Važno je voditi brigu o zubima, zbog čega mnogi ljudi posjećuju zubara svakih šest mjeseci. Ipak, prema American Dental Association (ADA), svake godine 100 milijuna Amerikanaca uopće ne vidi zubara. Neki ljudi ne vole odlaziti na zubara i odgoditi zakazivanje terminala koliko god mogu, a drugi misle da su previše zauzet.
Bez obzira na to kako se osjećate o stomatologu, redovito trebate vidjeti stomatologa. Također je važno pripremiti se za svoje posjete. Ova priprema nadilazi sigurnost da ured prihvaća vaše zdravstveno osiguranje. Također biste se trebali pripremiti za razgovor s vašim stomatologom u vezi s oralnim zdravljem.
Evo nekoliko važnih pitanja koja biste trebali zatražiti od stomatologa.
1. Što mogu učiniti da spriječim šupljine?
Dentalna čišćenja uklanjaju plak iz zuba i smanjuju rizik od šupljina. Nakon svakog čišćenja stomatolog će provjeriti zube za šupljine. Šupljine su propadanje zuba, ili rupe koje se stvaraju na površini zuba. Oni obično ne uzrokuju nelagodu u ranim fazama, ali bol i osjetljivost mogu se razviti ako zanemarite problem.
Različiti čimbenici povećavaju rizik za šupljine. To uključuje pijenje sokova, jedenje slatke hrane i bakterije u ustima. Vaš stomatolog može preporučiti plan za smanjenje broja šupljina. To može uključivati češljanje ili češljanje zubnim koncem, izbjegavanje određenih vrsta hrane i žvakanje gume bez šećera tijekom dana kako biste povećali količinu sline u ustima.
2. Zašto fluorid važan za moje zubno zdravlje?
Čujete pojam fluorida prilikom promatranja reklama za pasta za zube i za ispiranje usta. Fluor je mineral u mnogim namirnicama i tretiranoj vodi. Ojačava zubnu caklinu i smanjuje rizik od propadanja zuba. Nakon usmenog ispita, vaš stomatolog može utvrditi trebate li povećati unos fluorida. Možete koristiti pasta za zube i one za ispiranje usta koja sadrže fluorid.
3. Što mogu učiniti da poboljšam zubarsko zdravlje?
Budući da su svi usta različita, poboljšanje oralnog zdravlja može zahtijevati prilagođenu stomatološku rutinu. Vaš stomatolog može napraviti specifične preporuke temeljene na sadašnjem zdravlju usta i zuba. Ako imate više plaka ili kamenca od prosječne osobe, vaš stomatolog može preporučiti češljanje češćih čestica ili preporučiti češće posjete zubima. Zubar može pokazati pravi način za crijevo ako postoji mnogo bakterija u ustima.
Vaš stomatolog također može ponuditi prehrambene preporuke za dobro zubno zdravlje. Na primjer, ADA preporučuje da pijte puno vode i jedete razne hrane iz svake od pet glavnih skupina hrane. To uključuje:
- cjelovite žitarice
- voće
- povrće
- mršavih izvora proteina
- niske masnoće ili masnoće bez mliječne hrane
4. Je li moj lijek koji utječe na moje oralno zdravlje?
Neki lijekovi mogu povećati rizik od propadanja zubi. U stvari, suha usta su nuspojava od više od 400 lijekova na recept i over-the-counter, kaže američka Uprava za hranu i lijekove (FDA). Ljudi koji imaju suha usta imaju nižu količinu sline u ustima. Siva pomaže u kontroli bakterija u ustima i ispire čestice hrane. Niža količina sline može povećati rizik za šupljine.
5. Vidite li znakove upozorenja o ozbiljnom stanju?
Redoviti stomatološki ispiti mogu vam dati tragove o svom cjelokupnom zdravlju. Kada stomatolozi otkriju problem, mogu vam preporučiti praćenje vašeg obiteljskog liječnika. Na primjer, erozija zubne cakline može biti uzrokovana bolestima refluksa kiseline ili brušenjem zubi noću. Natečene, opustite desni mogu biti rani znak dijabetesa. Upaljene gume i labavi zubi mogu biti znak upozorenja o bolesti srca. Iako je nekoliko lijekova može uzrokovati suha usta, ovaj problem je također znak dijabetesa ili Parkinsonove bolesti.
6. Zašto trebam zubne rendgenske zrake
Vaš stomatolog će uzeti X-zrake u ustima ako ste novi pacijent i mogu ponoviti rendgenske zrake jednom godišnje. Rendgenski pregled pomaže vašem stomatologu identificirati bolesti usta koje se ne mogu otkriti usmenim pregledom. Postoji obično dodatni trošak za X-zrake. Ali ti testovi mogu potencijalno uštedjeti novac jer vam stomatolog može rano dijagnosticirati i ispraviti probleme zuba. X-zrake mogu otkriti:
- karijes
- gubitak kostiju
- promjene u kosti
- gnojni čir
- ciste
- tumori
7. Što uzrokuje osjetljive zube?
Bol ili osjećaj osjetljivosti nakon što jede ili pije nešto vruće ili hladno može biti smetnja. Mnoga pitanja mogu potaknuti osjetljivost, na primjer:
- prečesto previše
- jesti kiselu hranu
- karijes
- brušenje zubi
- pomoću proizvoda za izbjeljivanje zubi
Gingivitis (vrsta bolesti desni koja izaziva natečene, nadražene desni) i parodontna bolest (teža oboljenja desni koja utječe na zglobne nosive strukture) također mogu uzrokovati osjetljivost. Vaš stomatolog može provjeriti usta na znakove ovih bolesti i ponuditi prijedloge za liječenje boli. Ponekad se osjetljivost razvija nakon zubnog rada, kao što je čišćenje ili korijenski kanal. Ova vrsta osjetljivosti nije trajna i obično se rješava za nekoliko tjedana.
Zaključak
Redovita stomatološka čišćenja ključna su za vaše usmeno zdravlje. Da bi zubi i usta zdravi, trebali biste vidjeti svog stomatologa svakih šest mjeseci, četkajte barem dva puta dnevno, a dnevno češalj. Također, obavijestite svog stomatologa o bilo kakvim promjenama, kao što su osjetljivost na vruće ili hladnoće, čireve usta koje ne odlaze, loš dah i bolove zuba ili usta.
