Prehrana je važna komponenta za cjeloviti razvoj djeteta. Sastavlja se posebno uzimajući u obzir nezrelost probavnog sustava, brzu stopu rasta i razvoj tijela.
Hranjenje bebe izuzetno je važno zanimanje, kojem je potrebno pristupiti odgovornim, imajući određeno znanje o ovoj temi. U ovom članku prikazat će vam se nekoliko tablica o hranjenju novorođenčeta i izloženi su opći principi.
Postoji nekoliko vrsta hranjenja:
1) prirodno - dojenje;
2) umjetno - hranjenje smjesom iz boce kada u majci nema mlijeka;
3) Mješovita - vrsta hrane u kojoj majčino mlijeko čini više od 1/5 volumena hrane.
O tome će ovisiti kako nahraniti dijete, režim hranjenja.
Stolno hranjenje novorođenčeta u prvom i drugom mjesecu
Ovisno o vrsti hranjenja
Broj hranjenja | režim | |
prirodni | Na zahtjev | |
umjetna | 8 | Svakih 2,5 sata |
pomiješan | 7 | Svaka 3 sata |
Prirodnim hranjenjem potrebno je hraniti bebu prema njegovoj želji (u prosjeku 10-12 puta dnevno bez određenih intervala, ne zaboravljajući noću stavljati ga na svoja prsa). Ova vrsta prehrane omogućuje vam brzo vraćanje djetetove tjelesne težine nakon fiziološkog gubitka, povećava količinu mlijeka u majci. Slobodno hranjenje se u pravilu obavlja tijekom prva dva mjeseca života, a kasnije se uspostavlja vlastiti ritam prehrane novorođenčeta.
Trajanje hranjenja ne smije biti ograničeno, jer su potreba za kontaktom s majčinom kožom i refleksom sisanja često neovisni, bez obzira na potrebu za hranom. Također je vrijedno davati s jednom dojkom samo jednu dojku kako bi se održala laktacija na odgovarajućoj razini.
Uz umjetno hranjenje, prije svega, potrebno je izračunati koliko smjese dijete treba dobiti dnevno. Za to se koriste određene formule:
• Ako je beba mlađa od 10 dana, koristi se Tour formula - dnevni volumen mlijeka = n X 70 (80), gdje je n broj dana bebe, koristi se koeficijent 70 ako je masa djeteta rođena manja od 3200 g, koeficijent 80 s težinom većom od 3200 g
• Ako je dob djeteta duži od 10 dana, koristite kalorijsku metodu - 115 kcal x težina djeteta u kilogramima / 0,7
Nakon toga, dobiveni volumen mora se podijeliti s brojem obroka kako biste saznali jednu porciju.
Djeca prvih mjeseci života trebaju primiti adaptivne svježe smjese, najsličnije po kemijskom sastavu s ljudskim mlijekom (tzv. Prve, osnovne ili početne smjese). Svi se razlikuju u stupnju prilagodljivosti, komponentama. Najpoznatiji su NAS 1, Nutrilon 1, Agusha 1. Međutim, treba imati na umu da briga o odabiru smjese za novorođenče u potpunosti leži na ramenima pedijatra ili drugog stručnjaka osposobljenog za prehranu beba.
U prva dva mjeseca dijete trebate hraniti 8 puta s intervalima od 3 sata. Prvo hranjenje u 6 sati ujutro, zadnje u 12 noći, tako da postoji 6-satna noćna pauza.
Ako beba ima:
- Alergijska reakcija;
- nedostatak debljanja u roku od 1-2 tjedna;
- crijevni poremećaj;
- Odbijanje hrane.
Potrebno je promijeniti smjesu.
Uz miješano hranjenje također morate odrediti količinu primljene hrane dnevno. Smjesa je u ovom slučaju dodatak majčinom mlijeku, što osigurava punu prehranu djeteta. Ovisno o količini mlijeka u ženi, učinkovitost hranjenja varira, približavajući se prirodnom ili umjetnom.
Ovisno o količini mlijeka, mješavina se daje ili upola s mlijekom, ili zamjenjujući nedostajuću hranu.
Djeci u prvim mjesecima života preporučuje se 7 obroka s pauzom od 3 sata. Noćna pauza trebala bi biti 6 sati. Hranjenje majčinog mleka preporučljivo je odmah nakon što se dijete probudi.
Stolno hranjenje novorođenčeta do 6 mjeseci
Broj hranjenja | režim | |
prirodni | 6 | 3 |
umjetna | 7 | Svakih 3,5 sata |
pomiješan | 6 | Svaka 3 sata |
Dostižeći dob od 3 mjeseca, dijete uspostavlja osobni prehrambeni raspored koji vrijedi slušati. Količina dnevnog hranjenja ne smije prelaziti 1 litru. Broj obroka opada i interval između njih raste. Prvo hranjenje preporučuje se u 18:00, zadnje u 12:00, tako da se noćno hranjenje otkazuje. Možete se pridržavati ovog režima do 5. mjeseca starosti. Nakon toga možete početi uvoditi komplementarnu hranu, o čemu ćete saznati nešto kasnije.
Umjetno i miješano hranjenje također se mijenja samo brojem hranjenja i pauze između njih. Promjena smjese događa se tek nakon što dijete navrši šest mjeseci.
Upozorenje! Kompletna prehrana je majčino mlijeko ili formula. Raznovrsni voćni sokovi i pire krumpir nadopunjuju se!
Dokorm se ne smatra jednokratnom količinom hrane, daje se između hranjenja, počevši od četvrte godine života. Prvi sokovi i pire krumpir trebaju biti jednokomponentni, najbolje od jabuka, krušaka, breskvi, marelica, mrkve. Ubuduće, kad dijete napuni pet mjeseci, može se davati višekomponentni proizvodi. Sastav se također značajno proširuje, dodajući crnu ribizlu, maline, trešnje. Nakon šest mjeseci, sokovi i pire jagode, rajčice, agrumi pogodni su za konzumaciju.
Uz hranjenje, trebalo bi postaviti i važnu temu poput uvođenja komplementarne hrane.
Znajte vrijeme uvođenja komplementarne hrane jer prerani početak prijeti:
1) kršenje gastrointestinalnog trakta kod djeteta zbog nezrelosti probavnog sustava;
2) Razvoj alergija na hranu;
3) smanjenje količine mlijeka u majci;
4) Sniženi imunitet smanjenjem imunološke obrade majčinog mlijeka.
Vrijedno je početi od dobi od pet mjeseci, kada je dijete spremno žvakati, samouvjereno sjedi, u nedostatku akutnih bolesti i stabilne stolice.
Prvi mamac može biti kaša ili povrće. Kaša se koristi ako dijete ima malo povećanja tjelesne težine, a povrće ako je dijete sklono zatvoru.
Morate početi s žitaricama bez glutena ili žitaricama (heljda, kukuruz, riža). Povrće treba započeti s tikvicama, bundevom, mrkvom, repa. Ne možete dati više proizvoda odjednom.
Potrebno je unositi komplementarnu hranu iz čajne žličice, postupno dovodeći dozu do svog punog volumena tijekom 10 - 15 dana. Konzistencija jela treba biti ujednačena kako ne bi otežala gutanje. Ako dijete nije voljelo kašu ili povrće, vrijedi zamijeniti proizvod. Potpuno unesena komplementarna hrana u potpunosti zamjenjuje jedno hranjenje mlijekom ili mješavinom, nemojte ga davati odmah nakon buđenja djeteta. Preporučljivo je staviti ovaj obrok između 10 i 14 sati. Nakon što se dijete navikne na jedan proizvod, možete početi davati drugi, vođeni istim pravilima.
Prehrana djeteta u prvoj polovici godine igra ključnu ulogu u rastu i razvoju novorođenčeta, što stavlja ogromnu odgovornost na ramena roditelja, jer će zdravlje njihova djeteta ovisiti o tome kako pristupi ovom pitanju.
