Pregled
Zgrada povjerenja može biti aktivnost koju povezujete s korporativnim povlačenjima, ali je važna komponenta timskog rada u bilo kojoj dobi. Ovdje su prednosti vježbanja izgradnje povjerenja za djecu i tinejdžere, kao i 10 primjera dobnih vježbi koje možete isprobati.
Kako vježbe za izgradnju povjerenja pogoduju djeci i tinejdžerima?
Kada imate grupu djece ili tinejdžera - sportskog tima, kluba, grupe mladih ili klase - nedostatak povjerenja ih može spriječiti da rade zajedno.
Razvijanje povjerenja unutar grupe može im pomoći da grade veze, poučavaju ih da rade zajedno kako bi udovoljile zajedničkom cilju i poboljšali komunikacijske i suradničke vještine. Čak is djecom predškolske dobi, izgradnja povjerenja je temeljni koncept obrazovanja o karakteru. Ne samo da pomaže djeci da djeluju koherentnije kao jedinica, nego mogu imati slabiji učinak na razredne argumente i probleme u ponašanju.
Ako radite s predškolskim ustanovama, važno je shvatiti da djeca ove dobi ne mogu potpuno shvatiti pojam povjerenja. Možete to objasniti ovako: Kad povjeruješ nekome, vjerujete u njihovo poštenje i pouzdanost. Zatim ponudite nekoliko primjera koji su povezani kako bi pomogli ilustrirati ovaj apstraktni koncept.
1. Prijatelj hoda
Podijelite grupu u parove i odredite jednog suigrača kao hodalicu. Postavite tečaj prepreka. Možete koristiti stvari poput stolova, stolica, igračaka, češera, ili bilo čega što imate pri ruci.
Bez koračanja ili udaranja u bilo što ili bilo koga, šetač se mora kretati unatrag kroz stazu. To je moguće samo uz pomoć partnera. Šetači moraju vjerovati da će njihov partner sigurno voditi kroz cijeli tečaj. Ako se hodalac okreće dok se nalazi na stazi, pomiče se na nešto, ili kvrga u bilo što, par mora početi ispočetka. Kada tim uspješno prođe kroz prepreku, mogu se prebacivati na mjesta i ponovno krenuti na tečaj.
Ova aktivnost postaje dobna prilagodba za mlađu djecu ako izradite područje koje zahtijeva hodanje naprijed kako bi se prebacile, penjale se, kretale se i prolazile kroz prepreke. Neka šetač zatvori oči ili upotrijebi poveze za očiju, tako da ih prijatelj može voditi kroz stazu.
2. Povjerenje pada
Podijelite grupu u parove. Jedan partner će stajati okrenut udaljeni od drugog partnera. Nakon prethodno određenog signala, prvi partner će ukočiti svoje tijelo i pasti unatrag prema drugom partneru. To je posao drugog partnera kako bi lagano uhvatio prvog partnera i zadržao ih da ne padnu na tlo. Kako partneri postaju ugodniji jedni s drugima, udaljenost između njih može se povećati.
Dječaci izviđači Amerike koriste ovu aktivnost za izgradnju povjerenja i povjerenja među članovima. Budući da to uključuje hvatanje nekoga, to bi trebalo biti prakticirano sa starijom djecom.
3. Helium stick
Neka skupina stoji u krugu, naprijed i paralelno s grupom. Uputite djecu da šakiraju i produžite samo njihove prste. Nježno stavite objekt, poput hula-remena ili štapa, na svoje proširene prste, pazeći da su svi uključeni.
Cilj je da djeca spuste predmet na zemlju bez da ga puste ili izgube kontakt s njom. To može biti izazovno, a grupa će morati izraditi strategiju kako bi ona funkcionirala.
4. Ljudski čvor
Neka skupina ostane u krugu. Uputite sve da zatvore oči i dignu ruke prema naprijed do sredine kruga. Svatko treba pronaći drugu ruku.
Kad svi drže ruke, zamolite ih da otvore oči. Bez puštanja, grupa se mora ukloniti iz ovog ljudskog čvora da ponovno stvori krug.
5. nacrtati blizanac
Podijelite grupu u parove i dostavite svaku ekipu papirom i olovkom. Neka jedan član nacrta sliku bez da im dopušta njihov partner. Kada budu gotovi, partnera je okrenuti da crta istu sliku s uputama svog suigrača.
Suigrač mora upotrijebiti tragove kako bi pomogao partneru da crta istu sliku, a da ne dijele upravo ono što je. Zatim tim može usporediti svoje crteže.
6. Pouzdajte se u vođu
Podijelite grupu u dvije ekipe, s voditeljem svake od njih. Neka se timovi postave iza svojih vođa, s jedne strane na ramenu suigrača ispred njih. Postavite češere za svaki tim.
Čelnici moraju preuzeti svoje ekipe s jedne strane sobe na drugu, kretanja po češnjakima. To znači da voditelj mora obratiti pozornost na tim i ponuditi upute ljudima u pravo vrijeme kako bi izbjegli udaranje konusa. Napravite utrku kako biste vidjeli koji tim može završiti prvi. Zatim prebacite vođe i ponovite. Pokušajte učiniti sve vođu jednom.
7. zatvarač
Poravnajte djecu u dvije paralelne linije, a ruke se pružaju prema suprotnoj liniji. Odaberite jedno dijete da hodate, trzaj ili prođite kroz put između dviju crta. Trkač bi trebao pitati: "Zipper ready?" S grupom koja odgovara, "Spreman!" Kada se trkač osjeća spremno, može objaviti da su spremni za hod, trčati ili trčati.
Dok se kreću kroz liniju, svaki član grupe će ispustiti ruke prije nego što trkač stigne. Što brže trči, to više povjerenja i povjerenja imaju u grupi.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
8. Vjetar u vrbama
Ova verzija povjerenja pada uključuje jedno dijete usred skupine koja ih okružuje. Dijete u sredini stoji ravno, noge zajedno, ruke prekrižene prsima i oči zatvorene. Djeca u krugu oko njih imaju ruke podignute, a noge su mu lagano podupirale.
Kako dijete u sredini počinje padati unatrag ili bočno, grupa ih mora nježno uhvatiti i gurnuti ih natrag u sredinu. Cilj je čuvati ih i spriječiti njihovo udaranje na tlo.
9. Prođite hula-remen
Neka djeca stave u krug. Postavite hula-hoop preko ruke jednog djeteta, a zatim zamolite sve da se pridruže rukama. Bez napuštanja, tim mora raditi zajedno kako bi pronašao način manevriranja obruča cijelog kruga.
10. Rush hour
Podijelite grupu u parove i imajte jedan poveznik s povezom. Bliski srodni suigrač podiže ruke ispred ramena, ruke uz susjedne i palce gotovo dodirujući, kako bi stvorio branik.
Drugi suigrač je vozač i mora upravljati vozilom usmjeravanjem ih svojim ramenima. Pružite facilitatora upute za promet, kao što su školska zona, crvena svjetlost, zeleno svjetlo itd.
Izlet
Aktivnosti izgradnje povjerenja mogu biti zabavan način olakšavanja povjerenja između djece i tinejdžera. Držite svoje aktivnosti primjerenim dobi i izbjegavajte pritisak sudionika u situacije koje ih čine nervoznim. Cilj je izgraditi obveznice stvaranjem sigurnih scenarija koji potiču skokove vjere.
