Koje su točne ozljede?
Hitna stanja topline su zdravstvene krize uzrokovane izlaganjem vrućem vremenu i suncu. Hitna stanja topline imaju tri stupnja: grčevi topline, iscrpljenost topline i toplotni udar. Sve tri faze hitne topline su ozbiljne.
Ako živite u vrućim klimatskim uvjetima ili se igrate u ljeti, trebate znati kako prepoznati simptome hitne topline. Dobivanje liječenja u ranim fazama ovog stanja može spriječiti toplotni udar. Toplinski udar može biti koban ili uzrokovati cjeloživotne komplikacije.
Nazovite 911 ili idite u hitnu službu ako je toplinska bolest uzrokuje povraćanje, napadaj ili nesvjesticu.
Koji su znakovi i simptomi hitne opasnosti?
Crijeva u obliku topline
Grčevi s grijanjem su prva faza vrućine. Obično se događaju kada ste fizički aktivni u toplini, ali se mogu pojaviti i ako niste bili aktivni.
Grčevi s grijanjem posebno su vjerojatni kod starijih osoba ili male djece, osoba s prekomjernom težinom i ljudi koji piju alkohol. Bolovi mišića i nepropusnost simptomi su grčevi toplote.
Iscrpljenost vrućine
Simptomi iscrpljenosti topline uključuju:
- grčevi u mišićima
- vrtoglavica
- blaga zbunjenost
- brzog otkucaja srca ili disanja
- glavobolja
- razdražljivost
- ekstremna žeđ
- mučninu ili povraćanje
- blijeda koža
- teški znojenje
- nesvjestica
Toplinski udar
Uz toplotni udar, mogu biti prisutni svi simptomi toplinske iscrpljenosti, plus:
- tjelesne temperature iznad 104 ° F
- neracionalnog ponašanja ili halucinacija
- zbunjenost
- brzo, plitko disanje
- brz, slab puls
- napadaji
- gubitak svijesti
- suha koža
Znojenje može biti prisutno kod toplotnog udara. Osoba koja pati od toplotnog udara može imati suhu kožu od dehidracije.
Zašto se hitna toplina događa?
Hitna stanja topline obično se javljaju kada je netko previše vježbao u toplom vremenu. Biti ograničen ili zarobljen u mjestu koje se zagrijava, poput automobila, također je uzrok hitnih događaja u toplini.
Hitna stanja topline su češća u:
- ljudi koji imaju prekomjernu težinu
- ljudi koji su pili alkohol
- starije odrasle osobe
- djeca
Ovi čimbenici rizika su zbog teškoća u reguliranju unutarnje temperature tijela.
Stariji odrasli i hitne toplinske energije
U toku vrućeg vremena, starije osobe koje žive sami jesu posebice opasne za hitne slučajeve.
Studija o 739 slučajeva smrti povezanih s toplinom u Chicagu 1995. godine pokazala je da su stariji odrasli ljudi koji su živjeli sami, ali su svakodnevno povezivali svoje prijatelje i obitelji bili veći vjerojatnost da će izbjeći kobnu hitnu toplinu.
Ako se vaše područje susreće s visokim temperaturama, redovito provjeravajte starije osobe i ponudite im pomoć da izbjegnu toplinu ako možete.
Hitna djeca i toplina
Djeca su posebno osjetljiva na hitne slučajeve topline. Ako se igraju na vrućem vremenu, možda se zabavljaju, ne prepoznaju znakove upozorenja. Često provjeravajte djecu i pobrinite se da imaju dovoljno vode.
Djeca također mogu umrijeti od bolesti povezanih s toplinom kada ih ostave u automobilima ili drugim vozilima, kao što su školski autobusi. Nikad ne ostavljajte dijete samog u automobilu - čak i ako mislite da nije dovoljno vruće da bi im se nanijeli štetu. Uvijek provjerite autobus ili kolodvor kako biste bili sigurni da nitko nije ostavljen iza sebe.
Kako se liječe hitne toplinske energije?
Možete pomoći sebi ili drugima koji doživljavaju hitnu toplinu - osobito prve dvije faze, grčeve i iscrpljenosti. Zapamtite ove tri važne stvari:
- Nazovite 911 ili idite u hitnu službu ako hitna vrućina uzrokuje povraćanje, napadaj ili nesvjesticu.
- Ne dajte osobi ništa za piće ako povraća ili nesvjesno.
- Nikada nemojte ponuditi piće koje sadrži alkohol ili kofein nekome tko doživi hitnu toplinu.
Crijeva u obliku topline
Ako vi ili netko koga poznajete doživljava grčeve s toplotom, trebali biste:
- Prijeđite na hladnjak, izvan izravne sunčeve svjetlosti.
- Lagano masirajte grčeve mišiće.
- Lagano podignite mišiće.
- Piti hladnu vodu ili sportske napitke svakih 15 minuta.
Iscrpljenost vrućine
Za liječenje toplinske iscrpljenosti trebali biste:
- Prijeđite na hladnjak, izvan izravne sunčeve svjetlosti.
- Otpustite odjeću.
- Nanesite hladne, mokre ručnike na lice, vrat, prsa i udove.
- Neka netko obožava vašu kožu.
- Piti hladnu vodu ili sportske napitke svakih 15 minuta.
- Nemojte piti prebrzo.
Toplinski udar
Toplina je opasna po život. Nazovite 911 ili odmah idite u hitnu sobu. U međuvremenu:
- Premjestite osobu u hladnjak, bez izravne sunčeve svjetlosti.
- Otpustite odjeću.
- Uklonite znojnu odjeću.
- Nanesite hladne, mokre ručnike na lice, vrat, prsa i udove.
- Nanesite led, ako ga imate, na pazuha, zapešća i prepone.
- Osjetite kožu osobe.
- Ponuda hladne vode ili sportskih napitaka svakih 15 minuta ako je osoba svjesna.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Potencijalne komplikacije topline u hitnim slučajevima
Većina ljudi se oporavi od bilo koje faze vrućine u nekoliko dana. Međutim, vitalni organi poput vašeg mozga mogu početi nabubriti tijekom zagrijavanja. To može dovesti do trajnog oštećenja.
Kako se mogu spriječiti hitne intervencije?
Najbolji način da izbjegnete hitnu toplinu je ostati u hladu ili u prozračenom, klimatiziranom prostoru tijekom najtoplijih dijelova dana.
Ako morate biti vani tijekom tog vremena, poduzmite mjere predostrožnosti. Na primjer:
- Odmorite što je češće moguće.
- Nosite svijetle odjeće, svijetle boje.
- Često pijte vodu.
- Izbjegavajte alkohol.
Pomozite da spriječite hitnu toplinu kod drugih često provjeravajući stariju odraslu osobu i djecu.
