Kad sam imao 10 godina, naučio sam mrziti bedra. Sjedeći u svojoj klasi petog razreda s kratkim hlačama na najtoplijem danu školske godine, shvatio sam da moje tijelo nije slično drugim djevojkama u mom razredu. Bio sam bucmast i sram i način na koji sam gledao.
Dok sam odrastao, moja težina je otišla gore i dolje sve dok konačno, kada sam bila mrtva pretilost u 23, imala sam operaciju ustajanja želuca i izgubila 100 kilograma.
No, gubitak težine nije postao čaroban lijek za moje samopouzdanje i preziranje načina na koji je moje tijelo oblikovano. Tek kad sam navršila 30 godina, nakon što sam se vratio na težinu koju sam prvotno izgubio i prošao kroz terapiju, konačno sam mogao doista voljeti svoje krivulje. I to je donijelo neke neočekivane rezultate.
Mnogo na moje iznenađenje, nakon desetljeća pokušaja da se riješi, zagrljaj mojega tijela napokon mi je dopustio da uživam u vježbi.
Jednostavno nisam mogao napraviti vježbu ...
Kao bradavica, izbjegavala sam što je više moguće. Na kraju sam uspjela potpuno napustiti školu zbog svog strogog akademskog programa. Međutim, kao odrasla osoba, znala sam da je tjelovježba nešto što bih trebao "raditi". Dakle, pokušao sam.
U početku sam otišao u moju koledžsku teretanu samo da bi ga zastrašivale djevojke koje su izgledale kao modeli i jockovi koji su izgledali kao da upravljaju mjestom. Nakon što sam diplomirao, koristio sam nedostatak sredstava kao izgovor za izbjegavanje bilo kakve tjelesne aktivnosti. Konačno, nakon što sam izgubio težinu, znao sam da ne mogu pobjeći da postoje stvarne koristi za redovnu fizičku aktivnost, uključujući i stresno olakšanje.
Ipak, tijekom idućih sedam godina, nisam mogao pronaći program vježbanja s kojim bih se mogao držati. Pročitao sam bezbrojne članke i pokušao razne metode za dobivanje u teretanu. Prijavila sam se da idem zajedno s mojim najboljim prijateljem. Pokušao sam razgovore koji su zvučali zabavno, poput yoga i Zumbe. Kupio sam pravu tenisicu nadajući se da će me motivirati da počnem trčati. I čak sam se prijavio za izazove prikupljanja sredstava kao način da se počnem kretati - kao što je Cupidova Undie Run, gdje sam prikupila 1.500 dolara godišnje.
Ali sve su ove metode radile samo za nekoliko tjedana, možda na vrhovima od mjesec dana.
Konačno, zagrljaj mojega tijela
"Jednostavno mrzim raditi", rekla bih samu sebe, unatoč tome što sam znala da je tjelovježba od vitalne važnosti. Ne samo za održavanje zdrave težine već i za zdravlje srca, jačanje energije, bolji san i još mnogo toga.
Bez obzira na to što sam pokušao ili koliko puta sam ga pokušao, radeći, a ja se jednostavno ne sviđam - sve dok nisam fotografirao boudoir za moj trideset rođendan, znajući da još uvijek nemam "savršeno" tijelo. Nekako je sve konačno kliknulo.
Nisam morao izgledati poput onih modela koji bi se uklopili u teretanu. Nisam se morao osjećati krivim ako sam se osjećala previše sramežljiva za rad s prijateljem. Nisam morao svladati sve poteze plesne klase. I sigurno se nisam morala brinuti zbog onoga što bih trebao "raditi".
Umjesto toga, prihvaćajući moje krivulje i volio svoje tijelo, promijenio sam cijeli stav prema tjelovježbi. Otišao je iz nečega što sam se bojao raditi ili se suočavam s njom - pokušao sam učiniti i propasti, sveukupnom dijelu zdravog načina života.
Prestala sam brinuti o tome što je netko mislio na bedrima kad god sam stupio nogom u teretanu. Zapravo, saznao sam da su moja "debla" bedra moćna i prirodno snažna - i uživao sam se na način na koji ih mogu koristiti za napajanje vježbanjem sjedećih nogu ili koliko sam mogao preokrenuti mršavljenje na otmicu i primanje kuka strojevima. Moje velike bedrene kosti su konačno imovinu i bio sam ponosan na njih.
Kako mi je vrijeme dvorane postalo vremena
Još uvijek nemam savršen odnos s teretanom. Danas smo više kao prijateljski poznanici. Ali vježba više nije posao.
Umjesto toga, gledam na moje vrijeme i to kao priliku da učinim nešto za sebe. To je malo vremena na stresnom danu, zabavan način ponovnog povezivanja s nekim starim prijateljem ili čak jednostavnim načinom približavanja - hvala, audio knjiga.
Ovih dana vježba me više ne plaši. Otvorio sam se raznim metodama za uživanje u izradi i pronašao teretanu gdje se ne bih osjećala zastrašujuće. Zahvaljujući terapiji, nekoj potrazi za dušom i podrškom mog partnera, zagrlio sam svoje krivulje. I zahvaljujući zagrljaju svojih krivulja, konačno sam netko tko zapravo uživa u vježbi.
Irina Gonzalez je latinski freelance pisac i urednik, s naglaskom na prehranu, zdrav život, odnose, putovanje i kulturni identitet. Nju rad je prikazan u VICE, Glamour, Žensko zdravlje, Latina i još mnogo toga. Kada ona ne radi na svojoj knjizi o odrastanju ruskog i kubanskog, vjerojatno se cuddling s tri ljubavi njezina života: njezin partner Adam, mačka Kapetan Jack Sparrow, i pas Moose. Pratite je na Twitteru @msirinagonzalez
