Kompleksi ... To je upravo onaj osjećaj koji trebate izbjegavati cijeli život. Ništa ne šteti čovjeku onoliko koliko njegovo samopouzdanje i mišljenje da je, biti drugačiji, najgore. Sigurno da svatko od nas u dubini srca ima nešto što mi revno ne želimo pokazati. Mnogi se ljudi iz djetinjstva pokušavali boriti protiv kompleksa, ali, nažalost, nisu ih mnogi uspjeli savladati. Vjerujte mi, stvar uopće nije u mišljenju drugih, pravi razlog leži u nama. Pa kako prevladati vlastite komplekse? - pitaš. Želimo vam zaista pomoći i preporučujemo vam da se upoznate s 10 načina koji će vam pomoći da zaboravite kakav je osjećaj vlastite nesigurnosti.
1. Kako je sve počelo?
Koliko god to izgledalo bahato, ipak morate saznati odakle korijeni rastu iz ovog problema. Pokušajte se sjetiti trenutaka iz djetinjstva, na kraju krajeva, više od 85% potječe iz djetinjstva.
2. Sobar um - ključ uspjeha
Morate si dopustiti da jasno shvatite da na terenu hodaju isti oni obični ljudi s istim problemima. Nitko od nas nije savršen, među ljudima uistinu nema bogova.
3. Dolje od straha, idi zabavno!
Pokušajte zaboraviti na svoje probleme. Zamislite da ste jedino živo biće na planeti. Budala, nasilnik - ne samo da će vam pomoći da zaboravite na svoje komplekse, već će vam pomoći i da steknete dobro raspoloženje i riješite se depresije.
4. "Ja sam najbolji!"
Bez obzira na to kako se optužuje sebičnost, od ovoga se daleko može postići pozitivna kvaliteta. Volite sebe. Recite sebi: "Nisam lošiji od drugih! U nekim sam stvarima čak i puno bolji!"
5. Popis vaših dobrih osobina
Uzmi običan komad papira i zapiši sve svoje pozitivne osobine. Uvjeravamo vas da popis neće biti mali, samo će vam pomoći da se još jednom uvjerite da ste jedinstveni na svoj način.
6. Radite, radite i opet radite
Ako vas progoni određeni kompleks, onda ga možete uništiti samo dobro radeći na sebi. Muči vas par od tri viška kilograma? Onda idite u teretanu! Budite tvrdoglavi vojnici koji se neće zaustaviti dok ne postignu svoj cilj.
7. Čaša nije napola prazna, već je puna
Budite optimistični! Trebali biste vidjeti nešto dobro u svemu. To se odnosi i na vaše kvalitete. Zaboravite na svoje nedostatke i naglasite svoje zasluge na svaki mogući način.
8. Nova poznanstva
More komunikacije je ono što vam uistinu pomaže. Pronađite ljude istomišljenika, razgovarajte s njima do iscrpljenosti, provodite vrijeme zajedno i nećete se imati vremena okrenuti, jer ćete postati potpuno drugačija osoba.
9. Osjećajte se slobodno tijelu.
Znanstvenici su odavno potvrdili da šetnje stanom, u kojem se majka rodila, doprinose nestanku kompleksa kod ljudi. Probajte, nitko ne vidi. Pogledajte sebe i recite: "Ja sam lijepa!"
10. Život je sjajan!
Život je lijep zar ne? Uživajte u svakom prolaznom danu. Svakog jutra, gledajući se u ogledalo, sa osmijehom na licu, recite sebi: „Pozdrav!“.
