Uvod
Budući da vam je datum dospijeća, vjerojatno ćete imati puno detalja o djetetovoj isporukama. No, velika odluka još uvijek bi vas mogla održati noću: trebate li koristiti lijekove protiv bolova tijekom rada, ili ići prirodno?
Postoje prednosti i nedostatke svake metode koje biste trebali raspravljati sa svojim liječnikom. Dobra vijest je da postoji obilje mogućnosti za ublažavanje boli tijekom rada. Izbor je u konačnici na vama.
Opcije prirodnog poroaja
prozodija
- Neće biti nikakvih nuspojava.
- Postoje mogućnosti za upravljanje bolovima kao što su fizičke intervencije.
- Može se odvijati u rodnom centru, domu ili bolnici.
Jednostavno rečeno, "prirodno porođaj" odnosi se na rađanje bez ikakvih lijekova. Ali to ne znači da morate trpjeti boli tijekom rada. Postoje mnoge "prirodne" opcije koje mogu pomoći.
Prirodne metode se često koriste u centrima za roditi ili kod kuće s primaljom, ali se također mogu koristiti u bolnici.
Najveća korist prirodnog porođaja je nedostatak nuspojava od lijekova. Dok mnoge žene mogu sigurno uzimati lijekove protiv bolova tijekom rada, postoji rizik od nuspojava za majku i bebu.
Nedostatak prirodnog rada je da ne znate koliko je bolan proces (pogotovo za nove mame). U nekim slučajevima bol može biti lošiji od očekivanog.
Opcije prirodnog poroaja mogu doći u obliku tehnika disanja, komplementarnih terapija i fizičkih intervencija.
kontra
- Ne može se reći kako će biti bolno rođenje.
- Bol može biti lošija od očekivanog.
- Ponekad tehnike disanja i komplementarne terapije nisu dovoljne za ublažavanje bolova u radu.
Tehnike disanja
Biti svjesni dah vam pomaže povećati svijest o senzacijama u vašem tijelu. To vam može pomoći da budete svjesni kontrakcija tijekom isporuke kako biste spriječili komplikacije. Disanje je i alat za opuštanje koji vam može pomoći da ostanete mirni, pogotovo kada se bol povećava.
Tehnike disanja tijekom porođaja nisu tako dramatične kao što se često prikazuju u filmovima i na TV-u. Ključ je da se duboko udahni.
Govoreći svjetlosnim mantrama i brizgavanjem slika kroz mini meditacije mogu nadopuniti tehnike disanja kako bi rad bio ugodniji. Hipnoza je druga opravdana opcija za žene koje imaju nisku toleranciju na bol.
Dopunske terapije
Osim tehnika disanja i svjetlosne meditacije, druge terapijske tehnike mogu pomoći u stvaranju opuštajuće okoline uz smanjenu bol. Možete tražiti sljedeće:
- aromaterapija
- sterilizirane injekcije vode u donjem dijelu leđa
- masaže
- akupunktura
- joga
Fizičke intervencije
Ponekad tehnike disanja i komplementarne terapije nisu dovoljne za ublažavanje bolova u radu. Ali prije nego što zatražite epiduralnu, možete pokušati s drugim tehnikama koje fizički rade s vašim tijelom. Opcije uključuju:
- tražeći vašoj medicinskoj sestri ili babici da vam pomogne što češće promijeniti vaš položaj, što može pomoći odvratiti vaš um od boli vezanih uz kontrakcije
- ležanje na birthing / labor ball (slično kao stabilna lopta)
- kupati se
- pomoću leda ili toplih jastučića na leđima
- hodanje (tijekom ranih stadija rada)
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Opcije za liječenje bolova tijekom rada
prozodija
- Većina procesa bit će gotovo bezbolna.
- Količina lijekova koji se primjenjuju iz epiduralnog sustava može se povećati ili smanjivati, ovisno o želji majke.
- U ekstremnim slučajevima, liječnici mogu davati lijekove koji smanjuju anksioznost.
Ako vam je draže jamstvo smanjene boli tijekom trudova, razmislite o mogućnostima lijekova. Najbolje je o tome razgovarati sa svojim liječnikom prije vremena. Također biste željeli saznati jesu li vam neki lijekovi prikladni za vašu zdravstvenu povijest.
Očigledna prednost lijekovima za rad je olakšanje boli. Dok vam i dalje možete osjećati dosadne senzacije tijekom kontrakcija, većina procesa gotovo je bezbolna. Nedostatak je što lijekovi protiv boli uvijek nose rizik od nuspojava. To može uključivati:
- mamurluk
- glavobolje
- mučnina
- povraćanje
- niskog krvnog tlaka (hipotenzija)
- svrbež kože
- poteškoće s uranjanjem
Lijekovi protiv boli mogu se prenijeti bebi, iako se to razlikuje ovisno o vrsti lijekova. Prijenos može izazvati nuspojave kod bebe.
kontra
- Mogu se pojaviti nuspojave za majku od određenih lijekova protiv boli, uključujući pospanost, glavobolje i / ili mučninu.
- Lijekovi protiv boli mogu se prenijeti bebi.
- Vaš liječnik možda ne preporučuje lijekove protiv boli na temelju vaše povijesti bolesti.
Najčešći oblici lijekova protiv boli su:
epiduralna
Epiduralna je vrsta lokalne anestezije koja se primjenjuje kroz donji dio leđa. Bol se ublažuje iz struka dolje u vaginalnim i carskim isporukama. Prednost epiduralnog je da se iznos može smanjiti ili povećati na zahtjev majke.
Napomena: Oslobađanje boli od epiduralne i spinalne anestezije ne prolazi kroz placentu u fetus, dok su IV analgetici i opće anestetici.
Spinalni blok
Spinalni blok sličan epiduralnom, ali lijek je kratkotrajan (samo sat vremena).
analgetici
Oni dolaze u obliku snimaka ili IVs. Analgetici utječu na cijelo tijelo.
Opća anestezija
Lijek koji vas potpuno spava. To se obično ne koristi tijekom vaginalnih isporuka. Koristi se samo u izvanrednim situacijama.
smirenje
Sredstva za miris se često koriste uz analgetike, a ti se lijekovi koriste za opuštanje tijekom ekstremne anksioznosti. Zbog visokog rizika od nuspojava, smirivači se obično ne preferiraju osim u ekstremnim slučajevima.
Poanta
Iako je važno da dobijete sve potrebne činjenice koje trebate donijeti odluku o porodu, izbor ovisi o vama. Samo vi možete odrediti što vam je najbolje za vrijeme trudova i, nakon toga, što je najbolje za bebu. Lako je uvjeriti priče o hororima s obje strane. Najbolje je da se pridržavate činjenica koje se odnose na sve opcije, kako biste mogli donijeti najvišu informiranu odluku.
Također je važno da raspravite svoju odluku sa svojim liječnikom ispred vremena. Ne samo da će moći dati savjete za prirodne metode i lijekove protiv boli, ali ne želite ih iznenaditi i na dan isporuke.
Osim toga, postoje načini na koje možete ublažiti bol prije idete u trud. Vježbanje tijekom trudnoće jača tijelo i može povećati toleranciju na bol. Predmeti rodenja (kao što je Lamaze) također vam mogu dati savjete kako bi se bolje pripremili za vaš datum dospijeća.
Pobrinite se da svi koji su uključeni u proces dojenja djeteta znaju vaš plan kako bi se mogli pridržavati. Da biste izbjegli zabunu, uvijek stavite želje za porođajem u pisanom obliku. U redu je promijeniti vaš um na jedan ili drugi način!
