Oticanje nogu neprivlačna je pojava, koja također uzrokuje određene neugodnosti. Omiljene cipele strogo odbijaju služiti vjerno, a oticanje nogu izaziva razumljive strahove. Naravno, možete kriviti sve što su haringu pojeli dan ranije i popili litre vode, ali ako se stalno javlja oteklina na nogama, trebali biste potražiti pouzdano objašnjenje ove činjenice.
Zašto noge nabreknu - uzroci i simptomi
Čak i potpuno zdravi ljudi mogu barem jednom u životu iskusiti sve "čari" oticanja nogu. To se može dogoditi nakon dužeg boravka u istom položaju, dugog hodanja ili previše uskih cipela, zamornog leta u zrakoplovu. Pored toga, može se pojaviti jednokratno oticanje stopala:
- od velike količine pijane tekućine nakon previše slane hrane;
- u vruće ljeto, kada su mikrocirkulacijski procesi poremećeni i tekućina se nakuplja u tkivima;
- tijekom trudnoće - moguće je ozbiljno oticanje nogu zbog zadržavanja natrija u tijelu buduće majke.
Međutim, najčešće, nažalost, natečenost ukazuje na prisutnost različitih bolesti.
1. oticanje srčane noge
Krivac je obično zatajenje srca. Srčani edem nogu može se pojaviti s različitim oštećenjima srca, vaskularnom aneurizmom, nakon infarkta miokarda. U pravilu su simetrične, počevši od oticanja nogu u gležnju i širi se prema bedru i potkoljenici. Meke su i hladne na dodir, plavkastoplave kože. Bliže noću, srčani edem nogu postaje još uočljiviji, pritiskom na njih prstom dugo ostaje fossa. Ako je osoba s takvim edemom prisiljena stalno biti u krevetu, smanjuju se na njegovim nogama, ali se "premještaju" u lumbalnu regiju.
2. Kršenje limfnog odljeva
Limfedem - povećanje oticanja tkiva zahvaćenog područja, često donjih ekstremiteta. Do snažnog oticanja nogu dolazi zbog kršenja odljeva tekućine kroz limfne žile. Prati je opća slabost, osjećaj težine i neugodno pucanje u udu (obično jedno). Edem nastaje kada su duboki žile uključene u patološki proces. Prvo, promjene su vidljive u zglobu gležnja, postupno se oteklina diže iznad. Oticanje nogu najizraženije je navečer, a nakon noćnog odmora ne nestaje. Posljednji stadij bolesti je elefantija.
3. Problemi s bubrezima
Poremećena bubrežna filtracija dovodi do trajnog zadržavanja tekućine i, kao rezultat, pojave edema. Isprva su uočljive ispod očiju, a zatim, na pozadini jake boli u lumbalnom području, noge i ruke nabreknu. Najizraženije otekline ujutro, uveče postaju manje.
4. Zašto otečene noge u trudnica - razlozi nisu uvijek bezopasni
Ako buduća majka nema pridružene bolesti, tada se nakon tridesetog tjedna trudnoće mogu pojaviti edemi. Čak i ako joj noge i ruke nabreknu, to nije uvijek patologija. Akumulacija natrija otežava povlačenje tekućine, upotreba slane i pržene hrane pogoršava situaciju. Edemi se ne mogu pojaviti ujutro ili su beznačajni, ali navečer noge opet nemilosrdno izlijevaju. Ako tjedno vaganje ne određuje povećani porast tjelesne težine, a edemi se ne muče nakon odmora, stanje se ne smatra patološkim.
Gestoza - to je naziv komplikacije trudnoće u kojoj nabreknu noge i ruke, lice i donji dio leđa. Težina brzo dobiva na težini, a snažno oticanje nogu i ostalih dijelova tijela ne odlazi čak ni nakon dužeg odmora. Patologiju prati visoki krvni tlak, sadržaj bjelančevina u urinu i opasan je za mamu i dijete. Nefropatija trudnica ozbiljan je uzrok jakog oticanja nogu u trudnica.
Upozorenje! Ne odbijajte hospitalizaciju ako je liječnik utvrdio da imate gestozu! Rizikujete život nerođene bebe!
5. Oteklina nogu često se javlja zbog poremećaji venskog odljeva, Uz različite bolesti, edemi ima svoje karakteristične značajke:
- bolest varikoznih vena - početak bolesti karakterizira oticanje stopala i nogu, izraženije u večernjim satima;
- tromboflebitis - oticanje lijeve noge i oticanje desne noge u području gležnja su različiti, asimetrija se jasno opaža. Popratni simptomi - bol u mišićima tele, lokalni porast temperature i nešto boli u nogama;
- post-tromboflebitski sindrom - značajno oticanje na nogama, manje izraženo na bokovima. Obično je prisutan samo na jednoj strani - oticanje desne noge ili lijeve. Do večeri se manifestacije povećavaju, a nakon noćnog odmora postaju manje uočljive;
- sindrom inferiorne vene cave - jaka oteklina nogu širi se na stražnjicu, trbušni zid, genitalije. Izuzetno neugodan dodatni simptom su brojni trofični čir na nogama.
6. Uzroci oticanja nogu mogu biti neurološke bolestipolio ili moždani udar s paralizom donjih ekstremiteta. Povećana propusnost kapilara uzrokuje umjereno oticanje nogu. Slične pojave mogu se promatrati s bolestima endokrinog sustava.
7. traumatske ozljede
Edemi su čest pratilac raznih ozljeda, popraćenih modricama, dislokacijama i lomovima nekoliko dana. Postupno nestaje tijekom liječenja osnovne bolesti.
Zašto se oteklina nogu javlja kod starijih osoba
Zasebno, vrijedno je razmotriti razloge prisutnosti oteklina nogu u starijih osoba. To je prirodna i prilično česta pojava, promjene u tijelu povezane s godinama, nažalost, nepovratne su. Zbog usporavanja metabolizma i nedovoljnog funkcioniranja unutarnjih organa, tkiva akumuliraju tekućinu, zbog čega noge i ruke, lice nabubre. Međutim, ti simptomi mogu signalizirati i ozbiljne kvarove u tijelu, prisutnost različitih bolesti. Na primjer, edem nogu u gležnjevima može govoriti o zatajenju srca, a oteklina lijeve noge ili samo desne noge - o trombozi dubokih vena. Ciroza jetre ili bolest pluća mogu također uzrokovati oticanje nogu u starijih osoba.
Uzroci edema kod muškaraca i žena
Venska insuficijencija najčešće je uzrok natečenih nogu kod muškaraca. Predstavnici jake strane ponekad biraju profesiju povezanu s povećanim fizičkim naporom, dizanjem utega. Osim toga, intenzivan sportski trening može dovesti do stagnacije tekućine, uslijed prekomjernog znojenja i nedovoljnog nadoknade tekućine. Noge kod muškaraca nabubre i zbog svojih preferencija okusa - masna i začinjena hrana, višak soli. U nastojanju da se riješe viška kilograma, neki se izlažu bezobzirnoj muci prehrane, a u ovom slučaju noge kod muškaraca nabubre zbog nedostatka unosa proteina.
U priličnoj polovici čovječanstva oticanje nogu često je povezano s hormonskim promjenama. To se događa:
- u menopauzi;
- prije menstruacije;
- nakon porođaja.
Obično su to prilično normalni fiziološki fenomeni koji ne zahtijevaju poseban tretman. Ako je oteklina konstantna ili nervira prečesto, potrebno je konzultirati liječnika.
Otečene noge - dijagnostičke metode
Zašto noge nabreknu - razlozi, kao što je jasno iz gore navedenog, mogu biti vrlo raznoliki. Ako je oticanje nogu u gležnjevima ili stopalima kratkotrajna pojava povezana s vrućicom ili obiljem pijane tekućine, posjet liječniku nije potreban. U prisutnosti popratnih simptoma, posebno znakova alergije, kratkoće daha, kratkoće daha i jake boli, posjet liječniku je neophodan. Ne dijagnosticirajte sebe i ne pribjegavajte diureticima. U nekim slučajevima to je ispunjeno pojavom nuspojava i pogoršanjem postojećeg problema.
Ako želite znati zašto noge nabreknu - terapeut, stručnjak za sve vrste bolesti, imenovat će razloge. Nakon vizualnog pregleda i detaljnog upoznavanja s okolnostima pojave neugodnih simptoma, liječnik, ovisno o potrebi, propisuje određene studije. Otečene noge - dijagnostičke metode:
- krvne pretrage - detaljne i koagulabilne;
- ultrazvučni pregled krvnih žila, zdjeličnih organa, trbušne šupljine;
- elektrokardiogram;
- provjera razine hormona;
- radiografija;
- tomografija i druga istraživanja važna za dijagnozu.
Ako je potrebno, morat ćete se posavjetovati s drugim specijalistima - kardiologom, ginekologom, endokrinologom, nefrologom, angiologom ili flebologom.
Svaka dijagnoza zahtijeva određeno vrijeme, a oticanje stopala ili gležnjeva znatno otežava život. Neke opće metode ublažavanja stanja i smanjenje edema koji nisu u stanju naštetiti mogu se pokušati već u ovoj fazi.
Upozorenje! Ne dirajte se diureticima i drugim lijekovima ako uzrok edema još nije utvrđen!
Otečene noge - liječenje vanjskih manifestacija
1. Ograničite unos soli, ne prskajte sol u šaci u gotovim jelima!
2. Ukupna količina tekućine popila dnevno ne smije prelaziti 2-2,5 litara. Preporučljivo je ne piti noću.
3. Vodeni tretmani odličan su način za širenje krvnih žila i smanjenje oteklina. Kupanje i kupanje u bazenu ili bazenu, kontrastni tuš i kupke za stopala samo s mineralnom vodom, esencijalnim uljima, morskom soli. Kontrastni tuš puno pomaže.
4. Oteklina nogu u gležnju ili potkoljenici smanjuje se nakon odmora u vodoravnom položaju. Pod nogama morate staviti valjak ili jastuk tako da su podignuti 35-40 stupnjeva iznad razine tijela.
5. Oticanje nogu u starijih osoba pomaže ukloniti ili smanjiti laganu masažu. Pokreti bi trebali biti usmjereni odozdo prema gore.
6. Jednostavne gimnastičke vježbe - vrhovi nogu, valjanje lopte po podu stopalima, savijanje i produženje prstiju, rotacijski pokreti stopala.
Otečene noge - liječnik propisuje liječenje
Nakon uspješne dijagnoze, liječnik nudi sveobuhvatni tretman osnovne bolesti, njegova uspješna terapija pomoći će uklanjanju dosadnih edema. Ovisno o uzroku oticanja nogu, obično se koriste sljedeće metode:
- posebna dijeta - najčešće s ograničenjem soli i vode;
- kompresijsko rublje - čarape, čarape i tajice;
Upozorenje! Nogavice za preventivnu kompresiju mogu i trebaju koristiti svi koji moraju duže vrijeme stajati na nogama. Ali liječnik odabire medicinsko donje rublje pojedinačno, ovisno o indikacijama, a možete ga kupiti samo u ljekarni!
- razne masti i gelovi za ublažavanje upale, poboljšanje cirkulacije krvi, uklanjanje mikrotrombi, jačanje zidova kapilara i vena;
- diuretici, uključujući biljne pripravke - samo prema propisu liječnika i tečajevima. Stalna upotreba "bezopasnih biljaka" može uzrokovati dehidraciju, nagle skokove krvnog tlaka i niz drugih nuspojava;
- hardverska masaža limfne drenaže ne samo da pomaže kada noge nabreknu - tretman ove vrste vraća bivšu privlačnost nogu, ublažava umor i vraća limfni protok. Međutim, ova metoda liječenja edema ima brojne kontraindikacije - razne kožne bolesti, trudnoću, rak, zatajenje bubrega, vaskularne lezije kod dijabetesa;
- srčani edem nogu također se liječi samo u kombinaciji, uz uporabu lijekova koji povećavaju kontraktilnost miokarda, lijekova koji smanjuju vaskularni tonus i lijekova koji smanjuju opterećenje na srce.
Oticanje nogu često ukazuje na vrlo ozbiljne tegobe. Stoga se stručnjaci ne umaraju upozoravati iznova i iznova: natečene noge - liječenje treba propisati isključivo liječnik, čak i ako su to recepti tradicionalne medicine.
Otečene noge - liječenje narodnim lijekovima
Kad noge nabreknu, glavni fokus treba biti na lijekovima. Međutim, druge su metode važne u poboljšanju stanja. Ako noge nabreknu - liječenje narodnim lijekovima pomoći će bržem povratku u punopravni život, ukloniti kozmetički kvar i uspješno ukloniti višak tekućine iz tijela. Razgovarajte sa svojim liječnikom i odaberite metodu koja vam najbolje odgovara:
- Jednu žlicu običnog vrtnog peršina treba preliti s dvije čaše kipuće vode. Popijte malo tijekom dana.
- dodajte pola čaše svježeg soka od mrkve soku limuna i krastavca. Smjesa se podijeli na tri puta, dodajući vodu po želji;
- 4 žlice lanenog sjemena, prelijte 1 litrom vode, kuhajte oko 15 minuta i inzistirajte. Pijte po 1/2 šalice nekoliko puta dnevno. Dopušteno je dodati sirup ili sok za okus. Tijek liječenja je 3 tjedna;
- ako u muškaraca nabreknu noge, brod od rotkvice pomaže vrlo učinkovito. Za to se usjev korijena (oko 400 grama) izrezati na komade, preliti kipućom vodom i držati na vatri 10 minuta. Inzistirajte oko tri sata i pijte umjesto vode;
- Ulijte kipuću vodu preko 50 g osušenih cvjetova kamilice, inzistirajte i koristite za kupke za stopala;
- 2 žlice listova breze prelijte s pola litre kipuće vode i inzistirajte. Pijte pola čaše 4-5 puta u toku dana.
Kada noge nabreknu - liječenje narodnim lijekovima nije loša podrška. Ali još je bolje - ne dopustiti tijelu da dođe do stanja tijekom kojeg noge i ruke nabreknu, a posjet liječniku je nužan. Najbolji tretman je prevencija!
Preventivne mjere edema nogu - savjet stručnjaka
- vitamini B, C, E poboljšavaju cirkulaciju krvi i savršeno jačaju krvne žile, ne zaboravite na njihov unos;
- kretanje je život, a redovite šetnje pouzdano će se zaštititi od pojave edema;
- iz jelovnika treba isključiti: prženu i slanu hranu, alkohol;
- nemojte biti previše lijeni da odvojite mali jastuk ispod nogu neko vrijeme;
- držanje stopala u stopalo - siguran put do varikoznih vena;
- kad dugo sjedite, napravite kratke pauze svakih pola sata;
- pazite na težinu;
- uske čarape i uske cipele ometaju normalan protok krvi;
- visoke potpetice - ne koriste se satima uporabe, ne rugaju se nogama;
- ako je moguće, dajte nogama povremeni odmor - maknite cipele nekoliko minuta, pomičite prste, masirajte stopala;
- pušenje ili lijepe i zdrave noge - vi birate.
Pazite na svoje noge, obratite pažnju na njih, a one će dugo zadržati savršen izgled.
