Mučnina dolazi u mnogim oblicima. Ponekad može biti blaga i kratkotrajna. Drugi puta, to može biti teška i traje dugo. Kod osoba s dijabetesom mučnina je uobičajena žalba. To čak može biti znak stanja koja ugrožavaju život i zahtijevaju brzu medicinsku pomoć.
5 čestih uzroka mučnine
Čimbenici povezani s vašim dijabetesom mogu uzrokovati mučninu.
liječenje
Metformin (Glucophage) je jedan od uobičajenih lijekova za liječenje dijabetesa. Mučnina je potencijalna nuspojava kod ljudi koji uzimaju ovaj lijek. Uzimanje metformina na prazan želudac može pogoršati.
Injekcijski lijekovi koji se koriste za liječenje dijabetesa, kao što su exenatid (Byetta), liraglutid (Victoza) i pramlintid (Symlin), također mogu uzrokovati mučninu. Mučnina može nestati nakon produžene uporabe. Liječnik vam također može započeti s nižom dozom kako bi se smanjila ili uklonila mučnina.
Hypo- i hiperglikemija
Hiperglikemija (povišena razina šećera u krvi) ili hipoglikemija (previsoke razine šećera u krvi) mogu uzrokovati mučninu. Provjerite šećer u krvi i odgovarajte na odgovarajući način ako sumnjate na abnormalne razine šećera u krvi.
Da biste izbjegli hipo- i hiperglikemiju, držite se dijabetesa, pratite šećer u krvi i uzmite lijekove kako je propisano. Također biste trebali izbjegavati vježbanje pri ekstremnim temperaturama i zadržati hladno pijenje hladnih tekućina tijekom vanjskih aktivnosti, savjetuje dr. Sc. Sheri Colberg, autor, vježba fiziolog i stručnjak za upravljanje dijabetesom.
Dijabetska ketoacidoza
Teška mučnina može biti znak dijabetičke ketoacidoze. To je opasno zdravstveno stanje koje se mora liječiti kako bi se izbjegla koma ili čak smrt. Simptomi uključuju:
- mučnina
- prekomjerna žeđ
- česte mokrenje
- bol u trbuhu
- slabost ili umor
- kratkoća daha
- zbunjenost
- voćni mirisni miris
Ako sumnjate na dijabetičku ketoacidozu, potražite hitnu medicinsku pomoć.
Da spriječi dijabetičku ketoacidozu:
- pratiti razinu šećera u krvi
- uzimajte lijekove kako je propisano
- test urina za razine ketona tijekom razdoblja bolesti ili visokog stresa
gastropareza
Gastropareza je gastrointestinalna komplikacija. Sprječava normalno pražnjenje želuca, što usporava probavu hrane i može uzrokovati mučninu. Ako imate dijabetes, možda imate povećani rizik za razvoj gastropareze. Simptomi gastropareze uključuju:
- mučnina
- žgaravica
- gubitak apetita
- bol u gornjem dijelu trbuha
- natečeni trbuh
- promjene razine šećera u krvi
- pothranjenost
Ne postoji lijek za gastroparezu, ali postoje stvari koje možete učiniti da biste kontrolirali simptome.
Pokušajte jesti nekoliko malih obroka tijekom dana umjesto tri velika obroka. Izbjegavajte ležati nakon jela. Umjesto toga, prošetajte ili sjedite. Ovo će vam pomoći kod probave. Vaš liječnik može prilagoditi dozu inzulina ili preporučiti uzimanje inzulina nakon obroka umjesto prije jela.
pankreatitis
Osobe s nekontroliranim dijabetesom imaju veću šansu za razvoj pankreatitisa. Pankreatitis je oteklina i upala gušterače, a može uzrokovati mučninu. Povraćanje, bolovi u trbuhu i visoka razina triglicerida često prate mučninu.
Održavanje niske masti, zdrave prehrane može pomoći u sprečavanju ili suzbijanju pankreatitisa. Izbjegavanje alkohola i pušenja također može pomoći.
Umjetna sladila i šećerni alkoholi
U pokušaju kontrole šećera u krvi, mnogi se dijabetičari okreću umjetnim zaslađivačima i šećernim alkoholima kako bi se smanjili redoviti unos šećera. Međutim, zajednička strana dodatnih zaslađivača kao što je ksilitol je mučnina, kao i ostali probavni simptomi. Kada netko ima više od jednog serviranja dnevno, nuspojave se mogu pojačati. Američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) sastavila je popis reakcija na aspartam koji uključuje mučninu.
Znati znakove da ostanu na pravom putu
Ako imate dijabetes, mučnina može biti znak nečeg ozbiljnijeg. Poznavanje potencijalnih uzroka i kako liječiti ili spriječiti ovu neugodnu nuspojavu ključno je za upravljanje dijabetesom na putu.
