KOPB ili kronična opstruktivna plućna bolest je vrsta plućne bolesti koja otežava disanje. Stanje je obično uzrokovano dugotrajnom izloženosti nadražujućim plućima, kao što je dim cigarete ili onečišćenje zraka. Osobe s KOPB obično imaju kratkoću daha, teško disanje i kašljanje.
Ako imate KOPB i uživate u putovanjima, vjerojatno ste već znali da visinska nadmorska visina može pogoršati simptome KOPB. Na višim nadmorskim visinama, vaše tijelo mora raditi više da uzima jednaku količinu kisika kao što to radi na nadmorskim visinama bliže razini mora. To nasljeđuje pluća i otežava disanje. Disanje na višim nadmorskim visinama može biti posebno teško ako imate KOPB, kao i drugo stanje, poput visokog krvnog tlaka, srčanih bolesti ili dijabetesa. Izlaganje visokim nadmorskim uvjetima više od nekoliko dana također može utjecati na srce i bubrege.
Ovisno o ozbiljnosti simptoma KOPB-a, možda ćete morati dopuniti disanje kisikom na visokim nadmorskim visinama, osobito iznad 5,000 stopa.. To može spriječiti nedostatak kisika.
Standardni tlak zraka na komercijalnim zračnim letovima jednak je 5.000 do 8.000 stopa iznad razine mora. Ako trebate donijeti dopunski kisik na brodu, morat ćete se dogovoriti s avionom prije leta.
Što je visinska visina?
Zrak na višim nadmorskim visinama je hladniji, manje gusto i sadrži manje molekula kisika. To znači da morate uzeti više dah kako bi dobili istu količinu kisika kao što bi na nižim visinama. Što je viša visina, teže disanje postaje.
- visoka visina: 4.921 stopa do 11.483 metara / 1.500 metara do 3.500 metara
- vrlo visoka visina: 11.483 stopa do 18.045 stopa / 3.500 metara do 5.500 metara
- ekstremna nadmorska visina: veća od 18.045 stopa ili 5.500 metara
Visinska bolest
Akutna planinska bolest, također poznata kao nadmorska bolest, može se razviti prilikom prilagodbe promjenama kakvoće zraka na višim nadmorskim visinama. Najčešće se događa na oko 8000 stopa, ili 2.400 metara iznad razine mora.
Nadmorska bolest može utjecati na osobe bez KOPB, ali može biti ozbiljnija kod ljudi koji imaju KOPB ili neku drugu vrstu pluća. Ljudi koji fizički vrše sebe također imaju veću vjerojatnost da doživljavaju visinsku bolest.
Nadmorska bolest može biti blaga do teškog. Rani simptomi mogu uključivati:
- kratkoća daha
- vrtoglavica
- umor
- lakomislenost
- glavobolja
- mučnina
- povraćanje
- brzog pulsiranja ili otkucaja srca
Kada osobe s visinskom bolesti ostanu na višim nadmorskim visinama, simptomi mogu postati teži i dodatno utjecati na pluća, srce i živčani sustav. Kada se to dogodi, simptomi mogu uključivati:
- zbunjenost
- kongestija
- kašalj
- stezanje u prsima
- smanjena svijest
- bljedilo ili promjena boje kože uslijed nedostatka kisika
Bez dopunskog kisika, nadmorska bolest može dovesti do opasnih stanja, kao što su visoki nadmorski moždani edem (HACE) ili visoki visinski plućni edem (HAPE). HACE se može pojaviti kada se previše tekućine nakuplja u plućima, dok se HAPE može razviti zbog nakupljanja tekućine ili oteklina u mozgu.
Osobe s KOPB-om uvijek bi trebale donijeti dopunski kisik s njima tijekom dugotrajnih avionskih letova i izleta u planine. To će spriječiti razvoj bolesti nadmorske visine i zadržati da simptomi KOPB postaju sve teži.
Razgovarajte sa svojim liječnikom
Prije nego što putujete, važno je da se upoznate sa svojim liječnikom kako biste raspravljali o tome kako vaše putovanje može utjecati na vaše simptome KOPB. Vaš liječnik može dodatno objasniti visinsku bolest, kako bi to moglo utjecati na vaše disanje i kako se bolje pripremiti. Mogu vam reći da uzimate dodatne lijekove ili da s tobom donesete dopunski kisik tijekom putovanja.
Ako ste zabrinuti zbog toga kako bi vam simptomi KOPB mogli pogoršati visoki uvjeti, pitajte svog liječnika za mjerenje hipoksije visoke visine. Ovaj test će procijeniti vaše disanje na razinama kisika koji su simulirani da nalikuju onima na višim nadmorskim visinama.
Premještanje na područja visoke visine
Općenito, najbolje je da osobe s KOPB žive u gradovima ili gradovima koji su bliže razini mora. Zrak postaje tanji na visokim nadmorskim visinama, što otežava disanje. To se posebno odnosi na osobe s KOPB. Moraju se truditi da im se dovoljno zraka upali u pluća, što može s vremenom prouzročiti pluća i dovesti do drugih zdravstvenih stanja.
Liječnici često savjetuju protiv preseljenja na visinska područja. To često znači smanjenu kvalitetu života osoba s KOPB. Međutim, učinci velike nadmorske visine na simptome KOPB mogu se razlikovati od osobe do osobe. Trebali biste se upoznati s vašim liječnikom ako razmišljate o trajnom preseljenju u grad ili grad na višoj nadmorskoj visini. Vi i vaš liječnik možete razgovarati o rizicima takvog poteza i utjecaju na simptome KOPB-a.
