Afrodizijaci i erektilna disfunkcija
Potraga za lijekom za erektilnu disfunkciju (ED) datira davno prije uvođenja Viage u 1990-ima. Prirodni afrodizijaci, od tla rinokera rog do čokolade, odavno se koriste za povećanje libida, potentnosti ili seksualnog užitka. Ovi prirodni lijekovi su također popularni jer im se kaže da imaju manje nuspojava od propisanih lijekova.
Istraživanja pokazuju da određena bilja ima različite stupnjeve uspjeha za ED. Ove biljke uključuju:
- Panax ginseng
- mace
- johimbinski
- ginkgo
- Mondia whitei
Pročitajte kako biste otkrili što studije govore o tim biljem i kako bi mogli liječiti ED.
Što uzrokuje erektilnu disfunkciju?
ED je često simptom, a ne stanje. Erekcija je rezultat složenih multisustavnih procesa u čovjekovom tijelu. Seksualno uzbuđenje uključuje interakciju između vašeg:
- tijelo
- živčani sustav
- mišići
- hormoni
- emocije
Stanje kao što je dijabetes ili stres može utjecati na te dijelove i funkcije i može uzrokovati ED. Istraživanja pokazuju da je ED uglavnom posljedica problema s krvnim žilama. Zapravo, nakupljanje plaka u arterijama uzrokuje ED u oko 40 posto muškaraca starijih od 50 godina.
Fizički ili psihički? Poduzmite samotestiranje erekcije "
Koje su mogućnosti liječenja?
Vaš liječnik može pomoći u prepoznavanju uzroka i propisati odgovarajući tretman. Liječenje temeljnog stanja prvi je korak prema liječenju vašeg liječnika.
Liječenje koje vaš liječnik može propisati je li vaš ED trajno:
- lijekove na recept ili injekcije
- penis supozitorij
- zamjena testosterona
- pumpa za penis (uređaj za vakuumsku montažu)
- penilni implantat
- operacija krvnih žila
Lifestyle tretmani uključuju:
- Savjetovalište za seksualnu anksioznost
- psihološko savjetovanje
- održavanje zdrave težine
- smanjujući uporabu duhana i alkohola
Alternativni tretmani
Mnoge trgovine prodaju biljne dodatke i zdravu hranu koja tvrdi da ima seksualnu moć i manje nuspojava. Također su često jeftiniji od propisanih lijekova. No, ove opcije imaju malo znanstvenih istraživanja koja podupiru tvrdnje, a nema jedinstvenog načina testiranja njihove učinkovitosti. Većina rezultata ljudskih ispitivanja oslanja se na samoprocjenu, koja može biti subjektivna i teško interpretirati.
Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što isprobate dodatke jer mogu komunicirati s lijekovima koje već koristite. Poznato je da mnogi dodaci negativno reagiraju na alkohol. Vaš liječnik će moći dati preporuke na temelju vašeg stanja.
Panax ginseng, kineska i korejska biljka
Panax ginseng ima 2000 godina povijesti kineske i korejske medicine kao tonik za zdravlje i dugovječnost. Ljudi uzimaju korijene ovog ginsenga, također nazvanog korejski crveni ginsen, za ED, kao i:
- izdržljivost
- koncentracija
- stres
- cjelokupno blagostanje
Kliničke studije pokazuju značajno poboljšanje u:
- krutost penisa
- obujam
- trajanje erekcije
- poboljšani libido
- ukupno zadovoljstvo
P. ginseng djeluje kao antioksidans, oslobađajući dušikov oksid (NO) koji pomaže erektilnim funkcijama. Neki ljudi koriste a P. ginseng kremu za preranu ejakulaciju.
Doziranje
U ljudskim ispitivanjima sudionici su uzeli 900 miligrama P. ginseng 3 puta na dan tijekom 8 tjedana.
Ova biljka se smatra sigurnom liječenjem, ali se treba koristiti samo na kratkoročnoj osnovi (6 do 8 tjedana). Najčešća nuspojava je nesanica.
Ginseng može negativno utjecati na alkohol, kofein i neke lijekove. Pitajte svog liječnika o tome koliko često možete poduzeti P. ginseng ako ga planiraš upotrijebiti.
Maca, korjenasto povrće iz Perua
Za sveukupne zdravstvene prednosti, maca je izvrstan dodatak vašoj prehrani. Maca, ili Lepidium meyenii, bogat je:
- aminokiseline
- jod
- željezo
- magnezij
Postoje tri vrste maca: crvena, crna i žuta. Čak se i crna maka ublažava stres i poboljšava pamćenje. Stres može izazvati ED.
U pokusima na životinjama ekstrakt maca značajno je poboljšao spolne učinke kod štakora. Ali ovaj peruanski korijen ima minimalni dokaz za izravnu sposobnost poboljšanja erektilne funkcije. Studije pokazuju da jedenje ovog korijena može imati učinak placeba. Isti istraživači su otkrili da maka nema nikakvog utjecaja na razine hormona.
Doziranje
Muškarci koji su uzimali 3 grama maca dnevno tijekom 8 tjedana, izvijestili su o poboljšanju seksualne želje češće nego muškarci koji to nisu uzeli.
Dok je maca općenito sigurna, studije pokazuju povišeni krvni tlak kod ljudi s srčanim uvjetima koji su uzimali 0,6 grama maca dnevno.
Preporuča se da dnevna potrošnja bude manja od 1 grama po kilogramu ili 1 grama po 2,2 kilograma.
Yohimbine, West African stablo kore
Yohimbine dolazi iz kora zapadnoafričkog zimzelenog stabla. U zadnjih 70 godina ljudi su koristili yohimbine kao tretman za ED, jer se vjeruje:
- aktiviraju živce penisa kako bi oslobodili više NO
- proširiti krvne žile za povećanje protoka krvi u penisu
- stimuliraju zdjelicu i potiču opskrbu adrenalinom
- povećati seksualnu želju
- produljiti erekcije
Jedna studija pokazala je da 14% skupine koja je liječena yhimbinom imala potpuno stimulirane erekcije, 20 posto imalo je neki odgovor, a 65 posto nije imalo poboljšanja. Druga studija pokazala je da je 16 od 29 muškaraca uspjelo postići orgazam i ejakulirati nakon završetka liječenja.
Kombinacija yohimbina i L-arginina pokazuje značajno poboljšanje erektilne funkcije kod osoba s ED. L-arginin je aminokiselina koja pomaže proširiti krvne žile. Smatra se sigurnom i učinkovitom za ED, ali može uzrokovati nuspojave poput mučnine, proljeva i grčeva u želucu.Izbjegavajte uzimanje L-arginina s Viagramom, nitratima ili bilo kojim lijekovima protiv visokog krvnog tlaka.
Doziranje
U pokusima, sudionici su primili oko 20 miligrama jimbimina dnevno tijekom cijelog dana.
Dok testovi pokazuju pozitivne rezultate, yohimbinovi adrenalinski učinci mogu uzrokovati nuspojave koje uključuju:
- glavobolje
- znojenje
- agitacija
- hipertenzija
- nesanica
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja yohimbina, osobito ako uzimate i antidepresive ili lijekove za stimuliranje.
Mondia whitei, korijeni afričke biljke
Mondia whitei, također poznat kao bijeli đumbir, posebno je popularan u Ugandi, gdje su ljekovite biljke češća od lijekova. Koristi se za povećanje libida i smanjenje broja spermija.
Studije sugeriraju da M. whitei svibanj biti sličan Viagra u tome povećava sljedeće:
- seksualnu želju
- ljudska pokretljivost spermija
- razine testosterona
- NO proizvodnje i erekcije
U stvari, postoji i piće "Mulondo Wine" koji koristi M. whitei kao sastojak. M. whitei smatra se afrodizijakom zbog dokaza da povećava libido, moć i seksualni užitak. Studije u miševima sugeriraju da M. whitei također je prilično niska u toksičnosti.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Ginkgo biloba, biljka s kineskog stabla
Ginkgo biloba može povećati protok krvi u penis. Istraživači su otkrili učinak gingko na ED kada su muški sudionici u istraživanju poboljšanja memorije izvijestili o poboljšanim erekcijama. Još jedno ispitivanje imalo je poboljšanje seksualne funkcije kod 76% muškaraca koji su bili na antidepresivnim lijekovima. Zato znanstvenici vjeruju da ginkgo može biti učinkovit za muškarce koji se suočavaju s ED zbog lijekova.
No, neke studije također ne pokazuju poboljšanja ili razlike nakon uzimanja ginkga. To može značiti da je gingko bolji za ED upravljanje nego kao tretman ili lijek.
Doziranje
U studiji u kojoj su muškarci izvijestili o pozitivnom odgovoru, sudionici su uzimali 40 ili 60 miligram kapsula dva puta dnevno tijekom četiri tjedna. Oni su također bili na antidepresivnim lijekovima.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako razmišljate o dodatcima ginkgo. Vaš rizik od krvarenja može se povećati, naročito ako ste na lijekovima koji razrjeđuju krv.
Drugo bilje prijavljeno je da liječi ED
Ove biljke su pokazale pro-erektilni učinak kod životinja kao što su zečevi i štakori:
- rožnatog kozjeg korova ili epimediuma
- musli, ili Chlorophytum borivilianum
- šafran, ili Crocus sativus
- Tribulus terrestris
Uvijek se obratite svom liječniku prije nego što pokušate uzeti novi biljni dodatak. Ova bilja posebno imaju malo znanstvenih dokaza o njihovom utjecaju na ljude. Oni također mogu komunicirati s vašim lijekovima ili uzrokovati nenamjerne nuspojave.
Potencijalni rizici i nuspojave
Uprava za hranu i lijekove (FDA) nije odobrila nijednu od ovih biljaka kao medicinski tretman. Mnoge biljke dolaze iz drugih zemalja i mogu biti kontaminirane. A ove biljke nisu tako dobro proučavane ili testirane kao lijekovi na recept kao što je Viagra. Uvijek kupite dodatke iz uglednog izvora.
FDA također upozorava ljude na kupnju dodataka i kreme koji se oglašavaju kao "biljni Viagra." Biljna Viagra je zabranjena jer može sadržavati lijekove na recept ili druge štetne sastojke koji mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave. U većini slučajeva, štetne tvari nisu navedene u sastojcima.
Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije kupnje bilo kakvih prekomjernih ili online ED tretmana.
Kada razgovarati sa svojim liječnikom
Provjerite dogovor sa svojim liječnikom ako imate drugih simptoma koji prate ED ili ako vaš ED utječe na vašu kvalitetu života. Važno je spomenuti sve dodatke koje vas zanima tijekom posjeta.
Nemojte zaboraviti obavijestiti svog liječnika o simptomima koji se mogu pojaviti ili osjećati zbog ED. Ovi detalji mogu pomoći vašem liječniku da pronađe odgovarajući tretman, pogotovo ako postoji temeljni uvjet koji uzrokuje vaš ED. Ako je to slučaj, nećete trebati biljne dodatke.
Hrana i životne navike za ED "
