Vjerojatno ste zdravo zauzvrat uzimali kosti vrata (nazvane cervikalni kralješci), ali imaju značajnu ulogu. Osim što podupireš glavu, koja teži od 9 do 12 funti, također vam omogućuju da zakrenete glavu punih 180 stupnjeva. Ovo može potrajati dosta cestarina na vašem cervikalnom kralješnici, sedam većih osjetljivih kostiju u vašoj kralježnici.
Znajući to, ima smisla da vrat ima problema s vremena na vrijeme. Jedan od najozbiljnijih uvjeta koji uključuju vaše kosti vrata je ispupčenje diska.
Kosti
Ako ste ikad pomno pogledali vrat kosti purica ili piletine, nedvojbeno ste vidjeli kako se sve te male kosti povezuju kako bi stvorile kralježnicu. Mišići, ligamenti i tetive povezuju svaki kralješak na sljedeći. Vertebrati su prstenasti, dajući vašoj kralježnici šuplji kanal koji obuhvaća i štiti milijune živčanih vlakana koji tvore kralježničnu moždinu.
Imate ukupno 24 kralježaka, a najgornji sedam u vratu. Gornji dio kralježnice je vratna kralježnica. Ispod je torakalna kralježnica, a ispod torakalne kralježnice je lumbalna kralježnica. Ove tri sekcije vaše kralježnice, zajedno sa sakrom i koccik (tailbone) ispod lumbalnog područja, tvore kralježnicu.
Što je ispupčenje diska?
Između svake kralježnice nalazi se gel punjeni disk koji djeluje kao apsorber i pomaže da se kreće kralježnica. Oštećeni disk može se izbočiti, gurajući unatrag u kanalizaciju kralježnice. Disk se obično izbočuje prema jednoj strani kanala (desno ili lijevo), zbog čega će ljudi s izbočenjem vjerojatno imati bol i trnce na jednoj strani tijela.
Izbočeni disk u vratu može biti relativno bezbolan. Ili može uzrokovati jaku bol u vratu, kao i ramena, prsa i ruku. Također može uzrokovati utrnulost ili slabost u rukama ili prstima. Ponekad, ova bol i ukočenost mogu uzrokovati da mislite da imate srčani udar.
Neki korisnici pogrešno upotrebljavaju pojmove bulging disk i hernijabilni disk naizmjence. Herniirani disk je potpuno oštećen disk. Izbočujući diskovi mogu na kraju postati hernijabilni diskovi.
Uzroci izbočenih diskova
Spinalne diskove apsorbiraju puno trošenja i habanja. Tijekom vremena počinju degenirati i oslabiti. Degenerativna disk bolest najčešći je uzrok izbočenih diskova, što često rezultira spinalnim osteoartritisom. Drugi čimbenici koji mogu uzrokovati ili doprinijeti izlaženju diskova uključuju:
- strain ili ozljedu
- gojaznost
- pušenje
- loše držanje
- neaktivnost
Kako se dijagnosticiraju oblačići diskovi?
Ako imate bolove koji mogu biti iz ispupčenja ili hernija, liječnik će vam dati fizički pregled. Također ćete vjerojatno imati jedan ili više testova na slikama. To uključuje spinalne rendgenske snimke, skenirane CT (CT scan ili CT scan) i skeniranje magnetske rezonancije (MRI). Vaš liječnik može preporučiti elektromiogram (EMG) kako bi provjerio stanje pogođenih živaca.
Mogućnosti liječenja
Srećom, postoji nekoliko načina liječenja ispupčenja diska.
- Konzervativno liječenje također se zove neoperativno upravljanje. Uključuje ostatak i lijekove i često je dovoljno da izliječi izbočeni cervikalni disk.
- Nonsteroidalni protuupalni lijekovi (NSAID) kao što je ibuprofen su lijekovi za prvu liniju lijekova za ispupčenje diska. Za teže boli, vaš liječnik može propisati opuštanje mišića ili opoziv opojnih sredstava.
- Fizička terapija (PT) može ublažiti pritisak na živac.
- Uređaji za vuču kod kuće mogu ublažiti pritisak na živac.
- Injekcije kortizona (poznate kao epiduralni steroidni injekcije ili ESI) u kralježnicu mogu dati dugoročnije olakšanje.
- Razni kirurški postupci liječe cervikalnu hernijaciju. Međutim, samo oko 10 posto ljudi s bulging diskovima u konačnici zahtijeva operaciju.
Vježbe na vratu za herniated disk "
