Što znamo o feng shuiju? Da, slijedeći ovo drevno kinesko učenje, možemo „donijeti“ blagostanje kući, ljubav prema obitelji i novac u novčaniku. Ali ispada da feng shui pomaže u našem teškom poslu - gubljenju kilograma!
Ovo je samo za nas, neiskusne Europljane, čini se da nema veze između unutrašnjosti stana i težine njegovog vlasnika. Porijeklom iz Kine ili Japana uvjeren je: u kojim uvjetima čovjek živi, kojim stvarima se okružuje, pa izgleda. A ispravan raspored stola u kuhinji ili boja zavjesa u dnevnoj sobi nisu ništa manje važni od uravnotežene prehrane i posjeta teretani. Pa, pokušajmo sa savjetima drevnih mudraca, među kojima je bilo vrlo malo puno ljudi.
Prva faza Dolje s ruševinama!
Pretjerana težina, sigurni su sljedbenici Feng Shuija, signal je da se u višku osobe nakupilo puno viška - stvari, predmeti, misli, napori. Oduzimaju mu većinu snage i sprečavaju ga da se brine o sebi. Nemoguće je postati vitko i lagano u skučenoj kući s "stajaćom" energijom! Dakle, da biste smršavili, morate se riješiti svega nepotrebnog. I nema izgovora! Ako nemate vremena očistiti vlastiti stan, malo je vjerojatno da ćete naći vremena za dijetsku hranu. Dakle, uzmimo velike kutije i počnemo stavljati u njih sve što je nekada bilo samo potrebno, ali sad leži mrtva težina u udaljenim kutovima.
Napomena: svi predmeti koje niste koristili u prošloj godini smatraju se nepotrebnim.
Ako ste iskreni prema sebi, sami ćete se iznenaditi; kako se brzo kutije napune starim časopisima, razglednicama, istekom kozmetike i lijekova, staromodnim cipelama, prašnjavim igračkama, posudama s čipsom i razbijenim nakitom. Osobito nemilosrdno treba se baviti stvarima koje držite "za svaki slučaj", "za kišni dan" i, naravno, "kad izgubim kilograme". Želite se riješiti viška kilograma? Svakodnevno bacajte jednu nepotrebnu stvar. Umjesto hrpe krpica, bolje je kupiti jednu bluzu i jednu hlaču koja će se trenutno uklopiti. Stvari koje donose radost i ljubav zrače tom energijom.
Druga faza Odaberite dijetu
Sviđalo nam se to ili ne, ne možemo bez uravnotežene prehrane. Srećom, sljedbenici Feng Shui-a ne nagovaraju nas da gladujemo tjednima ili sjedimo na napola pečenoj riži s morskim algama.
Puno je razumnije, vjeruju, prilagoditi svoju prehranu u skladu s datumom rođenja.
Na primjer, Bik, Jarac i Djevica najpotrebniji izvori kalcija i proteina za kosti. Blizanci, Vaga i Vodolija, bave se mentalnom aktivnošću, pa stoga na njihovom stolu uvijek prevladavaju proizvodi koji potiču rad mozga i živčanog sustava.
Ahilova peta Ovan, Lavov i Strijelac - metabolički i krvožilni sustav.
A ovdje Ribe, rakovi i škorpioni - često se žale na probavni i ekskretivni sustav.
Treća faza Duh uspjeha
Nijedna orijentalna praksa ne može bez naglaska na ispravnom psihološkom stavu. Sljedbenici Feng Shuija vjeruju da je rezultat naših napora 80% ovisan o samopouzdanju i sposobnosti da postignemo cilj.
Uspjeh možete privući uz pomoć pozitivnih izjava - "potvrda".
Naš je mozak strukturiran tako da ako tezu čujemo prilično često, počinjemo je doživljavati kao istinu i postepeno "prilagođavamo" svoj život njoj. Na papir napišite nekoliko "istina" i čitajte ih nekoliko puta dnevno. Izjave mogu biti bilo koje, ali nužno pozitivne.
Na primjer, "moja se težina topi iz dana u dan", "sa svakim kilogramom koji gubim, postajem mlađi", "sa svakim danom postajem savršeniji i poželjniji", itd.
Ponovite li ove izraze što je češće moguće, uskoro će se sve što ste napisali i željeli početi provoditi. Tako kažu sljedbenici fznshui - nauke koja postoji već nekoliko tisuća godina.
