Mučnina je neugodan osjećaj u prsima, usnoj šupljini i ždrijelu, koji često prethodi povraćanju. Centar za povraćanje u mozgu igra izravnu ulogu u razvoju osjećaja mučnine. Živčane stanice pobuđuju dolazni podražaji iz probavnog trakta.
Često se mučnina javlja istovremeno s drugim simptomima - glavoboljom, vrtoglavicom, vrućicom ili znojenjem. Ovisno o uzroku mučnine, ponekad se javlja bol u trbuhu ili grčevi gastrointestinalnog trakta.
Zašto narodni lijekovi protiv mučnine mogu biti opasni?
Mučnina nije bolest, već simptom koji može imati više uzroka. Slijedi pregled najčešćih uzroka:
• bolesti trbušne šupljine (gušterača, cekum, žučni mjehur i jetra);
• zarazne bolesti;
• intolerancija na hranu;
• Nuspojave lijekova (nakon opće anestezije i terapije zračenjem ili kemoterapije);
• mentalni poremećaji;
• iritacija organa za ravnotežu;
• Metabolički poremećaji.
Mučnina se može pojaviti i kod potresa, sunčanog udara ili napadaja migrene. Karakteristično je da žene imaju veću vjerojatnost da će u ranim fazama trudnoće osjetiti nelagodu.
Narodni lijekovi za mučninu ne djeluju na specifičnu bolest, već na simptom. Oni ne uzimaju u obzir opće stanje pacijenta, prateće bolesti i toleranciju na tvari, stoga mogu učiniti više štete nego koristi.
Narodni lijekovi za mučninu: biljna medicina
1. Pomiješajte ekstrakt zelenog čaja s vrućom vodom i popijte na prazan želudac.
Komentar liječnika:pacijenti koji se nadaju da će se riješiti mučnine jednom šalicom čaja bit će razočarani. Neke bolesti zahtijevaju duže i dosljednije liječenje. U studiji na iranskom sveučilištu, 20 ispitanika u dobi od 18 do 25 godina uzimalo je ili placebo ili ekstrakt zelenog čaja koji je sadržavao najmanje jedan posto tanina dva puta dnevno tijekom četiri tjedna.
Tanini su polifenoli koji su odgovorni za pikantan okus čaja. Oni štite stanice od degenerativnih promjena. Ispiranje čaja ispiranjem usta ili oralnom primjenom ima izražen antibakterijski učinak. Međutim, ne ublažava mučninu, a u velikim dozama može je pogoršati.
2. Samljeti sjemenke dunje u mlincu za kavu, pomiješati s vodom i 2 kapi votke. Zatim pijte dobivenu smjesu.
Komentar liječnika:Kvinoja sadrži sluz, toksične cijanogene glikozide i esencijalna ulja. Otkrivene su i velike količine vitamina C, kalija, natrija, cinka, željeza, bakra, mangana, fluora, tanina (katehini i epikatetini), tanina i organskih kiselina. Sjeme dunja koje sadrže cijanovodičnu kiselinu koriste se u narodnoj medicini za liječenje mučnina.
Visoka doza cijanogenih glikozida izaziva ozbiljno trovanje oralno. Preporučuje se odustati od recepta, jer sadržaj cijanida jako varira između različitih sorti.
3. Operite osušene listove sata, prelijte prokuhanom vodom i pijte 3-4 puta dnevno.
Komentari liječnika: kažu da osušeni listovi cvjetnice imaju ljekovito djelovanje Aktivni sastojci su: izlučeni glikoproteini, monoterpenski alkaloidi, flavonoidi, kumarini, fenolne kiseline i tanini.
Svi dijelovi biljke su otrovni. Glavni aktivni sastojci su alkaloidi, poput gentaninina. Ako se daje oralno, mogu se pojaviti neugodne glavobolje. Velike doze mogu uzrokovati povraćanje i proljev, ali to se može očekivati samo ako se ekstraktom zloupotrijebi. Recept je opasan, dakle neprikladan za svakodnevnu ili jednokratnu upotrebu.
4. Izrežite na male komade sušene marshmallows, stavite u lonac za suho i kuhajte 2 sata na laganoj vatri. Procijedite smjesu i pijte s cimetom ili limunom dok mučnina ne nestane.
Komentar liječnika:marshmallow ne sadrži tvari koje imaju antiemetički učinak. Djelovanje se objašnjava placebom: pacijentova vjera u djelotvornost dekokcije. Placebo ublažava blagu mučninu, ali se ne bori s jakim povraćanjem. Neučinkovit alat, ali bezopasan.
Narodni lijekovi za mučninu: hrana
1. Pomiješajte hranu s vodom i isperite usta 2-3 minute.
Komentari liječnika: Natrijev bikarbonat koristi se za pečenje i kao prašak za pecivo. Može se koristiti i za izbjeljivanje zubi, omekšavanje namirnica kuhanih u vodi, čišćenje domova i upijanje mirisa.
Tijelo izlučuje natrij bikarbonat u želucu. Jestiva soda može pomoći u neutralizaciji želučanog soka. Iz istog je razloga uključeno u krmne smjese za životinje. Međutim, kada se konzumira soda, nastaje sindrom odskoka: povećana je "žgaravica" nakon nekoliko sati. Uz gastritis, konzumiranje sode može učiniti više štete nego koristi. Ako mučninu ne uzrokuje gastritis, već neka druga bolest, soda je beskoristan lijek.
2. Dodajte nekoliko listova bosiljka u salatu ili glavno jelo. Uzimajte s hranom 2-3 puta dnevno.
Komentari liječnika: Većina vrsta bosiljka sadrži od 0,3 do 1,5% esencijalnog ulja u lišću. Ovisno o vrsti, vremenu berbe i podrijetlu, koncentracija linaloola, estragola ili kamfora varira. Osim ugljikohidrata i bjelančevina, lišće sadrži vitamin A, C, kao i oleanolnu i urzolsku kiselinu.
Bosiljak ima blagi antiemetički učinak na gastrointestinalni trakt, ali učinak je toliko slab da nema klinički značaj. Narodni lijekovi za mučninu s okusom bosiljka, ali neće pomoći protiv mučnine ili jakog povraćanja.
3. Uzimajte čaj od đumbira 4 puta dnevno sa šećerom i malom količinom kuhinjske soli.
Komentari liječnika: Antiemetički učinak đumbira posreduje izravnim učinkom na gastrointestinalni trakt. Znanstvenici vjeruju da je učinkovitost posljedica antagonizma 5-HT3 receptora, a metaanaliza pokazuje umjereni učinak đumbira na učestalost postoperativnog povraćanja u usporedbi s placebom.
Iako mnogi mornari smatraju đumbir korisnim, nema dokaza o učinkovitosti u liječenju bolesti pokreta. No, u malom dvostruko slijepom istraživanju provedenom na 80 danskih mornara, đumbir je u velikoj mjeri smanjio mučninu u usporedbi s placebom. U studiji na Sveučilištu Brigham Young u Sjedinjenim Američkim Državama 20 studenata dobilo je placebo, 12 je uzimalo dimenhidrinat, a 12 je dobivalo sušeni đumbir.
Nakon toga, sudionici su morali sjediti 6 minuta u stolici koja se okrenula, ustala i pala istovremeno. Dok placebo skupina nije mogla izdržati cijelo vrijeme i osjećala je snažnu mučninu, skupina đumbira mogla je ostati na stolici 6 minuta. Skupina koja je primala lijek ostala je na stolici duže od placebo skupine, ali u prosjeku samo 4 minute. Nema uvjerljivih dokaza o učinkovitosti u liječenju toksikoze kod trudnica.
Recept je koristan, ali s povraćanjem đumbir neće pomoći. Važno je razumjeti da je biljka sposobna izazvati alergijsku reakciju, pa nije pogodna za sve bolesnike.
4. Uzmite 4 kriške limuna.
Komentar liječnika:Limun sadrži puno vitamina C, a koristi se u malim količinama u mnogim jelima kao začin. Visoka koncentracija organskih kiselina može pogoršati tijek mučnine. Zloupotreba limuna pojačava osjećaj mučnine, kao što pokazuju španjolske studije. Potencijalno opasan i neugodan recept.
Narodni lijekovi za mučninu: fizikalne metode
1. Hladni kompres.
Komentar liječnika: stimulacija hladnih receptora lagano smanjuje mučninu uzrokovanu bolestima gastrointestinalnog trakta. S neurogenom ili psihogenom mučninom, recept je potpuno beskoristan. Uz povraćanje izazvano kemoterapijom, hladnoća može uvelike povećati osjećaj mučnine.
Narodni lijekovi za mučninu čine više štete, jer djeluju na simptom, ne vodeći računa o uzroku. U slučaju mučnine ili povraćanja, preporučuje se konzultirati liječnika kako bi se otkrio uzrok. Ne preporučuje se samo-lijek, jer je to prepuno nepredvidivih posljedica.
