Ako žene imaju veliki struk u odnosu na bokove - to je znak povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti. Međutim, omjer struka i bokova ni na koji način ne utječe na muškarce, kao što su otkrili znanstvenici u nedavnoj studiji.
Kako omjeri struka i boka utječu na kardiovaskularni rizik?
Znanstvenici sa Sveučilišta u Oxfordu proveli su veliko istraživanje, u kojem su procijenili učinak opsega struka i kukova na zdravlje. Zaključak: Razmjerno veliki struk do bokova kod žena dovodi do povećanog rizika od srčanog udara. Liječnici su objavili rezultate svoje studije u časopisu na engleskom jeziku Journal of American Heart Association.
U studiji su stručnjaci analizirali podatke od nešto manje od 500.000 ljudi iz takozvane britanske Biobanke. Otkrili su da je omjer struka u boku kod oba spola bolji prediktor srčanog udara od opće pretilosti. Međutim, istraživanje pokazuje da su žene s trbušnom pretilošću više izložene riziku.
Znanstvenici navode da pogled na raspodjelu masnog tkiva u tijelu može pružiti dublje razumijevanje rizika od civilizacijskih bolesti.
Razlike u načinu na koji žene i muškarci skupljaju masti mogu utjecati na rizik od srčanih bolesti.
Razumijevanje uloge spolnih razlika u raspodjeli tjelesne masti u budućim zdravstvenim pitanjima može dovesti do novih liječenja. Prema liječnicima, čimbenici rizika od spola mogu se učinkovito boriti protiv globalne epidemije pretilosti.
Pretilost je čest uzrok smrti.
Pretilost je najčešći faktor rizika za razvoj kroničnih bolesti: srčani udar, moždani udar i dijabetes. Bolesti „civilizacije“ jedan su od vodećih uzroka smrti u cijelom svijetu.
Preporuke WHO-a sugeriraju da žene s strukom većim od 88 cm imaju visok rizik od bolesti. Rezultati ove studije pokazuju da je visoki BMI u oba spola povezan s velikim rizikom od patologija. Omjer struka i bokova snažnije utječe na rizik od srčanog udara uglavnom kod žena.
Omjer struka i kuka bio je 18% snažniji prediktor srčanog udara od BMI kod žena. Također je predvidio srčani udar 6% jači od opće pretilosti. Ovo upućuje na to da višak masnoće oko trbuha, posebno, ima veći učinak na žene. Moguća objašnjenja su genetski ili biološki razlozi.
Potrebna su dodatna istraživanja kako bi se saznalo više o tome kako žene i muškarci pohranjuju masno tkivo. Stručnjaci također planiraju proučiti kako prekomjerna težina utječe na ljude različitog spola.
Glavni čimbenici rizika koji utječu na struk i bokove
Redovita tjelesna aktivnost smanjuje rizik ne samo pretilosti, već i mnogih bolesti. Međutim, najveći dio profesionalne aktivnosti obavlja se sjedeći. Gledanje televizije na kauču zamjenjuje aktivnosti na otvorenom.
Nezdrava dijeta nije rezultat samo neopreznosti, nedovoljne zdravstvene svijesti ili neprimjerenih informacija. Često genetski nedostaci povećavaju rizik od punoće u odrasloj dobi. Međutim, prekomjerna konzumacija pića bogatih šećerom pridonosi povećanju tjelesne težine u djece i adolescenata. Stalna prekomjerna prekomjerna količina hrane također povećava rizik od pretilosti.
Vanjski stresori - nedostatak vremena i instant hrane - doprinose nezdravoj prehrani.
Ponekad osobne stresne situacije - gubitak posla, rastanci - dovode do neke vrste gladi.
Hrana postaje zamjena za užitak, nadoknađuje nezadovoljene potrebe, potisnute osjećaje ili tihi protest. Majke i očevi tješe djecu hranom ili ih žele smiriti.
Bolesti koje povećavaju struk i bokove uključuju poremećaje prehrane. Rijetko se pretilost javlja zbog bolesti endokrinog sustava. Drugi mogući uzrok je Cushingov sindrom.
Ako pacijent sumnja da su propisani lijekovi uključeni u debljanje, najbolje je razgovarati o tome sa svojim liječnikom. Može navesti alternative ili dati savjet o odgovarajućim protumjerama.
Smanjenje opsega struka i bokova smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Ako imate prekomjernu težinu, preporučuje se konzultirati liječnika koji će sastaviti individualni plan liječenja.
