Posjedovanje transcendentalne samopouzdanja pod bilo kojim je uvjetima čak i štetno. Sumnja u sebe je korisna. Podstiču nas da uložimo više napora, potražimo svoje „slijepe točke“ i identificiramo područja koja treba poboljšati. Nesigurnost čini nas otvorenima za ideje drugih ljudi, spremne na promjene i čini nas više cijeniti podršku drugih.
Ne bojte se sumnje u sebe. To su neugodne senzacije, ali ako počnete paničariti, samo pojačajte iskustvo. Samo-dvojba neće nužno dovesti do katastrofe. Ako se osjećate nesigurno, to ne znači da ste bezvrijedna ili inferiorna osoba. To ne garantira da ćete donijeti loše odluke ili nećete poput drugih.
Sumnje su važna i korisna emocija, samo ih neki ljudi doživljavaju češće od drugih.
Iako sumnje same po sebi nisu problem, podliježu neprilagođenom ponašanju. Kakve zamke leže u sumnjivim ljudima?
1. Nesigurni ljudi zadržavaju svoje misli za sebe.
Ako vam nedostaje samopouzdanja, podcjenjujete vještine i znanje koje posjedujete, jer ih smatrate beznačajnim ili pretpostavljate da svi znaju što znate. Nemojte misliti da svi razmišljaju na isti način.
Govori. Nemojte pretpostavljati da su svi već imali ideju koju želite podijeliti. Ponekad se može činiti da se jedna vještina vrednuje više od ostalih (na primjer, vaša tvrtka programera cijeni više od svih ostalih).
zapamtiti: Alternativne perspektive i jedinstveno iskustvo svakog sudionika čini timski rad učinkovit, iako toga niste svjesni.
2. Nesigurni ljudi dugo razmišljaju, ali se ne usuđuju izravno pitati što žele.
Jeste li navikli dugo razmišljati o problemu i ne usuđujete se pitati? Ako imate dvojbe, ne možete slobodno izraziti ni svoje želje.
Andrey je želio rezervirati hotelsku sobu koristeći bonus bodove. Na web stranici hotela ponuđeni su samo bodovi s jednim bračnim krevetom za bodove, a trebala mu je opcija s dva kreveta.
Upravo je nazvao hotel i kontaktirao upravu sa zahtjevom, prisilio ih je da promijene vrstu sobe prilikom rezervacije. Pitajte što vam treba. Učinite to prije nego što počnete tražiti alternativna rješenja i rješavanja.
U nadi da ćete čuti da, trebali biste biti spremni s izrazom ne, bez uranjanja u opsesivne misli. Imate pravo tražiti sve što želite ako možete prihvatiti da ne dobijete uvijek ono što želite.
Imate li lažna uvjerenja koja vas sprečavaju u podnošenju zahtjeva? Možda mislite da drugi negativno percipiraju sve koji ih pitaju o nečemu?
3. Nesigurni ljudi prebacuju odluke na druge, čak i kad ih više zanima rezultat
Ako niste sigurni u sebe, pokušavate prenijeti odluke na druge ljude, čak i kad vam instinkt kaže da to nije u redu. Na primjer, nervozni ste zbog bankovnog depozita, stoga ste skloni slušati savjete konzultanta. Iz razloga što razumijete da je njegov posao prodati vam bankarske usluge i više ga zanimaju njegove premije plaćanja nego u vašu korist.
Naravno, pametno je prebaciti odgovornost na nekoga tko je stručnjak za novo područje za vas i poslušati njegove prijedloge. Ponekad sumnje postanu važno sredstvo - upozoravaju vas na pogrešan tijek akcije. Obratite pažnju na sve situacije kada odluke preusmjeravate na one koje ih neće uzeti u vaše interese.
4. Nesigurni ljudi zaista žele da se svi vole
Ne možemo uvijek kontrolirati reakcije drugih ljudi., Na primjer, došli ste s novom idejom za smanjenje troškova proizvodnje. Kada dajete prijedlog za optimizaciju vašeg rada, želite biti apsolutno sigurni da će se vašim kolegama svidjeti vaš plan. Tjedan dana sumnjate u to je li vaš dizajn toliko besprijekoran da garantira srdačnu dobrodošlicu. Za to vrijeme mogli biste smisliti i predložiti ne jednu, već desetak ideja!
Ne možete kontrolirati kako će drugi shvatiti vaše riječi, a pokušaj da to učinite dovest će do potpune paralize odlučivanja. Razmislite o svim vanjskim i situacijskim čimbenicima koji utječu na krajnji rezultat, uključujući predrasude ljudi, njihovo trenutno raspoloženje ili okolnosti kojih možda niste svjesni.
5. Nesigurni ljudi dopuštaju pogreške u prošlosti kako bi ih spriječili da donose odluke u sadašnjosti.
Ako ste neuspješno položili novac prije deset godina, bojite se opet pogriješiti, i odmarajte se. Kao rezultat toga, propuštate priliku da profitirate. Ili ste jednom davno preferirali popravak visoke tehnologije i požalili. Sada biste željeli kuću ukrasiti na drugačiji način, ali loš izbor prije mnogo godina sprječava vas da se odlučite na promjenu. Ova vrsta sumnje često stvara napetost u vezi ako se vaš partner želi pomaknuti prema naprijed, a bojite se učiniti čak i jedan korak.
Umjesto da se šepate pod težinom prošlih pogrešaka, učite od njih i krenite dalje. Brže učimo čineći pogrešne akcije i prevladavajući njihove posljedice nego na temelju promišljanja i istraživanja. Pomičite se postupno, minimizirajući utjecaj pogrešaka i svakako uzmite u obzir sve rizike i troškove neakcija.
Ne bojte se sumnje u sebe. Oni mogu biti korisni, ali ponekad postavljaju zamke u koje je lako upasti. Primijetivši ih na vrijeme, možete upotrijebiti pozitivne aspekte samo-sumnje i riješiti se negativnih.
