Pregled
Infektivne bolesti se prenose od osobe do osobe izravnim ili neizravnim kontaktom. Određene vrste virusa, bakterija, parazita i gljivica mogu uzrokovati zarazne bolesti. Malarije, ospice i respiratorne bolesti su primjeri zaraznih bolesti.
Jednostavne preventivne mjere, poput čestih pranja ruku, mogu smanjiti prijenos bolesti.
Izravan kontakt
Zarazne bolesti često se šire izravnim kontaktom. Vrste izravnog kontakta uključuju:
1. Kontakt osobe-osobe
Zarazne bolesti se obično prenose izravnim kontaktom s osobom na osobu. Prijenos se događa kada zaražena osoba dotakne ili razmjenjuje tjelesne tekućine s nekim drugim. To se može dogoditi prije nego što je zaražena osoba svjesna bolesti. Seksualno prenosive bolesti (STD) mogu se prenijeti na ovaj način.
Trudnice također mogu prenijeti zarazne bolesti svojoj nerođenoj djeci kroz placentu. Neke spolno prenosive bolesti, uključujući gonoreju, mogu se prenijeti od majke do bebe tijekom porođaja.
2. kapljica širenja
Sprej kapljica tijekom kašljanja i kihanja može širiti zaraznu bolest. Možete čak i zaraziti drugu osobu kroz kapljice stvorene kad govorite. Budući da kapljice pada na zemlju unutar nekoliko stopa, ova vrsta prijenosa zahtijeva blisku blizinu.
Neizravni kontakt
Zarazne bolesti mogu se širiti i neizravno kroz zrak i druge mehanizme. Na primjer:
1. zračni prijenos
Neki infektivni agensi mogu putovati dugim udaljenostima i ostati suspendirani u zraku dulje vrijeme. Možete uhvatiti bolest poput ospica tako što ćete ući u sobu nakon što je netko s ospica otišao.
2. Kontaminirani objekti
Neki organizmi mogu kratko vrijeme živjeti na objektima. Ako dodirnete neki objekt, poput kvaka, uskoro nakon zaražene osobe, možda ćete biti izloženi infekciji. Prijenos se javlja kada dodirnete usta, nos ili oči prije nego temeljito pranje ruku.
Germi se također mogu širiti zagađenim krvnim proizvodima i medicinskim materijalima.
3. Hrana i voda za piće
Zarazne bolesti mogu se prenijeti kontaminiranom hranom i vodom. E coli često se prenosi nepropisno obrađenim proizvodom ili nezamijećenim mesom. Nepravilno konzervirana hrana može stvoriti zrelost za okoliš Clostridium botulinum, što može dovesti do botulizma.
4. Kontakt osobe životinje / osobe
Neke zarazne bolesti mogu se prenositi od životinje do osobe. To se može dogoditi kada zaražena životinja ugrize ili ogrebotine ili kada obrađujete životinjski otpad. Toxoplasma gondii parazit se može naći u mačju izmetu. Trudne žene i osobe s ugroženim imunološkim sustavom trebaju biti posebno pažljive (jednokratne rukavice i dobre pranje ruku) prilikom mijenjanja mačke ili izbjegavajte sve.
5. Akumulacijski rezervoari
Prijenos bolesti od životinja do životinje ponekad može prenijeti na ljude. Zoonoza nastaje kada se bolesti prenose iz životinja u ljude. Bolesti zoonoza uključuju:
- antraksa (od ovce)
- bjesnoće (od glodavaca i drugih sisavaca)
- Vir Zapadnog Nila (od ptica)
- kuge (od glodavaca)
6. Uši insekata (bolest uzrokovana vektorom)
Neki zarazni agensi zoonoze prenose insekti, osobito one koji sisaju krv. To uključuje komarce, buhe i krpelje. Insekti postaju zaraženi kada se hrane zaraženim domaćinima, kao što su ptice, životinje i ljudi. Bolest se tada prenosi kada insekta ugriza novog domaćina. Malarija, virus zapadnoga Nila i Lyme bolest se šire na taj način.
7. Rezervoari za zaštitu okoliša
Tlo, voda i vegetacija koja sadrži zarazne organizme također se mogu prenijeti ljudima. Hookworm, na primjer, prenosi se kontaminiranom tlom. Bolest legionara je primjer bolesti koja se može širiti vodom koja opskrbljuje rashladne tornjeve i isparavajuće kondenzatore.
Kako spriječiti prijenos bolesti
Budući da se zarazne bolesti mogu širiti izravnim ili neizravnim kontaktom, svatko je u opasnosti od bolesti. Imate veći rizik da se razbolite kada ste u blizini bolesnih ljudi ili u područjima osjetljivim na klice. Ako radite ili posjetite centar za njegu, dnevni boravak, bolnicu ili ordinaciju, poduzmite dodatne mjere predostrožnosti kako biste zaštitili sebe.
1. Bolest
Nešto poput jednostavnog dodirivanja kvake na vratima, dizala, prekidača svjetla ili ruku druge osobe povećava vjerojatnost da će doći u dodir s mikroorganizmima koji vas mogu oboljeti. Dobra vijest je da nekoliko jednostavnih mjera opreza može spriječiti prijenos neke bolesti. Na primjer, pazite da operete ruke često i temeljito. Koristite sapun i toplu vodu i snažno protrljajte ruke najmanje 20 sekundi. Ako ne možete oprati ruke, upotrijebite sredstva za dezinfekciju ruke na bazi alkohola. Pranje ruku je zlatni standard ipak!
Ostali savjeti za sprečavanje širenja bolesti u područjima s klicama uključuju:
- operite ruke ili koristite ruku sanitizer prije rukovanja hranom i rukama
- uvijek operite sapunom i vodom ako su vam ruke vidljivo zaprljane
- pokušajte minimizirati dodirivanje usta ili nosa s rukama
- izbjegavajte bolesne ljude, ako je moguće
- nosite jednokratne rukavice kako biste izbjegli dodir s krvi i izmetom
- koristite jednokratne rukavice kada se brinete o bolesnoj osobi
- pokrijte usta kad kihanje i kašalj i operite ruke poslije
- Učite djecu da ne stavljaju svoje ruke ni predmete u usta
- sanitize igračke i mijenja tablice
2. Bolest uzrokovanu hranom
Opasni organizmi mogu napredovati u nepravilno pripremljenoj hrani. Izbjegavajte unakrsnu kontaminaciju zadržavajući sirovo meso i proizvoditi odvojene. Koristite različite površine pripreme za sirovo meso i površine za pranje i posuđe temeljito.
Zamrzni ili rashladiti propadljivu hranu i ostatke odmah. Prema Odjelu za poljoprivredu Sjedinjenih Američkih Država, postavite hladnjak na 40 ° F (4 ° C) ili ispod, a zamrzivač do -18 ° C ili ispod. Kuhajte meso do minimalne unutarnje temperature od 63 ° C (63 ° C). Kuhajte mljevenu zemlju na 71 ° C i peradi na 73 ° C.
Pazite na izvore hrane prilikom posjete stranim zemljama.
3. Kukci i životinje
Kada kampirate ili uživate u šumovitim područjima, nosite duge hlače i duge rukave. Koristite otpatke protiv insekata i mrežicu protiv komaraca. Nemojte dodirivati životinje u divljini. Nemojte dodirivati bolesne ili mrtve životinje.
4. Cijepljenje
Ostanite u toku s cijepljenjem, pogotovo kada putujete. Nemojte zaboraviti zadržati i cijepljenja vašeg kućnog ljubimca.
Cijepljenje drastično smanjuje vaš rizik od zaražavanja nekim zaraznim bolestima. Ako možete izbjeći određenu bolest, također možete spriječiti širenje bolesti. Postoje različite vrste cijepljenja, poput onih koje sprječavaju:
- ospice
- zaušnjaci
- influenca
- ljudski papilomavirus
Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o prednostima i rizicima tih i drugih cijepljenja.
Izlet
Zarazne bolesti uzrokuju vrste bakterija, virusa, parazita i gljivica oko nas. Važno je razumjeti kako se ove bolesti prenose. Ako razumijete postupak prijenosa, možete koristiti ovo znanje da biste zaštitili sebe i spriječili širenje bolesti.
