Kako ženske spolne hormone utječu na menstruaciju, trudnoću i druge funkcije?

Što su hormoni?

Hormoni su prirodne tvari proizvedene u tijelu. Oni pomažu pri prenošenju poruka između stanica i organa i utječu na mnoge tjelesne funkcije. Svatko ima ono što se smatra "muškim" i "ženskim" spolnim hormonima.

Nastavite čitati kako biste saznali više o ženskim spolnim hormonima, kako oni variraju tijekom vašeg života i znakove hormonske neravnoteže.

Vrste ženskih spolnih hormona

Dvije glavne ženske spolne hormone su estrogen i progesteron. Iako se testosteron smatra muškim hormonom, ženke također proizvode i trebaju malu količinu toga.

estrogen

Estrogen je glavni ženski hormon. Dijelovi lavova dolaze iz jajnika, ali male količine se proizvode u nadbubrežnim žlijezdama i masnim stanicama. Tijekom trudnoće, posteljica također čini estrogen.

Estrogen igra veliku ulogu u reproduktivnom i seksualnom razvoju, uključujući:

• pubertet
• menstruacija
• trudnoća
• menopauza

Estrogen također utječe na:

• mozak
• kardiovaskularni sustav
• dlaka
• mišićno-koštani sustav
• koža
• mokraćni put

Razine estrogena mogu se odrediti testom krvi. Iako se može razlikovati od osobe do osobe, to se smatra normalnim rasponima u pikogramima po mililitru (pg / ml):

• Odrasla ženska, u premenopauzi: 15-350 pg / mL
• Odrasla ženska, u postmenopauzi: <10 pg / mL
• Muškarci odraslih: 10-40 pg / mL

Razine će uvelike varirati tijekom menstrualnog ciklusa.

progesteron

Ovarija proizvode ženski spolni hormon progesterona nakon ovulacije. Tijekom trudnoće, posteljica također proizvodi neke.

Uloga progesterona je:

• pripremite sluznicu maternice za oplođeno jaje
• podupire trudnoću
• potiskuju proizvodnju estrogena nakon ovulacije

Razine progesterona mogu se odrediti testom krvi. Normalni rasponi su u nanogramima po mililitru (ng / ml):

Testosteron

Male količine testosterona dolaze iz nadbubrežne žlijezde i jajnika. Ovaj hormon igra ulogu u nekoliko funkcija tijela, uključujući:

• seksualnu želju
• regulacija menstrualnog ciklusa
• kosti i mišića

Test krvi može odrediti razinu testosterona. Normalni raspon za ženke je 15 do 70 nanograma po decilitru (ng / dL).

Uloga vaših hormona igra se tijekom vremena

Ženski spolni hormoni sastavni su dio mnogih tjelesnih funkcija. Ali vaše hormonalne potrebe mijenjaju mnogo dok ostavljate djetinjstvo i ulaze u pubertet.

Također se dramatično mijenjaju ako zatrudnite, rađate ili dojite. I oni se i dalje mijenjaju u blizini menopauze.

Te su promjene prirodne i očekivane.

Pubertet

Svatko je drukčiji, ali većina žena ulazi u pubertet između 8 i 13 godina. I sve se događa zbog hormona.

Luteinizirajući hormon (LH) i folikul-stimulirajući hormon (FSH) proizvode se u hipofiznoj žlijezdi. Proizvodnja se povećava kod puberteta, što zauzvrat stimulira spolne hormone - osobito estrogen.

Ovo povećanje ženskih spolnih hormona rezultira:

• razvoj grudi
• rast stidne i pazuha kose
• sveukupni rast rasta
• povećanje tjelesne masti, posebno u bokovima i bedrima
• sazrijevanje jajnika, maternice i vagine
• početak menstrualnog ciklusa

Menstruacija

Prvi menstrualni period (menarhe) događa se oko dvije do tri godine nakon što se grudi počnu razvijati. Opet, to je drugačije za sve, ali većina ženki dobiva svoje prvo razdoblje između dobi od 10 i 16 godina.

Folikularna faza

Svaki mjesec, uterus se zgušnjava u pripremi za oplođeno jaje. Kada nema oplođenog jaja, razina estrogena i progesterona ostaje niska. To potiče maternicu da proliše podlogu. Dan kada počnete krvariti je 1. dan ciklusa, ili folikularne faze.

Hipofiza počinje proizvoditi malo više FSH. To potiče rast folikula u vašem jajnicima. Unutar svakog folikula je jaje. Kako padaju razine spolnih hormona, samo jedan, dominantni folikul nastavit će rasti.

Budući da ovaj folikul proizvodi više estrogena, drugi se folikuli razgrađuju. Visoke razine estrogena stimuliraju LH val. Ova faza traje oko dva tjedna.

Ovulacijska faza

Sljedeće dolazi ovulacijska faza. LH uzrokuje da folikul pukne i otpusti jaje. Ova faza traje oko 16 do 32 sata. Gnojidba se može dogoditi tek oko 12 sati nakon što je jaje napustilo jajnika.

Lutealna faza

Lutealna faza počinje nakon ovulacije. Ruptured folikul se zatvara i proizvodnja progesterona se povećava. Ovo dobiva uterus spreman primiti oplođeno jaje.

Ako se to ne dogodi, estrogen i progesteron ponovno se smanjuju, a ciklus počinje sve više.

Cijeli menstrualni ciklus traje oko 25 do 36 dana. Krvarenje traje od 3 do 7 dana. Ali ovo, također, jako se razlikuje. Vaš ciklus svibanj biti prilično nepravilan za prvih nekoliko godina. Također se može razlikovati u različitim vremenima vašeg života ili kada koristite hormonske kontraceptive.

Seksualna želja i kontracepcija

Estrogen, progesteron i testosteron igraju ulogu u ženskoj seksualnoj želji - također nazvanoj libido - i seksualno funkcioniranje. Zbog hormonske fluktuacije, žene su uglavnom na vrhuncu seksualne želje neposredno prije ovulacije.

Postoji općenito manje fluktuacija libida ako koristite hormonske metode kontrole rađanja, koje utječu na razine hormona. Vaš libido također može fluktuirati manje nakon menopauze.

Tijekom operacije uklanjanja nadbubrežnih žlijezda ili jajnika smanjuje se produkcija testosterona, što može uzrokovati pad libida.

Trudnoća

Tijekom lutealne faze vašeg ciklusa, porast progesterona priprema maternicu da dobije oplođeno jaje. Zidovi maternice postaju debeli i popunjavaju hranjivim tvarima i drugim tekućinama za održavanje embrija.

Progesteron zgušnjava cerviks kako bi zaštitio maternicu od bakterija i spermija. Razine estrogena su također veće, što pridonosi zadebljanju obloge maternice. Oba hormona pomažu u porastu mlijeka u grudima.

Čim se pojavi koncepcija, počinjete proizvoditi ljudski korionski hormon gonadotropina (hCG). To je hormon koji se pojavljuje u mokraći i koristi se za testiranje trudnoće. Također potiče proizvodnju estrogena i progesterona, sprječava menstruaciju i pomaže u održavanju trudnoće.

Ljudski placentalni laktogen (hPL) je hormon koji je napravio placentu. Uz davanje hranjivih tvari za bebu, pomaže u stimuliranju mliječnih žlijezda za dojenje.

Razine drugog hormona nazvane relaxin također se podižu tijekom trudnoće. Relaxin pomaže u implantaciji i rastu posteljice i pomaže prestati trudnoći prerano. Kako započinje rad, ovaj hormon pomaže opuštanje ligamenta u zdjelici.

Nakon poroda i dojenja

Nakon završetka trudnoće, razine hormona počinju odmah pasti. Na kraju dostižu razinu prije trudnoće.

Nagli, značajan pad estrogena i progesterona može biti čimbenik koji doprinosi razvoju postpartumne depresije.

Dojenje smanjuje razinu estrogena i može spriječiti ovulaciju. Međutim, to nije uvijek slučaj, pa ćete i dalje trebati kontrolu rađanja kako biste spriječili drugu trudnoću.

Perimenopauza i menopauza

Tijekom perimenopauze - razdoblje koje vodi do menopauze - hormonska proizvodnja u vašem jajniku usporava. Razine estrogena počinju se mijenjati, dok razine progesterona počinju stalni pad.

Kako razina hormona pada, vaša vagina može postati manje podmazana. Neki ljudi imaju smanjenje libida i njihov menstrualni ciklus postaje nepravilan.

Kada ste prošli 12 mjeseci bez razdoblja, dosegli ste menopauza. Do tog vremena, i estrogen i progesteron drže stabilno na niskim razinama. To se obično događa oko pedesete godine. No, kao i ostale faze života, u tom je veliku promjenu.

Smanjeni hormoni nakon menopauze mogu povećati rizik od stanja (osteoporoza) i kardiovaskularnih bolesti.

Kada hormoni postanu neuravnoteženi

Vaši će hormoni prirodno varira tijekom vašeg životnog vijeka. To se obično događa zbog očekivanih promjena kao što su:

• pubertet
• trudnoća
• dojenje
• perimenopauze i menopauze
• korištenje hormonske kontracepcije ili hormonske terapije

Ali hormonska neravnoteža ponekad može biti znak nečeg ozbiljnijeg, kao što su:

• Policistični ovarian sindrom (PCOS). Ovo je najčešći endokrini poremećaj među mladim ženama. PCOS može izazvati nepravilne menstrualne cikluse i ometati plodnost.
• Višak androgena. To je prekomjerna proizvodnja muških hormona. To može prouzročiti menstrualne nepravilnosti, neplodnost, akne i ćelavost kod muškaraca.
• Hirzutizam. Hirsutizam je povećanje rasta kose na licu, prsima, abdomenu i leđima. To je uzrokovano prekomjernim muškim hormonima i može ponekad biti simptom PCOS-a.

Ostali temeljni uvjeti uključuju:

• hipogonadizam, što je nedostatak ženskih hormona
• pobačaj ili abnormalna trudnoća
• višestruka trudnoća (s blizancima, trojkama ili više)
• tumor jajnika

Kada ćete vidjeti svog liječnika

Uvijek biste trebali vidjeti svog liječnika ili ginekologa jednom godišnje za rutinski wellness ispit. Vaš liječnik može raspravljati o ovim promjenama i odgovoriti na sva druga pitanja koja vam mogu biti.

Nemojte čekati svoj godišnji ispit ako imate neobične simptome. Obratite se svom liječniku što je prije moguće ako se osjećate:

• jutarnje mučnine ili drugih znakova trudnoće
• smanjena seksualna želja
• vaginalna suhoća ili bol tijekom seksa
• preskočenih razdoblja ili sve nepravilnijih ciklusa
• poteškoće s osvrtom
• bol u zdjelici
• gubitak kose ili rast kose na vašem licu ili deblu
• depresije nakon poroda
• dugotrajni simptomi menopauze koji ometaju vaš život