Vi i vaš partner odlučili ste odvojiti pilule za kontrolu rađanja, baciti kondome i početi truditi se zatrudnjeti. Vidjeli ste svog ginekologa za predbilježbu, i počeli ste uzimati prenatalne vitamine.
Ne postoji ništa drugo osim djela! No mnogi parovi smatraju da je ono što je nekada bilo jednostavno i prirodno odjednom postaje zabrinuto. Postoji li pravi način da postignete seksipil? Važno je li mjesto? Možete li još uvijek koristiti maziva? Trebate li se nakon toga odmoriti?
Evo istine o nekim uobičajenim mitovima koji stvaraju bebe.
Mit: Saliva može ubiti spermijske stanice.
Istina: Neke studije pokazuju da velike količine sline mogu narušiti pokretljivost spermija u neplodnom paru. To bi moglo biti istina za čovjeka koji već ima smanjen broj spermija. Ali u većini slučajeva, ako muškarac ima normalnu količinu spermija i pokretljivost, to nije istina.
Ako ste pokušavali zatrudnjeti nekoliko mjeseci bez uspjeha, pokušajte izbjegavati oralni seks kako biste vidjeli hoće li vam to pomoći.
Neki liječnici plodnosti imaju specifične smjernice o tome koje su seksualne prakse dopuštene kada muškarac proizvodi spermu za analizu sjemena ili intrauterini osjemenjivanje. Provjerite s njima ako ćete pomagati u postupku prikupljanja spermija.
Mit: Nemojte koristiti maziva jer mogu ubiti spermu.
Istina: Neki maziva utječu na sposobnost sperme da dođe do sluznice vrata maternice i jaja. To može spriječiti trudnoću. Potrošeno puno vremena na predigrama može povećati žensku proizvodnju njezina prirodnog podmazivanja.
Ako biste još uvijek željeli koristiti mazivo, pokušajte s Pre-Seedom, proizvod koji je pogodan za plodnost.
Mit: Možete shvatiti samo ako ženski partner ima orgazam.
Istina: Nakon ejakulacije, sperma će doći do jajovoda u nekoliko minuta, bez obzira na to da li ženski partner ima ili nema orgazam. Nema istraživanja kako bi se potvrdilo da li ženski orgazam poboljšava vjerojatnost začeća.
Mit: Moraš se služiti samo misionarskim položajem kad pokušavate zatrudnjeti.
Istina: Nema istraživanja koja dokazuju jednu poziciju, a drugi je učinkovitiji. Bilo koji seksualni položaj može rezultirati trudnoćom. Postoji nekoliko položaja koji mogu pomoći da sperma dođe do mjesta gdje im je potrebno malo brže i lakše. Oni imaju tendenciju da budu oni koji olakšavaju duboku penetraciju kako bi se stanice spermatozoida približile otvoru vrata maternice.
Mit: Trebali biste se odmoriti s bokovima povišenim 20-30 minuta nakon seksa.
Istina: Nema dokaza da je ovo istina. Spermske stanice dospijevaju u jajovodne cijevi nekoliko minuta nakon ejakulacije. I imajte na umu, jedna ejakulacija može sadržavati do stotina milijuna spermija. Čak i ako malo curiti kad žena stane, to još uvijek ostavlja milijune stanica u tijelu.
Mit: Trebate se seksati cijelo vrijeme kako bi zatrudnili.
Istina: Dugo razdoblje suzdržavanja od spola poznato je da smanjuju kvalitetu spermija. Osim toga, seks često može smanjiti broj spermija. Liječnici preporučuju da se seks jednom dnevno, ili svaki drugi dan, tijekom plodnog prozora žene.
Mit: Sirup za kašljanje može olakšati zatrudnjeti.
Istina: Nema znanstvenih dokaza da se ovo podupire, ali mnoge žene zaklinju se ovom tehnikom. Teorija je da aktivni sastojak u mnogim sirupima kašlja, guaifenesinu, može smanjiti sluznicu cerviksa i olakšati spermija da zadovolji jaja.
Ali nema medicinskih istraživanja koja bi podržavala ovo i nije dobro uzeti lijekove koji vam nisu potrebni. To može učiniti manje učinkovito ako vam je potrebno kasnije.
Mit: Vaš se partner treba prebaciti na boksače kako bi poboljšao njegov broj spermija.
Istina: Nekoliko je studija pokazalo da nošenje gaćica može povećati temperaturu scrotal. To može smanjiti kvalitetu spermija i pokretljivost. Potrebno je više istraživanja. Ali bi moglo biti korisno za čovjeka da izbjegne situacije koje povećavaju temperaturu u skrotumu. To uključuje nošenje gaćica, kupanje u vrućim kadama ili korištenje prijenosnog računala na krilu.
Odbijanje
Kao i uvijek, trebate razgovarati sa svojim liječnikom o svojoj specifičnoj situaciji i svim pitanjima koja imate. Vrlo je uobičajeno da trebate nekoliko mjeseci da zatrudnite, iako želimo da se to dogodi odmah.
Ako ste mlađi od 35 godina i pokušavate oko godinu dana, prijavite se sa svojim liječnikom ili specijalistom za plodnost. Ako imate više od 35 godina, dati ga oko šest mjeseci prije nego što dogovorite termin.
