Svaki dan našeg života podložan je određenom ritmu - postoji vrijeme za rad i zabavu, trenutke kada želite stvarati, a sati za odmor. Zasigurno, mnogi su primijetili da, jednom u ovom ritmu, možete uspjeti napraviti mnogo više korisnih stvari i intuitivno pronaći pravi trenutak za određene zadatke. Koža također ima svoj raspored aktivnosti i, znajući o tim značajkama, možete ispravno voditi brigu o tome.
Buđenje - od 5 do 7 sati
Rano ujutro ne želite se probuditi nikome, čak ni vašoj koži. I dalje se udaljava od noćnog ciklusa oporavka i regeneracije, pore su zatvorene, cirkulacijski sustav ne radi punom snagom. Probudite se lijeni s kontrastnim pranjem, hladnim oblogom ili trljanjem s kockama leda. Ružičasti obrazi će dati signal da možete nastaviti s daljnjim postupcima.
Doručak - od 8 do 10 sati
Vrijeme je da nahranimo kožu hranjivim tvarima i pijemo vodu. U to je vrijeme spremna uzimati hidratantne i hranjive kreme, kao i dodatni “desert” u obliku šminke koja štiti lice od isušivanja, prašine i apsorpcije kozmetičkih proizvoda.
Visina radnog dana - od 11 do 12 sati
Prema podne, brada, čelo i nos mogu dobiti neugodan sjaj. To je radna snaga lojnih žlijezda, koja proizvodi lučenje kože. Kako ne biste izgledali kao debela palačinka, koristite antibakterijske tonike i sprejeve koji se mogu raspršiti izravno na vrh šminke.
Poslijepodnevni odmor - od 13 do 17 sati
U poslijepodnevnim satima, koža dobiva manje hranjivih tvari zbog smanjenja tlaka u posudama. Postaje blijeda i beživotna i potrebna joj je dodatna potpora u obliku gela s sokom aloe ili losionima koji sadrže vitamine.
Opuštanje i odmor - od 18 do 20 sati
Nakon napornog dana, vaša koža zaslužuje malo pažnje i brige. Priuštite si dobru masažu aromatičnim uljem, nježnim pilingom, prirodnim maskama na bazi prirodne gline, jajima, medom ili ljekovitim blatom, jer je tijekom tih sati koža najviše podložna takvim postupcima.
Priprema za spavanje - od 21 do 23 sata
Bliže noći, metabolički procesi u koži se polako zaustavljaju, priprema se za regeneraciju, proizvodnju kolagena i elastina i vraćanje površinskih oštećenja. U tome će joj pomoći noćne kreme koje se moraju nanositi najkasnije do ponoći.
Tekst: Valentina Shmidova
