Prije nekoliko desetljeća, kontrola rađanja rijetko se raspravljalo izvan spavaće sobe. Opcije kontrole rađanja bez recepta (OTC) bile su minimalne i teško ih je pronaći. Sada je odjeljak za kontrolu rađanja u trgovinama jednostavan za pronalaženje i postoji mnogo veći broj dostupnih opcija.
Većina trgovina drogerijama i trgovinama kao što su Walgreens, CVS i Walmart nude OTC kontrolu rađanja u trgovinama ili na mreži. Ako tražite određenu robnu marku i ne možete ga pronaći u trgovini, isprobajte web mjesto trgovine gdje postoji često veći izbor.
OTC opcije kontrole rađanja nisu hormonske. To znači da se ne oslanjaju na hormone estrogena ili progestin da spriječe trudnoću. Umjesto toga, te se metode oslanjaju na druga sredstva. Nastavite čitati kako biste saznali više.
Muški kondomi
Muški kondomi se smatraju barijernim oblikom kontrole rađanja. Izrađeni su od lateksa, janjećeg soka ili poliuretana. Muški kondomi se stavljaju na uspravni penis i sprječavaju ulazak sperme u vaginu i dostizanje nefertiliziranog jajašca. Prezervativi se mogu podmazivati ili ne podmazivati. Oni također mogu sadržavati spermicide za dodatnu zaštitu.
Budući da se muški kondomi moraju koristiti na uspravnom penisu, one se ne mogu staviti na mjesto prije vremena. Ovo može biti problem ako ne želite prekinuti intimni trenutak.
Kada se ispravno koriste, većina muških kondoma pomaže spriječiti spolno prenosive infekcije (STI). Koža od janjetine ili drugi prirodni kondomi ne daju zaštitu od STI.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) objavljuju sve stope učinkovitosti kontrole rađanja OTC na temelju tipične uporabe, što znači ukupnu učinkovitost tijekom pogrešne i točne uporabe. Budući da je malo vjerojatno da ćete uvijek koristiti OTC kontrolu rađanja savršeno, tipična uporaba je točnija. CDC izvještava da muški kondomi imaju stopu neuspjeha od 18 posto.
Ženski kondomi
Ženski kondom je podmazana torbica dizajnirana kako bi spriječila ulazak sperme u vaginu. One također pomažu u zaštiti od spolno prenosivih bolesti.
Ženski kondomi mogu se umetnuti u vaginu do osam sati prije seksa. One su manje učinkovite od muških kondoma. CDC izvještava da imaju stopu neuspjeha od 21 posto.
Svaka žena može koristiti ženske kondome, ali neke svibanj iskustvo vaginalni irritation ili kondom skliznuti tijekom seksa.
Spermicid
Postoji nekoliko vrsta spermicida na raspolaganju. Opcije uključuju:
- pjene
- čepići
- gelovi
- kreme
- filmovi
Većina spermicida sadrži nonoxynol-9, tvar koja u suštini zaustavlja spermu. To znači da tvar sprječava da sperma dopre do nefertiliziranog jajašca. Spermicide se mogu koristiti sami ili s drugim vrstama kontrola rađanja, kao što su kondomi i dijafragmi.
Kada se koristi sama, bilo koja vrsta spermicida treba biti stavljena u vaginu barem sat vremena prije seksa. Tvar također mora biti ostavljena na mjestu šest do osam sati nakon spolnog odnosa. Zbog toga neki ljudi mogu naći spermicide da budu neuredni.
Nonoxynol-9 ne sprječava širenje STI. Zapravo, ova tvar može u nekim ljudima povećati rizik od spolnih bolesti (STI), poput HIV-a. Istraživanja su pokazala da spermicid poremećaje zid vagine, što može olakšati infekciju da prođe. Ako se spermicid koristi više puta dnevno, vaš rizik za infekciju može se povećati čak i više.
CDC navodi stopu neuspjeha spermicida na 28 posto.
Kontracepcijska spužva
Kontracepcijska spužva promjera oko dva inča, izrađena od meke pjene, a sadrži spermicid nonoxynol-9. Ima petlju na jednom kraju za jednostavno uklanjanje. Spužva sprječava trudnoću na dva načina. Spužva sama po sebi je prepreka koja sprječava da sperma prođe kroz cerviks, a spermicid sprečava da sperma krene dalje od spužve.
Prije nego što koristite spužvu, morate ga vlažiti vodom i iscijediti da aktivira spermicid. Zatim ga umetnite u vaginu gdje može ostati do 24 sata. To je istina neovisno o tome koliko puta imate snošaj.
Ako ostavite spužvicu 30 ili više sati, imate povećani rizik od sindroma toksičnog šoka (TSS). Ovo je ozbiljna i potencijalno opasna bakterijska infekcija.
Nemojte koristiti spužvu ako:
- su alergični na sulfa lijekove, poliuretan, ili spermicide
- imaju fizička vaginalna pitanja
- imali su nedavni pobačaj
- nedavno su pobačavali
- nedavno su rodili
- imaju infekciju u vašem reproduktivnom traktu
- imaju povijest TSS-a
Spužva ima stopu uspjeha od 91 posto, kada se "uvijek koristi prema uputama" žena koje nikada nisu rodile. Taj broj pada na 88 posto za žene koje su rodile.
Kontracepcija u hitnim slučajevima
Hitna kontracepcija, ili "jutro nakon pilule", sprječava vaš jajnik da otpušta jaje. Hitna kontracepcija može se koristiti do pet dana nakon nezaštićenog seksa. Što duže pričekate, to je veći rizik od trudnoće.
Ovisno o robnoj marki koju kupujete, ovo je 85 do 89% učinkovito kada se koristi unutar tri do pet dana od nezaštićenog spola. Učinkovitost se smanjuje tijekom vremena.
Sve žene mogu koristiti hitnu kontracepciju, iako, možda neće raditi ako je indeks tjelesne mase preko 25 godina.
Savjeti za upotrebu kontraceptivne kontrole rađanja
Kada koristite OTC kontrolu rađanja, imajte na umu sljedeće savjete:
- Pažljivo pratite upute za uporabu. Ne upotrebljavajte proizvod prema uputama može povećati rizik od trudnoće.
- Uporaba kondoma i spermicida zajedno je najučinkovitija kontrola rađanja OTC-a. Korištenje kondoma ili spermicida sam po sebi nije pouzdano, a vi trčanje veći rizik od trudnoće.
- Izbjegavajte maziva na bazi ulja kao što su ulje za masažu, ulje za bebe ili vazelina. To može uzrokovati rupe u kondomu ili uzrokovati lomljenje. Umjesto toga, stavite na maziva na bazi vode.
- Nemojte čuvati kondome na toplim mjestima. Također ne biste trebali otvoriti paket sa svojim zubima ili drugim oštrim predmetom.
Što učiniti ako vam kontrola rađanja ne uspije
Ne postoji kontrola rađanja OTC-a. Kondomi se mogu raskinuti, spužve se mogu ukloniti prerano, a bilo koji drugi broj može se dogoditi da ometa zaštitu. Ako se to dogodi, ono što radite sljedeće može značiti razliku između neplanirane trudnoće i učinkovite prevencije.
Ako vaš OTC kontrola rađanja ne uspije, važno je da ostanete smireni. Pažljivo uklonite spužvu ili kondom ako ga koristite i urinite kako biste dobili osloboditi od bilo kakve sperme ostavljene iza sebe. Trebali biste uzimati tablete za kontracepciju hitne pomoći što je prije moguće kako bi spriječili trudnoću.
Također možete zakazati sastanak za hitne slučajeve kod svog liječnika da biste umetnuli intrauterini uređaj (IUD). Ako je umetnuta u roku od pet dana od nezaštićenog seksualnog ili kontracepcijskog neuspjeha, IUD je preko 99 posto učinkovit u sprečavanju trudnoće.
Odabir pravilne kontrole rađanja za vas
Bilo da odaberete OTC kontrolu rađanja ili hormonsku kontrolu rađanja, odluka je najbolja od strane vas, vašeg partnera i svog liječnika. Da biste suzili svoje mogućnosti, trebali biste razmotriti sljedeće:
- vaše buduće planove da imaju djecu
- svoje medicinske uvjete
- koliko često imate seks
- jednostavnost korištenja
- bilo koji trošak out-of-pocket ili osiguranje pokrivenost
- zaštita od STI
Ako odlučite da vas zanima hormonska pilula za kontrolu rađanja, trebali biste znati da uskoro dolaze u trgovinu blizu vas. U 2015. godini uvedeno je zakonodavstvo kako bi se omogućilo prodavanje hormonskih pilula za kontracepciju bez recepta. Američki kolegij ginekologa i opstetričara podupire zakonodavstvo na temelju dokazane sigurnosti i učinkovitosti pilula. Istraživanje objavljeno u kontracepciji pokazalo je da se dvije trećine žena slaže.
Saznajte više: Koja je kontrola rađanja prava za vas? "
Odbijanje
Kada je u pitanju kontrola rađanja, mogućnosti za žene su dugačak put. Većina opcija OTC kontrole rađanja dostupna je, relativno jeftina i učinkovita kada se koristi prema uputama.
Obratite se svom liječniku ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica vezanih uz kontrolu rađanja. Ako smatrate da su hormonske kontracepcijske pilule dostupne preko pultova, kontaktirajte delegaciju kongresa vaše države.
