Rak ne-malih stanica pluća (NSCLC) je češći tip raka. Prema Zajednici za podršku raku, NSCLC čini između 80 i 85 posto raka pluća u Sjedinjenim Državama. Ipak, dijagnoza NSCLC-a može vam pomoći da se osjećate sami.
Ako se osjećate na taj način, možda biste htjeli razmisliti o ulasku u grupu za podršku raka pluća. Ako ste skrbnik, možete potaknuti voljenu osobu da se pridruži zajednici raka pluća. Ali možda čak i razmislite o pridruživanju jedan posebno za skrbnika previše.
Postoje mnoge grupe za podršku, uključujući i opće zajednice za podršku rakom. Međutim, istraživanje iz 1999. objavljeno u kliničkoj karcini pluća sugerira da osobe s karcinomom pluća najčešće pridružuju skupini za podršku koja je specifična za rak pluća. Od emocionalne podrške do kvalitete života, postoji mnogo razloga da se pridruže grupi za podršku raka pluća. Skrbnici mogu žeti slične prednosti.
Pročitajte kako biste saznali više o tim prednostima, kao i gdje možete pronaći pravu zajednicu za vas.
Društvene veze i emocionalna podrška
Rak pluća može izolirati na mnogo načina. Ako ste nedavno primili dijagnozu NSCLC, možete se osjećati sami. Možda ste jedina osoba koju poznajete tko se bori protiv raka. To može učiniti da se osjećate kao sami u svojim borbama. Možda ćete čak morati prestati raditi, što može ostaviti osjećaj bez svrhe.
Ako ste već neko vrijeme borili protiv raka pluća, možda nećete moći držati korak s društvenim životom kao što ste nekoć koristili. Stalno kašljanje može dovesti do neodgovarajuće postavke skupine. Teškoće disanja mogu otežati sudjelovanje u tjelesnim aktivnostima. Za aktivne odrasle osobe s NSCLC-om, nisu bile u stanju učiniti ono što su nekad bile poražavate.
Skrbnici nisu oslobođeni društvenih borbi koje je donio voljena osoba s rakom pluća. Njihovo vrijeme i energija posvećeni su svojoj voljenoj osobi, pa to može značiti odricanje od društvenih događaja, posla i hobija.
Grupe za podršku raka pluća za one s NSCLC ili njihovim njegovateljima mogu pomoći u stvaranju društvenih veza. Biti u skupini s drugima može smanjiti osamljenost stvaranjem prostora bez suda i sažaljenja. Vi svibanj također iskusiti više slobode da se sami. Ne morate brinuti o ekstremnim kašljem ili nuspojavama liječenja.
Oni koji su podvrgnuti ili su završili liječenje za NSCLC također mogu ponuditi empatiju jer dijele slična iskustva.
Ti pozitivni utjecaji na vaš društveni život iz grupe za podršku mogu pomoći vašoj kvaliteti života. Biti u skupini može olakšati osamljenost i stvoriti obnovljeni osjećaj svrhe. Ovo zauzvrat pomaže smanjiti učestalost komplikacija kao što je depresija.
Obrazovne mogućnosti
Grupe za podršku raka pluća također su mjesta za obrazovne mogućnosti. Možete naučiti nešto novo o NSCLC u načinu liječenja. Tada možete razgovarati sa svojim liječnikom o izradi boljeg plana liječenja.
Svaki sastanak u grupi za podršku često ima drugačiju temu. Postoji mogućnost da članovi izraze misli i zabrinutosti. Moguće teme uključuju:
- mogućnosti liječenja raka pluća
- korisne tehnike disanja
- načine kako spriječiti širenje raka
- tehnike prestanka pušenja
- savjeti za vježbanje
- yoga i meditacijskih tehnika
- Alternativna medicina
- skrbnika i informacija o kući
- metode za komuniciranje s vašim liječnikom
Mnoge grupe za podršku vode medicinski stručnjaci, kao što su lokalne bolnice i klinike. Neke ih vode lokalni poglavlja nacionalnih organizacija, kao što su Savez za rak pluća ili Američko društvo za rak.
Također ćete naučiti od ostalih članova grupe svojim pričama o uspjehu ili izazovima.
Obrazovna podrška je kritična i za novo dijagnosticirane i one koji su podvrgnuti liječenju raka pluća. Svakodnevno postoje novi razvoji u liječenju raka, i važno je ažurirati.
Poboljšana perspektiva
Studije pokazuju da skupina za podršku raka može poboljšati vašu perspektivu NSCLC. (Ali to ne znači da biste trebali odreći plan liječenja.) Točna veza između skupina podrške i stope preživljavanja još uvijek nije poznata. Ali s obzirom na druge pogodnosti podrške zajednice, vrijedi pokušati.
Pronalaženje odgovarajuće grupe za podršku
Pronalaženje odgovarajuće zajednice za dijeljenje vaših iskustava je ključ uspjeha.
Prvo, morat ćete odlučiti između grupe za podršku na mreži ili osobe. Neki ljudi preferiraju osobno druženje s drugim članovima. Ako ste zabrinuti zbog vremena, putovanja ili mobilnosti, možete se odlučiti za grupu na mreži.
Druga mogućnost je savjetovanje na jednom mjestu ako niste zadovoljni grupnom postavkom.
U redu je isprobati različite skupine dok ne pronađete pravu prilagodbu. Nemojte odustati dok ne pronađete što vam odgovara. (Možete čak razmotriti i pokretanje grupe ako je moguće.)
Sljedeće organizacije nude grupe za podršku osobama s rakom pluća:
- Američko društvo za rak
- Američka udruga za pluća
- CancerCare
- Savez za rak pluća
Također možete razgovarati sa svojim liječnikom o grupama za podršku raka pluća u vašoj zajednici. Mnoge bolnice i neprofitne organizacije imaju besplatne edukativne sastanke i grupe za podršku onima s karcinomom pluća.
