Oticanje stopala simptom je koji se očituje u obliku oteklina stopala uzrokovanog nakupljanjem velike količine tekućine u mekim tkivima. Najčešće je ovo stanje popraćeno nelagodom, i to ne samo u donjim ekstremitetima, već i u ostalim dijelovima tijela. Prije nego što nastavite s liječenjem patološkog stanja, potrebno je utvrditi pravi uzrok bolesti.
Razlozi natečenih stopala
U odrasle osobe oteklina na nogama je epizodna. Prekomjerni stres na donjim udovima čest je razlog zašto otečena stopala postaju otečena. Jednako čest uzrok je ozljeda nogu. Lagano oticanje nastaje pri lomu kosti ili dislokaciji. Kako fuzija raste, kosti zauzimaju početni položaj i oteklina nestaje. Ali modrica također može izazvati oticanje stopala. Ako je ovo stanje popraćeno i boli tijekom hodanja, onda morate kontaktirati traumatologa.
Vrijedno je primijetiti oticanje stopala zbog neusklađenosti s prehranom ili hidrobalansom. S tim se problemom najčešće susreću pacijenti koji jedu dovoljnu količinu soli ili veliku količinu tekućine.
Oticanje donjih ekstremiteta javlja se kod svake trudnice. Zbog povećanja maternice poremećen je odljev krvi. Ali to stanje prolazi dovoljno brzo. Isti problem se opaža kada jedete veliki broj slanih namirnica. Ali edem donjih ekstremiteta posebno se često očituje u drugoj polovici trudnoće, što je popraćeno bolom u glavi, povećanim pritiskom i napadajima. U ovom slučaju potrebno je bolničko liječenje.
Često noge nabreknu zbog uporabe određenih skupina lijekova, posebno ako je pacijent sklon alergijskim reakcijama. Uzrok natečenosti mogu biti takva sredstva:
· Hormonski oralni kontraceptivi koje žene koriste za sprečavanje trudnoće;
· Sredstva prikazana povišenim tlakom;
Antidepresivi ·;
· Lijekovi koji se koriste za liječenje nadbubrežne žlijezde.
Također, uzrok oteklina donjih ekstremiteta su bolesti kardiovaskularnog sustava. Pojavljuju se u večernjim satima, a dermis noge može dobiti plavi ton. Do jutra oticanje odlazi. Također, s problemima sa srcem, javlja se kratkoća daha, pojavljuju se pritisci.
Ništa manje čest uzrok oteklina donjih ekstremiteta su varikozne vene. Oticanje je signal upozorenja. Kršenja u radu štitnjače dovode do oticanja stopala. Često se ovaj simptom manifestira problemima s jetrom. Osim toga, svrbež, kršenje mozga. Ostali uzroci natečenosti su:
· Prekomjerna težina;
· Posljedice bolesti bubrega;
Zarazni i upalni procesi u zglobovima, tkivima i kostima;
Akutna respiratorna bolest;
· Ujed insekata;
Početak menstruacije;
· Umora;
· Reakcije tijela na konzumaciju alkohola;
Kršenje obrazaca spavanja;
Poremećen proces odljeva limfne tekućine.
Zašto su noge otečene: što učiniti i koje mjere poduzeti?
Važno je utvrditi uzrok edema. Ali kod kuće možete koristiti neke postupke. Velika pomoć:
1. Kontrastne kupke. Za postupak će vam trebati dva spremnika. Jedan bi trebao imati hladnu vodu 15 stupnjeva, a drugi vruću tekućinu, oko 38-39 stupnjeva. Trebat će vam termometar za vodu za mjerenje temperature tekućine. Ulijte vodu u bazene do gležnja. Najprije stavite stopala u posudu s toplom vodom na 3 minute, a zatim oštro stavite u posudu s hladnom vodom na 10 sekundi. Nakon tog vremena, opet stavite u kupku s toplom vodom. Sjednica se završava stavljanjem udova u hladnu vodu. Pacijent može odmah osjetiti lakoću jer žile oživljavaju.
2. Kupke s biljem. Ovaj se postupak provodi slično kao u prethodnom receptu, ali topla voda se priprema s dodatkom dekocije ljekovitog bilja. Da biste to učinili, pomiješajte mentu, lišće breze, kamilicu u istom omjeru i inzistirajte na sat vremena.
S ovim problemom možete izvesti nekoliko serija vježbi:
1. Trebat će vam korak da biste dovršili ovu vježbu. Oslonite se na njega tako da peta visi. Spustite ga, a zatim se vratite u prvobitni položaj. Ponovite ovu vježbu 5 puta. Pacijent bi trebao ispružiti pete. Vježbajte odmah za dvije noge u isto vrijeme.
2. Uzmi list novina i stavi ga na pod. Sjednite na stolac i pokušajte zgnječiti ovaj list nožnim prstima. Jedna novina bit će dovoljna za dvije noge.
3. Sjednite na stolac i razbacujte sitnice pred sobom po podu. To mogu biti kuglice, gumbi, perlice. Stavite spremnik pokraj njega. Prstima pokušajte zgrabiti stvar i staviti je u ovaj spremnik.
Pored ovih vježbi, djelotvorna su i masaža i samo-masaža. Da biste to učinili, trebate sjesti na sofu i početi masirati nogu palcem na potkoljenici, a zatim od koljena do kuka. Vrlo je korisno pritiskati na ploče nokta i bazu prsta. Tako će pacijent potaknuti cirkulaciju krvi. Nakon ove vježbe, umor će proći. Da biste učvrstili rezultat, udove treba namazati mentolom ili ekstraktom lavande. Da biste se u potpunosti riješili oteklina nogu treba postaviti iznad razine glave.
Zašto su noge otečene, što učiniti i koji je akcijski plan?
Ako osoba razvije edem i s vremenom stekne kronični oblik, tada je prva stvar dobiti savjet stručnjaka. Da bi utvrdio uzrok patološkog procesa, liječnik će uputiti na pregled prije propisivanja liječenja. Studije obično počinju pregledom pacijenta i anamnezom. Nakon toga osoba prolazi sve potrebne testove i podvrgava se ispitivanju. To uključuje:
1. Opća i biokemijska analiza krvi. Takve analize pokazuju razinu crvenih krvnih zrnaca, trombocita, hemoglobina, ESR reakciju. Kolesterol je također određen da eliminira rizik od progresije oštećenja krvnih žila i kapilara.
2. Krvni test za šećer kako bi se eliminirao rizik od napredovanja dijabetesa.
3. Analiza mokraće, koja će pokazati razinu proteina i crvenih krvnih zrnaca.
4. Određivanje razine hormona.
5. Ultrazvuk srca i elektrokardiografija, koji određuju patologiju kardiovaskularnog sustava.
Nakon primanja rezultata, terapeut će moći poslati pacijenta kod visoko specijaliziranog stručnjaka da prođe dodatni niz pregleda.
Zašto noge nabreknu, što učiniti s edemom?
Ako uzrok oteklina udova postane kršenje hidrobalance, važno je isključiti sol iz prehrane ili smanjiti potrošnju na ništa. Pijte ne više od dvije litre tekućine dnevno. To je neophodno kako ne bi preopteretili rad bubrega i ne spriječili da višak tekućine napusti tijelo.
Ako osoba vodi aktivan stil života i stalno je na nogama, tada stručnjaci preporučuju nošenje posebnih elastičnih čarapa. Korisno je i redovito istezanje udova, radite masažu stopala.
S zatajenjem srca, kardiolog propisuje diuretike koji će normalizirati rad srca. Prikazana je i stroga dijeta i gimnastika. Ali važno je zapamtiti da je puffiness, koja je nastala upravo iz tog razloga, podvrgnuta liječenju samo pod strogim nadzorom stručnjaka.
Tromboflebitis ili varikozne vene čak i u početnim fazama trebaju se liječiti samo pod nadzorom stručnjaka.
Stadij, uzrok i dinamika napredovanja bolesti moguće je utvrditi tek nakon ultrazvučnog pregleda ili flebografije. Osnovni tretman je upotreba venotonika. Njihovo djelovanje usmjereno je na ispravljanje poremećaja u radu sustava venske cirkulacije i jačanje kapilara u cijelom tijelu.
U ljekarnama postoji mnogo lijekova čije je djelovanje usmjereno na uklanjanje natečenosti i boli. ali moramo se sjetiti da takvi lijekovi samo uklanjaju simptom, ali se ne bore protiv uzroka patološkog stanja. U svakom slučaju, ni najmanji oteklina ne smije se olako uzimati.
