Prema Društvu za biološku zaštitu od raka, trajni psihološki stres povećava rizik od raka. Sama dijagnoza raka ima traumatičan učinak na ljude. Stoga stručnjaci preporučuju psihoterapijsku pomoć.
Kako psihološki stres utječe na rak?
Postoji nekoliko čimbenika koji utječu na razvoj raka. Ogromnoj većini bolesnika dijagnosticiran je traumatični rak, a gotovo polovici njih treba psihoterapijska pomoć.
Hamburški onkolog dr. Walter Weber koristi stari tehnički izraz rak za dvoje u svojoj knjizi Nada u rak. Iz svog dugogodišnjeg iskustva izvještava o tome kako ljudi u vezama s pacijentom oboljelim od raka ubrzo obole od malignog tumora nakon njegove smrti.
Psihosomatski stres očito može biti faktor rizika za rak.
Kliničke studije su teško moguće, a područje uzroka se drugačije istražuje. Točan odnos raka i psihe ili stresa teško je utvrditi. Međutim, klinički su slučajevi uobičajeni u populaciji.
Doktor i psihoterapeut dr. RudigerDalke rekao je na Kongresu o biološkoj zaštiti od raka da je rak češći među udovicama i udovicama nakon smrti voljenog partnera.
Medicinski fakultet Harvard u Bostonu otkrio je da su dvije godine nakon smrti partnera "kronični ožalošćeni" vjerovatnije oboljeli od raka, hipertenzije i bolesti srca.
Harvard Boston Medical School proučavao je duboke tuge ljudi u kasnim 1990-ima. Dvije godine nakon smrti partnera, ožalošćeni su imali veću vjerojatnost da će dobiti rak, hipertenziju i bolesti srca.
Stres slabi imunološki sustav.
Znanstvenici se slažu da produljeni jaki mentalni stres neizravno utječe na rizik od raka. U stresnim situacijama mnogi jedu bezvrijednu hranu, piju više alkohola, premalo se kreću. Često spavaju lošije, iscrpljuju se i imaju slabiji imunitet.
Oslabljeni imunološki sustav može utjecati na razvoj raka. Jedna od hipoteza je da viša razina hormona stresa uzrokuje biokemijske promjene u stanicama. Te promjene značajno doprinose razvoju tumora.
Liječnici sa Sveučilišta Ohio State otkrili su da stresni gen ATF3 uzrokuje da imunološke stanice rak šire po tijelu. ATF3 se aktivira kada su druge stanice u tijelu pod stresom.
U bolesnika s karcinomom dojke kod kojih je proizveden ATF3, povećalo se širenje stanica raka po tijelu.
Za profesora Chongwin Hai sa sveučilišta Ohio, ovi nalazi potvrđuju da kronični stres predstavlja rizik od raka.
Promijenite svoj životni stil - i rizik nestaje
Anksioznost i stres negativno utječu na bolest.
Važno je da pacijenti preuzmu odgovornost za sebe i kažu: "Nisam žrtva raka, već sam kreator svog života." Takav stav mijenja način na koji liječimo bolest i pomaže u oporavku i poboljšanju kvalitete života.
Promjena psihe zahtijeva vrijeme. Pacijent uči bolje uočavati vlastite emocije i obratiti pažnju na važne potrebe. Zdrav i informiran život, posebno mentalna ravnoteža, igra ključnu ulogu u prevenciji raka.
Koje su psihoterapijske metode za sprečavanje raka učinkovite?
Pacijentima s teškom mentalnom traumom ili mentalnom bolešću savjetuje se konzultacija psihoterapeuta. Najučinkovitiji tretman prepoznat je kao "kognitivno-bihejvioralna psihoterapija".
Prema velikim istraživanjima, psihoterapeuti s ovog područja čine veliki napredak u poboljšanju dobrobiti pacijenata.
Profesionalni psihoterapeut ispravit će „pogrešne obrasce razmišljanja“ i umanjiti rizik od patoloških reakcija u budućnosti.
Ako se pojave ozbiljni simptomi, obratite se liječniku. Posjet specijalistu se ne smije odgađati, jer je to obuzet komplikacijama, uključujući rak. Pravovremena terapija ne samo da sprečava rak, već i poboljšava kvalitetu života.
