Za 20% žena u zanimljivom položaju koje nastanjuju naš planet, glavobolja tijekom trudnoće uobičajena je pojava. U većini slučajeva nije opasno, već neugodno bolnim napadima. Bojeći se naštetiti djetetu lijekovima protiv bolova, majke hrabro podnose bol. Je li bezopasna i kako možete ublažiti svoje stanje? Pokušajmo to zajedno shvatiti.
Glavobolja tijekom trudnoće - glavni uzroci
Stručnjaci dijele bol u glavi u dvije skupine - primarnu i sekundarnu. Prva od njih uključuje migrenske glavobolje i glavobolje napetosti koje su poznate ženama. Postoji mnogo razloga za pojavu sporednog:
- razne ozljede glave;
- vaskularni poremećaji, hipertenzija;
- infekcije;
- neuralgija;
- povećani pritisak unutar lubanje, neke druge patologije.
Ponekad dva ili tri različita čimbenika odmah utječu na pojavu glavobolje tijekom trudnoće, pa nije uvijek lako pronaći specijalista.
Migrena - značajke manifestacije i uzroci
U većini slučajeva glavobolja tijekom trudnoće nastaje zbog pojave migrene. Bolest se prenosi genskim putem i upravo tijekom čekanja rođenja novog čovjeka čovjek može prvi put osjetiti njegove čari. Moguća je i druga mogućnost - ako je migrena dosadila nerijetko prije začeća, posebno u kritičnim danima, dugih devet mjeseci može se odmoriti od svoje agresije i vratiti se nakon rođenja djeteta.
Bolest je povezana s oštećenim vaskularnim tonusom. Klasična verzija migrene započinje zamagljenim vidom, ponekad pojavom aure u obliku bljeskova svjetlosti. Tada se s jedne strane postupno pojačavaju bolni osjećaji koji se pogoršavaju neugodnom mučninom, povraćanjem i osjećajem pulsacije. Svaki zvuk daje oštar bljesak boli, pojavljuje se fotofobija. Raznolikost migrena objašnjava raznolikost manifestacija - bol se može pojaviti bez ikakvog očitog razloga i nestati bez traga u kratkom vremenu, ali napadi koji muče nekoliko dana, zamjenjujući jedni druge sasvim su prihvatljivi.
Gotovo svaki put kada se migrena "obraća" posjetom usred uzročnih čimbenika - pretjeranog prekomjernog rada, stresa, preglasnih razgovora ili zvuka glazbe, oštre promjene vremena. Veliki utjecaj na pojavu boli ima nepravilna i neadekvatna prehrana. Nepodnošljiva glavobolja tijekom trudnoće uzrokovana je čestim korištenjem kave ili previše jakog čaja, crnog vina i agruma, plinskih napitaka, sira i konzervi. Alkohol i cigarete nezamjenjivi su suputnici migrena.
Za ublažavanje akutnog napada, naravno, dopušteno je koristiti lijekove protiv bolova, ali ne sadrže aspirin, što je izuzetno opasno tijekom trudnoće. Međutim, praksa uvjerljivo dokazuje da je najučinkovitije leći u mračnoj sobi i pokušati spavati. Najčešće, nakon spavanja, bol se povlači.
Upozorenje! Ne dijagnosticirajte sebe! Posavjetujte se s liječnikom o napadima glavobolje tijekom trudnoće i on će vam pomoći riješiti ih bez štetnog zdravlja djeteta.
Glavobolja od stresa u trudnoći
Glavobolja tijekom trudnoće može biti neugodna iz drugog razloga - želja da se prepravljaju sva kućanska posla prije rođenja mrvica ponekad je izvan zdravog razuma. Naravno, želim se što učinkovitije pripremiti za jedinstveni događaj, ali ne po cijenu vlastitog zdravlja. Nije potrebno preuzimati teške obveze, trebate voditi brigu o pravilnom odmoru i miru.
Uzrok nemilosrdno stisnute boli u glavi može biti i emocionalni i fizički stres. Ako je uzrokovano neudobnim položajem tijela tijekom izvođenja neke akcije, prenaprezanje mišića ramena i vrata jedinstveno boli - polazi od vrata, a zatim se širi po cijeloj glavi. Da bi ga eliminirao, liječnik preporučuje sedative, po mogućnosti gatural, i dobar odmor. U slučaju napetosti glavobolje, zagrijavanje glave daje učinkovit rezultat.
Glavobolja tijekom trudnoće - drugi razlozi
Trudnoća je jedinstveno stanje ženskog tijela kada se provodi restrukturiranje funkcionalnosti svih sustava. Povećava se volumen krvi, raste venski tlak, mijenja se propusnost stijenki krvnih žila, poremećuje se ravnoteža vode i elektrolita. Promjene mogu pogoršati kronične bolesti, izravno utjecati na njihovu manifestaciju. Rezultat može biti glavobolja tijekom trudnoće, na čiju iznenadnu pojavu mogu utjecati obični čimbenici. Najčešći uzroci:
- promjena atmosferskog tlaka, oštra promjena vremena;
- dugotrajno naprezanje očiju, napor, naporan rad kod kuće ili radnog računala;
- sukob, agresija, stres;
- pogoršanje osteohondroze - cerebralna gladovanje kisikom zbog kompresije žila na vratu;
- neuhranjenost, nedostatak glukoze;
- pretilost - na pozadini njegovog pritiska obično raste, a tijekom trudnoće postoji glavobolja;
- povećanje-smanjenje krvnog tlaka;
- hormonalne promjene u tijelu.
Ne možemo ne spomenuti opasnost koja, nažalost, ponekad prijeti budućim majkama. U posljednje vrijeme sve su češći slučajevi pojave i oštrog ubrzavanja rasta tumora mozga tijekom trudnoće. Suvremena dijagnostika omogućava prepoznavanje bolesti na vrijeme i uspješno se nositi s njom. Često se u takvim slučajevima provodi carski rez. Stoga, u slučaju da vas zabrine redovita glavobolja, razloga kojih niste svjesni, svakako posjetite stručnjaka koji će obaviti pregled i ublažiti nepotrebne strahove.
Glavobolja tijekom trudnoće ne tretira se kao zasebna bolest. Otkrivši uzrok, liječnik propisuje prihvatljiv skup mjera za njegovo uklanjanje. Buduća mama može se pokušati sama riješiti bolnih manifestacija, uz pomoć narodnih lijekova.
Glavobolja tijekom trudnoće - oporavljamo se sami
Prije svega, trebate uzeti savjet liječnika i više se opustiti. Trudnoća je odlična prilika za uživanje u obilju. Ako ipak glavobolja tijekom trudnoće ne daje odmor, koristimo savjet iskusnih.
1. Spavanje u mračnoj, pažljivo prozračenoj sobi u ugodnom položaju pomoći će "zaspati" napada.
2. Perite glavu toplom, ugodnom malo vode.
3. Zamolite svoga supruga da vam pomogne ublažiti bol laganom masažom prstiju vrhovima prstiju i opustiti se što je više moguće.
4. Zategnite glavu šalom.
5. Nanesite ledeni ili vodeni oblog na temporalni, okcipitalni i prednji dio glave, ovisno o mjestu gdje je bol koncentrirana.
6. Pomozite malo zgnječenih listova kupusa u obliku obloga.
7. Popijte čašu tople dekocije bilja - melem limuna, metvice, kamilice, pseće ruže. Ako se tlak snizi, pomaže jak slatki čaj.
Liječenje uz pomoć danas popularnih homeopatskih lijekova (koje propisuje samo specijalist!), Aromaterapija, akupunktura također se smatraju nefarmakološkim.
Jaka glavobolja tijekom trudnoće - je li moguće koristiti lijekove
Ako se sami niste mogli nositi s boli, morat ćete pribjeći provjerenoj metodi. Međutim, ne zaboravite da je upotreba svih lijekova u vašem položaju dopuštena, stoga je savjet liječnika jednostavno potreban. Uostalom, učinkovitost liječenja ovisi i o tome zašto se glavobolja aktivirala tijekom trudnoće - uklanjajući simptom, ne riješite se uzroka. Najprikladniji lijek, čija dopuštena upotreba neće naštetiti bebi, je dobro poznati paracetamol. Ali treba ga uzimati u prihvatljivim dozama i to samo nakon savjetovanja s liječnikom. Neki pripravci sadrže, osim paracetamola, i druge nepoželjne sastojke. Na primjer, u Panadol Extrau postoji kofein, jer se zbog toga može koristiti samo na pozadini sniženog tlaka. Ibuprofen (Nurofen) može pomoći ako glavobolja tijekom trudnoće bude previše neugodna, ali može se uzimati samo do tridesetog tjedna. No-shp tablete pomoći će ublažiti grčeve, opustiti mišiće i ublažiti bol.
Strogo se preporučuju uobičajeni lijekovi:
- voljeni Citramon, kao i Citrapar, može uzrokovati sve vrste malformacija, posebno to vrijedi na početku trudnoće;
- Aspirin je opasan za djetetovo srce, a uzimanje ga u kasnoj trudnoći može izazvati porođajno krvarenje;
- Spazman, Spazmalgol, Analgin, Baralgin - imaju određenu toksičnost i utječu na sastav krvi, glavobolja tijekom trudnoće s njima se ne može eliminirati;
- lijekove koji sadrže Tryptan, a koji se prilično uspješno koriste u liječenju migrene, liječnici strogo zabranjuju - mogu izazvati pobačaj.
Ako je za kralježnicu kriva glavobolja tijekom trudnoće, trebali biste razmisliti o terapijskim vježbama. Uz stalni porast tlaka, najvjerojatnije, bit će potrebni antihipertenzivi, ali liječnik mora prepoznati prikladnost njihove uporabe.
Glavobolja tijekom trudnoće - potrebna je pomoć liječnika
Preeklampsija je opasno stanje karakterizirano visokim krvnim tlakom i proteinima u urinu. Može se pojaviti na kraju trudnoće i zahtijeva hitnu reakciju. Također je potrebno posjetiti liječnika u slučajevima:
- glavobolja tijekom trudnoće pojačana je mučninom, vidljivim oticanjem i visokim krvnim tlakom;
- trajna i nepodnošljiva migrena ne podliježe nikakvim sredstvima;
- postoje ukočenost i grčevi u udovima, smanjenje njihove osjetljivosti;
- oslabljen vid, sluh, govor;
- glavobolja tijekom trudnoće smeta ujutro, koja nastaje nakon buđenja.
Prevencija glavobolje tijekom trudnoće
S obzirom na delikatnost situacije, prednost teškoj borbi protiv glavobolje tijekom trudnoće treba dati ne liječenju lijekovima, već pouzdanoj prevenciji. Banalno ponavljanje nepokolebljivih pravila je imati više odmora, samo spavati i jesti ispravno. Što se tiče spavanja, "dovoljno" ne znači i preko mjere, prikladno je da noćni sin traje otprilike u isto vrijeme. Njeno povećanje, kao i nedostatak sna, može uzrokovati napad glavobolje tijekom trudnoće.
Ako se rođenje djeteta planira unaprijed, majka bi definitivno trebala posvetiti dovoljno vremena i pažnje postojećim kroničnim bolestima i imati vremena za provođenje tečaja liječenja ili sprječavanja pogoršanja. Glavobolja tijekom trudnoće u većini slučajeva je uzrokovana migrenom, a njen izgled, zauzvrat, često potiču određeni proizvodi. Redovitim dnevnikom unosa hrane lako možete utvrditi što točno izaziva napad i iz izbornika isključiti neželjene proizvode. Prehranu je bolje raditi frakcijski, jer je osjećaj gladi također važan faktor u pojavi glavobolje tijekom trudnoće. Kad izlazite u šetnju, nemojte biti previše lijeni ponijeti sa sobom jabuku ili bananu, kolačiće, sendvič kako biste na vrijeme zakusili. Tata bi trebao imati na umu da svaka svađa i nasilni obračun nanose značajnu štetu zdravlju voljene osobe i utječu na dobrobit željene bebe.
komentari
