tijela. Stoga, umjesto da se okrenete ravno u bocu s pilulama, počnite s jednim od alternativnih lijekova.
