Živjeti jači život s MS-om
Multipla skleroza (MS) je kronična autoimuna bolest koja napada zaštitnu prevlaku na živce. Ovi napadi oštećuju i razgrađuju premaz, nazvanu mijelin. Kako se mijelin nosi, komunikacija između vašeg mozga i vašeg tijela može biti prekinuta. Na kraju, MS može oštetiti i uništiti živce same. Ta se šteta ne može poništiti.
MS uzrokuje različite znakove i simptome. Simptomi koje možete doživjeti ovise o tome kako su oštećeni živci i koje su živci usmjereni na bolest. Vrsta MS-a koju određujete kako brzo napreduju vaše simptome.
Srećom, ako imate MS, postoji način na koji možete živjeti jači, zdraviji i ispunjeniji život dok naučite nositi se s dijagnozom i mijenjanjem tijela. Jedan od načina na koji to možete postići je profesionalna terapija.
Što je profesionalna terapija?
Profesionalna terapija (OT) je zdravstvena struka koja ima za cilj pomoći osobama s posebnim potrebama živjeti samostalno i produktivnije.
Radna terapija slična je fizikalnoj terapiji, ali postoji nekoliko ključnih razlika. Dok se fizička terapija usredotočuje na ukupnu snagu, zajednički raspon pokreta, koordinaciju i bruto motoričke sposobnosti, profesionalna terapija usredotočuje se na pomaganje u obavljanju svakodnevnih aktivnosti s većom neovisnošću.
Profesionalni terapeuti pomažu ljudima da žive bolje unatoč onesposobljenosti ili bolesti. To čine poboljšavajući vještine potrebne za obavljanje svakodnevnih zadataka ili pronalaženje alternativnih načina za njihovo izvršavanje.
Usluge profesionalne terapije mogu uključivati:
- pomaganje u rutinskim dnevnim aktivnostima, kao što su tuširanje, kuhanje i odijevanje
- procjenu vašeg doma i radnog okruženja kako bi se identificirale moguće opasnosti i stvorili više funkcionalno okruženje koje odgovara vašim potrebama
- preporučujući posebnu opremu ili pomoćne uređaje za upotrebu kod kuće, u školi ili na poslu
- pokazujući kako pravilno koristiti prilagodljivu opremu, poput ortotika, braces ili invalidskih kolica
- pomaže pri planiranju proračuna, raspoređivanju i svakodnevnom planiranju
- radeći sa školama ili radnim mjestima kako bi se osiguralo da zadovoljavate svoje ciljeve
- preporučujući vježbe za jačanje finih motoričkih vještina, koordinaciju i mentalnu budnost
- poučavanje vještina za upravljanje stresom
Kako profesionalna terapija pomaže bolesnicima s MS-om
Radna terapija vam može pomoći da naučite kako se brinuti za vrijeme stanovanja s MS-om. U nastavku su navedeni neki primjeri kako možete imati koristi.
Pomoć u svakodnevnim aktivnostima
Jedan od glavnih ciljeva profesionalne terapije je pomoći vam da vodite neovisni život. Kada imate MS, čak i rutinske aktivnosti mogu biti izazovne. Profesionalni terapeut može vam pružiti alate potrebne za učinkovitije obavljanje svakodnevnih zadataka.
Ovo uključuje:
- tuširanje
- koristeći kupaonicu
- rad
- uzimanje lijekova
- vožnja
- čišćenje
- odijevanje
- dotjerivanje
- pripremanje obroka
- čišćenje
- praonica
- Hobiji
To je osobito važno kada simptomi MS-a utječu na pamćenje, koncentraciju i organizaciju, ili vas stalno umaraju.
Podučavajući vas kako štedjeti energiju
Jedan od najvećih izazova za ljude koji žive s MS je očuvanje energije. Iskorištavanje ili fizički iscrpljenje može biti onemogućeno ako imate MS. To bi moglo prouzročiti da vaš MS razbije ili bi mogao pogoršati. To je zabrinutost zbog toga što se uvijek ne može oporaviti od štete uzrokovane praskozom.
Profesionalni terapeuti mogu pomoći osobama s MS-om da nauče koristiti svoju energiju i sposobnosti na načine koji su korisni, a ne štetni. Profesionalni terapeut također vam može pomoći da prepoznate alate i tehnike koje će vam pomoći pojednostaviti zadatke i smanjiti opterećenje vašeg tijela.
Postavljanje prilagodljivih uređaja na poslu, školi i domu
Jedan od najznačajnijih zadataka profesionalnog terapeuta jest procijeniti kako ste u interakciji sa svojim radom, školom i kućnim okružjem. Terapeut tada može odrediti načine kako poboljšati te interakcije na temelju vaših personaliziranih potreba.
Postoje stotine različitih adaptivnih ili pomoćnih tehnologija i naprava dostupnih za promicanje neovisnosti. Vaš profesionalni terapeut može vam preporučiti one koje će vam najviše pomoći.
Primjeri prilagodljivih i pomoćnih uređaja koji bi mogli pomoći nekome s MS-om uključuju:
- invalidskih kolica, štapova i šetača
- opremu za kupaonicu, kao što su hvataljke, kako bi spriječili pada
- uređaji koji poboljšavaju sigurnost i udobnost vožnje
- ponderirani pribor za sprečavanje tremoranja
- alat "dohvat" za podizanje predmeta s poda
- čitanje i pisanje pomagala, kao što su olovke grips
- otvorena vrata
- vizualne pomagala, poput čitača povećanja
- softver za čitač zaslona računala
Poboljšanje snage i koordinacije
Mnogi ljudi s MS-om gube snagu ili koordinaciju u rukama. To može učiniti čak i najjednostavnije zadatke, kao što je gumbiranje košulje, vrlo teško. Profesionalni terapeut može vas naučiti vježbe za poboljšanje snage i dosega pokreta vaših ruku.
Profesionalni terapeut će također znati o prilagodljivim tehnologijama koje vam mogu pomoći kako bi se zadovoljile vaše potrebe i nadvladale nedostatak snage ruke.
Kognitivna rehabilitacija
Profesionalni terapeut može vas procijeniti zbog problema s memorijom, koncentracijom ili rješavanjem problema. Oni tada mogu pronaći načine kako nadoknaditi ova pitanja.
Vaš profesionalni terapeut može preporučiti računalno kognitivnu obuku. Također vam mogu pomoći da upotrebljavate aplikacije za pametne telefone kako biste se lakše sjećali važnih događaja ili upravljali svojim financijama.
Kako pronaći profesionalnog terapeuta
Razgovarajte sa svojim liječnikom o pregledavanju profesionalnog terapeuta. Svatko tko ima MS može imati koristi od rasprave.
Ako ste nedavno dijagnosticirani
Prilikom prvog posjeta, profesionalni terapeut će provesti ispit kako bi utvrdio osnovicu za svoje sposobnosti. To će im pomoći da znaju svoja ograničenja.
Kasnije, profesionalni terapeut može posjetiti vaš dom i radno mjesto kako bi dobio osjećaj za vašu okolinu. To omogućuje terapeutu da procijeni vaše specifične potrebe i preporučuje načine kako poboljšati vašu dostupnost i mobilnost.
Uzevši sve ovo u obzir, vi i terapeut će početi raditi zajedno kako biste uspostavili tehnike i strategije za pomoć kako biste osigurali veću samostalnost što je dulje moguće.
Ako imate naprednu MS
Pacijenti koji su imali bolest već nekoliko godina mogli su već izgubiti neke sposobnosti zbog progresije bolesti. Još je uvijek važno vidjeti profesionalnog terapeuta.
Ušteda energije postaje sve važnija, osobito kada bolest napreduje. Profesionalni terapeut može vam pomoći pronaći načine kako održati svoju neovisnost dok se brinete za sebe bez riskiranja veće štete vašem tijelu.
Odlučite hoćete li trebati profesionalnu terapiju
Nisu svi s MS-om potrebni profesionalni terapeut. Trebali biste razmotriti zatraživanje svog liječnika za upućivanje na profesionalni terapeut ako ustanovite da simptomi MS-a:
- utječu na vašu sposobnost obavljanja svakodnevnih zadataka ili brigu o sebi
- otežavaju produktivnost na poslu ili u školi
- spriječiti uživanje u hobijima ili zabavama
Uz preporuku od svog liječnika, većina planova osiguranja pokriva usluge profesionalne terapije.
