Trudnoća traje prosječno 280 dana (40 tjedana) od prvog dana posljednjeg menstrualnog perioda (LMP). Prvi dan vašeg LMP-a smatra se prvim danom trudnoće, iako vjerojatno niste zatrudnili do otprilike dva tjedna kasnije (razvoj fetusa zaostaje dva tjedna iza datuma vaše trudnoće).
Pročitajte naše izvješće o 13 najboljih trudnoće aplikacija iPhone i Android ove godine.
Izračunavanje datuma dospijeća nije točna znanost. Vrlo malo žena živi na datum dospijeća, tako da, iako je važno da imate ideju o tome kada će se vaše bebe roditi, pokušajte se ne pridružiti preciznom datumu.
Kako mogu izračunati datum dospijeća?
Ako imate redovite 28-dnevne menstrualne cikluse, možete izračunati datum dospijeća na dva načina.
Naegelovo pravilo
Naegelovo pravilo uključuje jednostavni izračun: dodajte sedam dana do prvog dana vaše LMP, a zatim oduzmite tri mjeseca.
Na primjer, ako je vaša LMP 1. studenog 2017.:
- Dodajte sedam dana (8. studenog 2017).
- Oduzmite tri mjeseca (8. kolovoza 2017).
- Promijenite godinu, ako je potrebno (do 2018. godine, u ovom slučaju).
U ovom primjeru datum dospijeća bio bi 8. kolovoza 2018. godine.
Kotač trudnoće
Drugi način izračuna datuma dospijeća je korištenje kotača trudnoće. To je metoda koju većina liječnika koristi. Vrlo je jednostavno procijeniti datum dospijeća ako imate pristup kotači trudnoće.
Prvi korak je lociranje datuma Vaše LMP na kotaču. Kada podesite taj datum s pokazateljem, kotačić prikazuje vaš datum dospijeća.
Ne zaboravite da datum dospijeća je samo procjena kada ćete isporučiti bebu. Šanse da se vaša beba na točan datum, vrlo su vitke.
Što ako ne znam datum posljednjeg menstrualnog razdoblja?
To je češće nego što biste mislili. Srećom, postoje načini za utvrđivanje datuma dospijeća kada se ne možete sjetiti prvog dana vaše LMP:
- Ako znate da ste imali LMP tijekom određenog tjedna, vaš liječnik može procijeniti vaš datum dospijeća u skladu s tim.
- Ako nemate pojma kada je zadnje vrijeme bilo, vaš liječnik može odrediti ultrazvuk kako bi odredio datum dospijeća.
Što ako imam nepravilna razdoblja ili duge cikluse?
Neke žene imaju cikluse koji su dosljedno duži od prosječnog 28-dnevnog ciklusa. U tim se slučajevima kotač trudnoće može koristiti, ali su potrebni jednostavni izračuni.
Druga polovica ženskog menstrualnog ciklusa uvijek traje 14 dana. Ovo je vrijeme od ovulacije do sljedećeg menstrualnog razdoblja. Ako je vaš ciklus duži od 35 dana, na primjer, vjerojatno ste ovulirali 21. dan.
Jednom kada imate opću ideju kada ste ovulirali, možete koristiti prilagođenu LMP kako biste pronašli datum dospijeća s kotačem trudnoće.
Na primjer, ako vaš menstrualni ciklus obično traje 35 dana, a prvi dan vaše LMP bio je 1. studenoga:
- Dodaj 21 dan (22. studenog).
- Oduzmite 14 dana kako biste pronašli svoj prilagođeni datum za LMP (8. studenog).
Nakon što izračunate svoj prilagođeni LMP datum, jednostavno ga označite na kotaču trudnoće i zatim pogledajte datum kada je križ prelazi. To je vaš procijenjeni datum dospijeća.
Neki kotači trudnoće mogu vam omogućiti da unesete datum začeća - koji se javlja unutar 72 sata od ovulacije - umjesto datuma vaše LMP.
Što to znači ako moj liječnik mijenja moj datum dospijeća?
Vaš liječnik može promijeniti vaš datum dospijeća ako je vaš fetus znatno manji ili veći od prosječnog fetusa u vašoj fazi trudnoće.
Općenito, vaš liječnik naređuje ultrazvuk kako bi odredio gestacijsku dob vaše bebe kada postoji povijest nepravilnih razdoblja, kada je datum vašeg LMP nesiguran ili kada je došlo do začeća unatoč upotrebi oralnog kontracepcijskog sredstva.
Ultrazvuk omogućuje vašem liječniku da izmjeri duljinu krune (CRL) - duljinu fetusa s jednog kraja na drugu.
Tijekom prvog tromjesečja ovo mjerenje daje najtočniju procjenu dobi djeteta. Vaš liječnik može promijeniti vaš datum dospijeća na temelju ultrazvučnog mjerenja. To se najvjerojatnije događa u prvom tromjesečju, osobito ako se datum koji se procjenjuje pomoću ultrazvuka razlikuje za više od jednog tjedna od datuma koje je procijenio vaš liječnik na temelju vaše LMP.
U drugom tromjesečju ultrazvuk je manje precizan i vaš liječnik vjerojatno neće prilagoditi vaš datum, osim ako procjene ne variraju za više od dva tjedna.
Treće tromjesečje je najmanje točno vrijeme do danas trudnoće. Procjene na temelju ultrazvuka mogu biti smanjene za čak tri tjedna pa liječnici rijetko prilagođavaju datume tijekom trećeg trimestra.
Međutim, nije neobično da liječnik izvodi ultrazvuk u trećem tromjesečju ako razmišlja o promjeni datuma. Ponavljani ultrazvuk pruža vrijedne informacije o rastu fetusa i može vam uvjeriti vas i vašeg liječnika da je promjena datuma djeteta razumna.
Dali si znao?
Ultrazvučna mjerenja za procjenu dobi fetusa su točnija tijekom ranih faza trudnoće. U prvih nekoliko tjedana fetusi imaju tendenciju da se razvijaju istom brzinom. Međutim, kako napreduje trudnoća, stope fetalnog rasta počinju varirati od trudnoće do trudnoće. Zbog toga se ultrazvučna mjerenja ne mogu koristiti za točno predviđanje dobi bebe u kasnijim fazama trudnoće.
Ultrazvukovi nisu nužni dio prenatalne skrbi. Izbjegavajte brojne pretrage i imaju ultrazvuk samo zbog medicinskih razloga.
Koji je datum ultrazvuka i zašto se razlikuje od datuma dospijeća?
Kada liječnik izvodi ultrazvuk, pišu izvješće o nalazima i uključuju dva procijenjena datuma dospijeća. Prvi datum izračunava se pomoću datuma LMP. Drugi datum temelji se na ultrazvučnim mjerenjima. Ovi datumi rijetko su isti.
Kada vaš liječnik ocjenjuje rezultate ultrazvuka, oni će odrediti jesu li ti datumi u skladu. Vaš liječnik vjerojatno neće promijeniti datum dospijeća, osim ako je značajno drugačiji od datuma ultrazvuka.
Ako imate još više ultrazvuka, svaki ultrazvuk izvješće sadrži novi datum dospijeća temeljen na najnovijim mjerenjima. Očekivani datum dospijeća ne bi se trebao mijenjati na temelju mjerenja ultrazvuka drugog ili trećeg trimestra.
Procjene datuma dane su preciznije ranije u trudnoći. Kasnija ultrazvuka korisna je u određivanju da li se fetus dobro raste, ali ne i za određivanje dobi fetusa.
Saznajte više o tome kako se vaše tijelo mijenja tijekom trudnoće.
