Pregled
Postoje uzbudljive vijesti o raku prostate. Ako često ejakuliraju, rizik od dobivanja karcinoma prostate može se smanjiti. Koliko često je česta? Studija na Harvard Medical School kaže 21 puta mjesečno. Slična australska studija ukazuje na sedam puta tjedno.
No, postoji jedna ulov: jedna studija sugerira da je to samo učinkovita preventivna mjera kod muškaraca starih 50 i više godina.
Nastavite čitati kako biste saznali više o ovoj mogućoj vezi.
Što kaže istraživanje
Koraci za smanjenje rizika od raka često uključuju mnogo stvari koje ne biste trebali učiniti. Dakle, može biti dobrodošla vijest da bi saznali da nešto što mnogi ljudi smatraju ugodno može pomoći smanjiti rizik od raka prostate.
Istraživači ne razumiju točno zašto često ejakulacija može pružiti zaštitu od raka prostate. Jedna je teorija da ejakulacija rastaje prostatu od raka uzrokujući materijale, infekciju i materiju koja može uzrokovati upalu.
Unatoč snažnim dokazima u korist česte ejakulacije, teorija ostaje kontroverzna. I postoje sukobljeni nalazi. Najveća kontroverza u vezi s tim istraživanjima odnosi se na dob kada dolazi do ejakulacije.
Studija iz 2008. godine utvrdila je da su ljudi bili vjerojatnije razviti rak prostate ako su bili vrlo seksualno aktivni u svojim dvadesetim i tridesetim godinama. Studija također nije pronašla nikakav uvjerljiv dokaz da masturbacija daje veći rizik od seksa.
Studija Harvarda nije podržala dobne rezultate iz studije iz 2008. godine. Nije pronašao povećani rizik od karcinoma prostate povezan s dobi ejakulacije, iako je pokazalo da se koristi povećavaju u dobi od muškaraca. Australska studija pokazala je smanjen rizik od raka prostate ako se česta ejakulacija dogodila tijekom mlade odrasle dobi.
Ejakulacija također ne čini da pruža zaštitu od naprednog ili agresivnog raka prostate.
Potrebno je više istraživanja kako bi se bolje razumio odnos između raka prostate i ejakulacije.
Koliko je vaš rizik smanjen?
18-godišnja Harvardova studija gotovo 30.000 zdravstvenih djelatnika utvrdila je da je rizik od raka prostate smanjen za 20 posto kod muškaraca koji su ejakulirali 21 puta mjesečno, u usporedbi s muškarcima koji su ejakulirali četiri do sedam puta mjesečno.
Slična australska studija pokazala je da je rizik smanjen za 36 posto kada muškarci ejakuliraju sedam puta tjedno.
Jeste li u opasnosti za rak prostate?
Rak prostate je drugi najčešći tip ljudi koji raka dobiju. Rak kože je najčešći rak. U Sjedinjenim Američkim Državama, jedan od sedam muškaraca će dobiti rak prostate u nekom trenutku u svom životu.
Sljedeći čimbenici utječu na rizik od karcinoma prostate:
- dob: muškarci stariji od 50 godina imaju veći rizik od raka prostate
- utrka: rak prostate češći je među afroamerikancima
- genetika: vaš rizik je veći je bliski rođak ima povijest raka prostate
- težina: pretilost može povećati rizik od dobivanja naprednijeg raka prostate
- razina aktivnosti: pokazalo se da fizička neaktivnost povećava rizik kod nekih muškaraca
- dijeta: dijeta bogata životinjskim i mliječnim mastima i niskim vlaknima, voćem i povrćem može povećati rizik
- visina: visoki muškarci mogu imati veću vjerojatnost da razvijaju rak prostate
- kemijska izloženost: izloženost Agent Orange povećava rizik za razvoj raka prostate, prema U.S. Odjelu za veterane
Vi svibanj također imati povećan rizik ako ste imali seks s 30 ili više žena ili ako ste imali spolno prenosive bolesti. To može biti zbog vaših seksualnih navika. Alternativno, to bi moglo biti da imate jači seksualni nagon zbog viših razina muških hormona, što može biti faktor rizika.
Načine kako smanjiti rizik
Uzroci raka prostate nisu poznati. No postoje dokazi da zdrava prehrana i način života mogu pružiti određenu zaštitu. Koraci koje možete poduzeti uključuju:
- smanjiti unos crvenog mesa, životinjskih masti i mliječnih masti
- dodajte više voća i povrća na vašu prehranu
- u muškaraca koji imaju karcinom prostate, redovito uzimanje aspirina može usporiti napredovanje bolesti
Saznajte više: 9 savjeta za sprečavanje raka prostate "
pogled
Seks i masturbacija su dobri za vas na mnoge načine. Oni mogu smanjiti stres i doprinijeti zdravom srcu. Većina muškaraca zaspati brže i spavati dublje nakon seksa. Često ejakulacija može vam dati i zaštitu od raka prostate, osobito ako ste stariji od 50 godina.
Saznajte više: Zdravstvene prednosti spolnog odnosa "
