Drevna tradicija korištenja metle za pranje i njegu tijela danas je stekla ogromnu popularnost natjecajući se s sofisticiranošću kupki i tuševa od lavandine pjene s desetak načina rada.
Stoga, znanje o tome što je uporaba metla u kadi i što odabrati između njihovih različitih vrsta može biti vrlo korisno.
Metla je jednostavno čvrsto upletena hrpa stabala ili grmlja drveća, obično listopadnih, rjeđe četinjača. Postoje i metle od bilja (na primjer, kamilica).
Svježe metle su najviše cijenjene i najkorisnije. Ali, zbog prirodne nepristupačnosti većinu godine, proizvod se skuplja - suši ili smrzava.
Izrada metla je znanost. Dovoljno je spomenuti da su za tu svrhu odabrane zdrave i mlade biljke, a kada se dijelovi odvoje, flora je minimalno oštećena.
Njegova kvaliteta izravno ovisi o načinu i kvaliteti sušenja metle.
Pored čišćenja tjelesne površine od nečistoća, metle utječu na zdravlje istovremeno jer esencijalna ulja, tanini i druge tvari koje se nalaze u njima prodiru u tijelo putem uparene kože i daha.
Iako je učinak vrlo raznolik u odnosu na različite sorte metla, također je realno istaknuti njihova korisna svojstva koja su najčešća. Dakle, metla u kadi:
- kao sredstvo za masažu pospješuje cirkulaciju krvi, a također ubrzava protok limfe;
- promiče eliminaciju štetnih tvari iz tijela putem znojenja;
- jača imunološki sustav;
- pozitivno djeluje na živčani sustav, djelujući kao tonik, aktivirajuće sredstvo za rast radne sposobnosti i otpornosti na stres;
- navikne dišni sustav na dublje, potpunije dahe;
- poboljšava rad srca, svaki put glatko ga privikavajući na velika opterećenja;
- duboko čisti, vlaži i hrani epidermu, sprečavajući pojavu kožnih bolesti i prilično primjetno produžujući mladost kože.
Znanstvenici su dokazali da metla kao sredstvo za niz drugih mjera može čak pomoći u gubitku kilograma, jer njegova uporaba normalizira metaboličke procese i razgradnju masti.
Breza
Zanimljivo je da su danas takve metle najpopularnije, iako ih početkom prošlog stoljeća nisu nalazile češće nego s drugih biljaka.
Pojačava znojenje i dobro utječe na bubrege, doprinosi radu cijelog mokraćnog sustava. Ako se nakon kupke planira brinuti o tijelu kozmetikom - samo lišće breze optimalno će očistiti kožu, pripremite se za njihovu percepciju.
Stablo lipe
Prva među metlama preporučuje se za gripu i hladno godišnje doba, za liječenje takvih virusnih bolesti u njihovim ranim fazama - ublažavanje vrućice, groznice.
Limun ima više isparljivih i vitamina C od češnjaka, plus ima karoten, pa fuzija tvari pruža svojstvo za liječenje glavobolje i poremećaja spavanja.
Kopriva
Daje vrlo živopisne i ne sve ugodne, specifične senzacije. Ali isto tako - značajno olakšava stanje kod bolesti poput reume i gihta. Metla od koprive umanjuje bol u zglobovima i vraća pokretljivost. Djeluje i kao učinkovit vazodilatator.
Hrast
Djelotvoran djelomično suprotno od breze. Hrastova metla smanjuje znojenje, dok također liječi masnu, upalu kožu, čineći je mat, ravnomjeran ton.
Zbog prisutnosti jedinstvenih kemijskih spojeva u hrastovom listu manje od bilo koje druge metle može uzrokovati porast krvnog tlaka u kadi (a prema statistikama, ovaj problem često pokvari svu zabavu).
Eukaliptus
Savršeno liječi iscjedak mišića i ublažava bol nakon fizičkih (sportskih) napora. Ali glavna svojstva eukaliptusa, naravno, usmjerena su na dišni sustav. Znanstvenici kažu da se takvom metlom možete zaštititi od upale pluća, pa čak i od tuberkuloze.
Također poboljšava iscjedak iz ispljuvaka i smanjuje kašalj.
Četinari (smreka, cedar, jelka)
Djelotvoran je za liječenje i sprečavanje alergijskih reakcija, uključujući netoleranciju na pelud i životinjsku dlaku. Brzo i stabilno poboljšava raspoloženje, liječi kožne bolesti i čak sprečava poremećaje reproduktivnog sustava.
Planinski pepeo
Djeluje kao inženjer energije za fizičku i mentalnu aktivnost, povećava učinkovitost. Također normalizira pritisak, sprječavajući njegove oštre skokove u vis.
Pomoću nje možete ubrzati zacjeljivanje malih rana i ogrebotina, nestanak modrica.
Neke suptilnosti korištenja metle u kadi
Prosječno suha promijenite metlu u novu nakon 2-3 sesije koristiti i nema smisla u uštedi - metla s dugim vijekom ne donosi nikakve koristi.
Svježe metle treba isprati vodom, suha - uvijek „kuhajte“ vrućom vodom (ali ne kipućom vodom, destruktivne koristi) 10-30 minuta, a kako pravilno pariti smrznutu metlu, općenito, možete razgovarati vrlo dugo.
I primjetno je da voda nakon „kuhanja“ često ne nestaje. Na primjer, tekućina nakon hrastove metle pogodno za ispiranje kose - za sjaj i perut.
Pozitivne osobine određenih metla praktički su jednake osnovnim korisnim svojstvima biljaka od kojih su načinjene.
NAPOMENA! tradicionalna medicina ponekad savjetuje dodavanje metla s nečim odgovarajućim sirovinama od kojih su izrađene. Na primjer, dobro je jesti lipov med nakon kupke s lipovom metlom, a nakon kupke ribizle piti čaj s lišćem.
Obično se jedna metla uzima na putovanju u kadu, ali nije zabranjeno kombinirati njihove sorte i još više. Ponekad kombinacija različitih zelenila u jednoj metli ima optimalan, najbolji rezultat.
Vrijedi započeti s činjenicom da za najzdraviju osobu metla može predstavljati značajan rizik ako se zloporabi.
Barem ono što prijeti - bolovi u iscrpljenom tijelu i pokvareni odmor. Neprimjerena upotreba može utjecati na probleme s mišićno-koštanim sustavom, dišnim sustavom.
Jednom riječju, ako nema vještine i iskustva, metlu treba koristiti pažljivo, ne svim silama.
I naravno, morate znati o slučajevima u kojima, kako biste izbjegli štetu od metle u kupaonici.
Ne diraju je uopće, ako postoji:
- onkološke bolesti;
- menstruacija;
- kasna trudnoća;
- ozbiljne bolesti srca;
- otvorene rane i rane s nedavnim šavovima, opsežni čirevi;
- sklonost nesvjestica;
- visoka tjelesna temperatura s prehladnom, virusnom bolešću.
Što se tiče potonjeg, vrijedi dodati da je svaki slučaj takvog oboljenja individualan.
Što se tiče prihvatljivosti posjeta kupelji, preporučljivo je konzultirati se sa stručnjakom.
Ne preporučuje se uzimati metlu noću. Prethodno spomenuti tonički učinak dovest će samo do nesanice.
Također je vrijedno razmotriti štetu metle u kupaonici, poput vjerojatnosti razvoja alergije na biljke općenito i pojedinačnih vjerojatnih specifičnih reakcija na njih.
Na primjer, kopriva nije prikladna za brojne bolesti krvi (povećana koagulabilnost) i krvnih žila (varikozne vene).
Prije nego što krenete u kupku, pogledajte uvodni videozapis: kako metlom pravilno pare:
