Pregled
Mnogi roditelji djece koji imaju autizam spektralni poremećaj (ASD) odlučuju razmotriti komplementarnu i alternativnu medicinu (CAM) kako bi pomogli u liječenju općih zdravstvenih problema i mogućih problema u ponašanju. Procjenjuje se da je 30 do 95 posto djece s ASD-om dobilo neku vrstu CAM tretmana.
Nisu svi CAM tretmani u potpunosti istraženi. Dok su mnogi sigurni, a neki čak mogu biti učinkoviti, budite oprezni. Neće svaki tretman raditi za svaku osobu na spektru. Ono što radi za jednu osobu možda neće raditi za drugu osobu. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što promijenite dijete, dijete ili način života.
Autistička prehrana
Neki liječnici preporučuju prehranu autizma. To znači smanjivanje ili uklanjanje glutena i kazeina iz prehrane. Gluten je protein u sjemenu pšenice i drugih zrna, kao što je ječam i raž. Gluten je u mnogim prehrambenim proizvodima i može uzrokovati probavne probleme.
Kazein je protein u mliječnim proizvodima, a to može biti još jedan zajednički izvor probavnih problema. Smatra se da glutena i kazein mogu biti upalni i da ih smanjuje od prehrane može pomoći cjelokupno zdravlje i ponašanje kod onih koji imaju autizam.
Prema autističnom društvu, prosječna američka prehrana uključuje više pšenice i mliječne proizvode nego što je potrebno. Ti proteini također mogu značajno utjecati na ponašanje. Prema Odjelu za pedijatriju Sveučilišta u Floridi, to je zato što se peptidi glutena i kazein vežu na opioidne receptore u mozgu. To može oponašati učinke nedopuštenih lijekova, poput heroina ili morfina, uzrokujući:
- pospanost
- vrtoglavica
- nepažljivog ponašanja ili "zoniranje"
- agresija
- self-abusive ponašanje
Društvo za autizam preporučuje probnu hranu bez glutena i mliječnih proizvoda. Poboljšanja se mogu vidjeti u samo jednom do tri mjeseca. Ako želite isprobati uklanjanje glutena i kazeina iz prehrane, trebali biste samo pokušati eliminirati jednu po jednu. Pogledajte je li uklanjanje samo jednog utjecaja bez uklanjanja obje vrste hrane.
Važno je osigurati da vaše dijete dobiva potrebnu prehranu, što može biti teže kada se na specijaliziranoj prehrani. Djeca na mliječnoj prehrani možda će trebati uzimati dodatke kalcija, ili ćete možda trebati povećati količinu ne-mliječnih, hrane bogate kalcijem u prehrani.
Nedavna studija provela je dvostruko slijepi probni pokušaj kako bi procijenio je li autistična prehrana zapravo pomogla ponašanju ili zdravlju crijeva autistične djece. Ova studija nije pronašla dokaze da je dijeta autizma donijela znatnu razliku. Veličina uzorka za pokus je bila malena, međutim, i dijeta još uvijek može pomoći drugima na spektru.
Omega-3 masne kiseline
Omega-3 masne kiseline su vrsta dobre masti u ribljim uljima i u obliku dodataka. Oni pomažu razvoju i funkcioniranju mozga. Prema časopisu Biological Psychiatry, neke male, rane studije pokazale su da dodavanje omega-3 dijete u prehranu može poboljšati hiperaktivno i ponavljajuće ponašanje kod onih koji imaju autizam. Druge studije objavljene u časopisu Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology sugeriraju da omega-3s mogu pomoći poboljšanju socijalnih vještina kod djece s ASD-om.
Neke studije podupiru omega-3 masne kiseline, a neke studije tvrde protiv toga. Nedavna studija koja je koristila placebo-kontrolirano ispitivanje pokazala je da djeca s autizmom dobro podnose omega-3, ali omega-3 nisu pomogle u poboljšanju njihovih problema u ponašanju. Istraživanje je pokazalo da se i dalje primjenjuju redovite zdravstvene prednosti omega-3 masnih kiselina.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ili profesionalnim dijetetičarom kako biste razgovarali o najboljem načinu dodavanja tih zdravih masti u prehranu djeteta.
Melatonin i spavanje
Mnoga djeca s autizmom osjećaju trajne probleme sa spavanjem, kao što su:
- s poteškoćama da zaspi
- rano se probuditi
- s lošom kvalitetom sna
- nemir
Sleeplessness može pogoršati mnoge simptome autizma i ne biste ga trebali zanemariti.
Nedavna pilot studija objavljena u časopisu Journal of Autism and Developmental Disorders otkrila je da prirodni dodatak melatonina pomaže djeci s ASD spavanjem i snižavaju simptome tijekom dana. Studija napominje, međutim, da melatonin treba koristiti samo ako je autizam uzrok problema spavanja. Ako nešto drugo uzrokuje problem, trebali biste riješiti problem koji je temelj.
Druga rješenja za poremećaje spavanja
Anksioznost ili neodoljivi podražaji također mogu uzrokovati poteškoće s spavanjem djece s autizmom.
Sjajna terapija svjetlom je potencijalni tretman za djecu s autizmom koja se bore za spavanje noću. Uz ovaj tretman, dijete je izloženo razdobljima jarkog svjetla ujutro, što može pomoći u prirodnom oslobađanju melatonina.
Ostali lijekovi koji mogu pomoći vašem djetetu da spavaju više uključuju:
- izbjegavajući stimulanse, poput kofeina ili šećera, prije spavanja
- uspostavljajući rutinu koju pratite svake noći
- isključivanje TV ili video igara barem sat vremena prije spavanja i opuštanje djeteta igranjem meke glazbe ili čitanjem knjige
- dodavanje zavjesa za blokiranje svjetla u djetetovu sobu kako bi se spriječilo da ih vanjski podražaji ometaju
Kelatacijska terapija
Kelatoterapija je dizajnirana da ispire teške metale iz tijela. To je tretman za trovanje iz teških metala, poput olova ili žive. To nije odobreno liječenje za autizam.
Nema dokaza da metali uzrokuju autizam ili dokaz da ovaj tretman radi. Možda čak i opasno za neke ljude. Ovi lijekovi mogu potencijalno izazvati napadaj, srčane probleme i oštećenja organa. Iako neki ljudi to preporučuju, potencijalna opasnost nije opravdana.
Tehnike opuštanja
Problemi ponašanja su čest problem kod osoba s ASD-om. Tehnike smirivanja, kao što su masaža dubokom tlaku ili nosioci težine odjeće, mogu umiriti uznemirenost kod osoba s ASD-om.
Expert June Groden preporučuje napredne tehnike opuštanja koje je razvio Edmund Jacobson. To uključuje podučavanje ljudi razlika između napetih i opuštenih mišića. Ljudima se zatim podučava kako stezati i opustiti mišiće, uključujući one u rukama, rukama i nogama. To je učinjeno u kombinaciji s dubokim disanjem, i može pomoći ublažiti stres i uznemirenost.
Kakva je perspektiva za osobe s autizmom?
Nijedan od ovih tretmana ne može izliječiti ASD. Mogu samo pomoći u ograničavanju simptoma. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti upozoravaju da ono što radi za jednog pacijenta možda neće raditi za drugog. Vaš liječnik treba pregledati sve alternativne metode prije nego što se koristi kao dio vašeg programa liječenja djeteta.
