Pregled
Dok hladne ruke mogu biti bolne i neugodne, tople ruke također mogu uzrokovati probleme. U nekim slučajevima, vaše ruke mogu se samo osjećati toplo u odnosu na ostatak tijela. U drugima, možda čak primijetite gori osjećaj u vašim rukama.
Nastavite čitati kako biste saznali više o tome što bi to moglo uzrokovati i kako možete olakšati simptome.
Eritema palmare
Toplina ili gorenje u obje ruke mogu biti uzrokovana rijetkim stanjem kože zvanom palmar eritema. Ovo stanje uzrokuje i crvenu boju na dlanovima, a ponekad čak i prstima.
Neki slučajevi palmarske eriteme nemaju poznati uzrok ili se mogu naslijediti. Međutim, drugi su povezani ili uzrokovani:
- trudnoća
- lijekovi
- stanje kože, kao što je atopijski dermatitis
- šećerna bolest
- autoimune uvjete
- problemi sa štitnjačom
- HIV
Ako nema poznatog uzroka palmarske eriteme ili je nasljedna, ne postoji nikakav poseban tretman za to. Ali ako je povezano s nekim uzrokom koji se može liječiti, obično se briše nakon što se temeljni uzrok rješava.
fibromialgija
Fibromyalgia je obično obilježena bol osjetila na različitim mjestima tijela, kao i opće umor. U nekim slučajevima osobe s fibromijalgijom osjećaju gori osjećaj u svojim rukama i nogama.
Ostali simptomi fibromijalgije mogu uključivati:
- poteškoće u dobivanju dobrog sna i buđenja bez osjećaja odmora
- glavobolje
- depresija
- anksioznost
- problema s fokusiranjem
- razvoj sindroma iritabilnog crijeva s bolovima ili bolovima u donjem dijelu trbuha
Fibromyalgia može teško liječnicima dijagnosticirati. Možda ćete ga imati ako imate neprestanu, raširenu bol koja nema nikakvu uzročnika za najmanje tri mjeseca ili više.
Opcije liječenja za upravljanje simptomima uključuju:
- lijekovi za opuštanje mišića
- antikonvulzivne lijekove
- antidepresivni lijekovi
Drugi smatraju olakšanje alternativnim pravnim sredstvima, uključujući:
- akupunktura
- masaža
- joga
Sindrom karpalnog tunela
Sindrom karpalnog tunela odnosi se na ono što se događa kada postoji pritisak na vaš medijski živac. Ovaj živac putuje iz vašeg podlaktice u dlan, u karpalnom tunelu zapešća. U nekim slučajevima to može uzrokovati toplinu ili peckanje u vašim rukama.
Ostali simptomi uključuju:
- ukočenost i trnci u dlanu i prstima
- slabost u mišićima vaše ruke
- zglob boli, ukočenost ili slabost
- bol i spaljivanje koji se kreću uz vašu ruku
Nekoliko stvari može uzrokovati sindrom karpalnog tunela. Oni uključuju:
- ozljede zgloba
- slabo kontroliran dijabetes melitus
- reumatoidni artritis
- hipotireoza
Liječenje sindroma karpalnog tunela ovisi o tome koliko je bol bol. Opcije liječenja uključuju:
- izbjegavajući položaje koji pretjerano ili prekomjerno prenose vaš zglob
- nosite ručni držak kako biste ruku držali u neutralnom položaju
- nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID) terapija
- injekcije kortikosteroida
- kirurgija
Periferna neuropatija
Toplina ili peckanje u vašim rukama mogu biti simptom periferne neuropatije. Ovo stanje uključuje disfunkciju živaca zbog oštećenja živaca iz temeljnog stanja.
Drugi simptomi mogu uključivati:
- bockanje u rukama ili nogama
- Oštra bol
- utrnulost u rukama ili nogama
- slabost u rukama ili nogama
- osjećaj težine u rukama ili nogama
- zujanje ili šokantna senzacija u rukama ili nogama
- niski krvni tlak
- erektilne disfunkcije
- osjećaj kao da su vam ruke ili noge zaključane na mjestu
Dok genetika može igrati ulogu u razvoju periferne neuropatije, to je obično zbog temeljnog stanja.
Neki uobičajeni temeljni uvjeti uključuju:
- autoimune bolesti
- šećerna bolest
- hipotireoza
- virusnih i bakterijskih infekcija
Liječenje periferne neuropatije obično se usredotočuje na upravljanje temeljnim uzrokom. U međuvremenu možete raditi sa svojim liječnikom kako biste upravljali simptomima:
- lijekove za liječenje boli, uključujući lokalne lijekove, kao što je lidokain
- antikonvulzivna terapija lijekovima
- alternativne terapije, poput akupunkture
Refleksi simpatička distrofija
Refleksna simpatička distrofija (RSD), također nazvana kompleksna regionalna bolna bolest (CRPS), složena je situacija u kojoj postoji neispravan rad u vašem živčanom sustavu i imunološkom sustavu. Ove neispravnosti obično su rezultat ozljede ili stanja, uključujući stres, infekciju ili rak.
Iako se najčešće pojavljuje u ruci, to može utjecati i na druge dijelove tijela. To često čini da je tijelo pogođeno toplim na dodir. Također može uzrokovati znojenje.
Ostali simptomi uključuju:
- bol
- oteklina
- osjetljivost na toplinu ili hladnoću
- blijeda ili crvena koža
- slabost mišića ili grčevi
- krutost zgloba
Ovisno o simptomima, postoji mnogo mogućnosti za liječenje RSD-a. Može potrajati neko vrijeme prije nego što pronađete nešto što radi, ali mogući tretmani uključuju:
- lijekovi, uključujući NSAID, antikonvulzivne i kortikosteroidne terapije
- anestetičke injekcije
- primjena energije
- fizikalna terapija
- kirurška terapija
eritromelalgija
Iako je rijetka, eritromelalgija može uzrokovati intenzivnu toplinu ili bolno peckanje u vašim rukama. Drugi simptomi mogu uključivati:
- oteklina
- povećano znojenje
- crvene ili ljubičaste kože
Liječnici nisu točno sigurni što uzrokuje većinu slučajeva eritromelalgije. Genetska nasljednost je vrlo rijetka. Eritromelalgija može biti povezana s određenim krvnim žilama koje ne ostaju tako proširene ili sužene kako bi trebale biti, što utječe na protok krvi do vaših ruku i nogu. Može se također povezati ili uzrokovati temeljnim stanjem, uključujući:
- poremećaja koštane srži
- oštećenja živaca
- autoimune bolesti
Bol i spaljivanje uzrokovane eritromelalgijom dobro reagiraju na tehnike hlađenja, poput stavljanja ruke u hladnu vodu. Ostale opcije liječenja uključuju:
- podizanje ruku
- izbjegavajući toplu temperaturu i tople vode
- topikalne kreme koje sadrže lidokain
- lijekove kao što su antagonisti kalcija, triciklički antidepresivi ili antihistaminska terapija
Donja linija
U većini slučajeva, povremeno topla ruka nije problem. Međutim, ako se toplina ne odmakne nakon nekoliko dana ili počinje izazivati peckanje, najbolje je kontaktirati svog liječnika. Možda imate temeljni uvjet koji utječe na vaše živčane ili krvožilne sustave i treba dodatno liječenje.
