Kao odrasla osoba, vjerojatno se sjećate puberteta kao osjećaj neugodan u vašoj koži dok vaše tijelo prolazi kroz puno promjena. Ili si je možda potpuno blokirao.
Sada ste roditelj čije dijete doživljava ove promjene i stvari su malo drugačije. Želite znati što možete očekivati, tako da možete pomoći svom djetetu kroz svaku fazu razvoja.
Profesor James M. Tanner, stručnjak za razvoj djeteta, prvi je identificirao faze puberteta i stavio ih u pet kategorija. Danas su ove faze poznate kao faze Tanner. Dok se rasporedom puberteta svakog pojedinca može razlikovati, ove faze opisuju opći vodič za razvoj.
Evo stadija Tanner i što možete očekivati kod dječaka i djevojaka tijekom svake faze.
Tanner Stage One
U ovoj prvoj fazi, mozak tek počinje slati signale tijelu da se pripremi za promjene. Hipotalamus počinje oslobađati hormon koji oslobađa gonadotropin (GnRH). Putuje do malog područja pod mozgu što čini hormone koji kontroliraju druge žlijezde u tijelu (hipofiza). Dva su hormona puberteta, zvan luteinizirajući hormon (LH) i folikul-stimulirajući hormon (FSH).
Ti početni signali obično počinju nakon 8. rođendana djevojke i nakon dječaka 9. ili 10. rođendana.
U ovom stadiju nema dojki ili djevojaka uočljive fizičke promjene.
Tanner Stage Two
Druga faza označava početak fizičkog razvoja. Hormoni počinju slati signale u cijelom tijelu.
djevojke
Afroameričke djevojke obično počinju pubertet godinu dana prije kavkaskih djevojaka, a naprijed su kada su u pitanju razvoj dojki i imaju svoje prvo razdoblje.
- Obično počinje oko 9 do 11 godina.
- Prvi znakovi grudi, nazvani "pupoljci", počinju se formirati ispod bradavice. Oni mogu biti svrbež ili nadražaj, što je normalno.
- Uobičajeno je da grudi budu različite veličine i rasti po različitim stopama pa ne biste trebali biti zabrinuti ako se jedan "pupoljak" pojavi veći od drugog.
- Tamnije područje oko bradavice (areola) će se proširiti.
- Maternica počinje povećavati.
- Rast u visini može biti u rasponu od 2 do 3,5 inča.
- Male količine stidne dlake počinju raste na usnama vagine.
dječaci
- Obično počinje oko 11 godina.
- Testisi i koža oko testisa (skrotum) počinju se povećavati.
- Rane faze pubičnih oblika kose na dnu penisa.
Tanner Stage Three
Fizičke promjene postaju sve očitije.
djevojke
- Obično počinje nakon 12 godina.
- Grudi "grudi" i dalje rastu i šire.
- Pubična kosa postaje sve gušća.
- Kose se počinju formirati ispod pazuha.
- Prvi znakovi akni mogu se pojaviti na licu i leđima.
- Najviša stopa rasta za visinu počinje na oko 3,2 inča godišnje.
- Bokovi i bedro počinju graditi masti za ženstvenu formu curviera.
dječaci
- Obično počinje oko 13 godina.
- Penis se produžuje dok testisi i dalje rastu.
- Neki tkivo dojke može početi formirati ispod bradavica (to se događa kod nekih tinejdžera tijekom razvoja i obično odlazi u roku od nekoliko godina).
- Dječaci počinju imati mokre snove (ejakulacija noću).
- Kako se glas počinje mijenjati, može se "ispucati", ide od visine do nižih parcela.
- Mišići su veći.
- Rast visine povećava se na 2 do 3,2 inča godišnje.
Tanner Stage Four
Pubertet je u punom jeku i oba dječaka i djevojčice primjećuju mnoge promjene.
djevojke
- Obično počinje oko 13 godina.
- Dojke se pune iz "pupova" kako bi izgledale oblikovane.
- Mnoge djevojke dobivaju svoje prvo razdoblje, tipično je od 12 do 14 godina, ali se to može dogoditi ranije.
- Rast visine će se usporiti na oko 2 do 3 inča godišnje.
- Pubična kosa dobiva čak i deblji.
dječaci
- Obično počinje oko 14 godina.
- Testisi, penis i skrotum i dalje se povećavaju, a skrotum će dobiti tamniji boju.
- Kostruka kosa počinje rasti.
- Dublji glas postaje stalan.
- Akne se mogu početi pojavljivati.
Tanner Stage Five
Ova posljednja faza označava kraj tjelesnog sazrijevanja djeteta.
djevojke
- Obično se događa malo nakon 14 godina.
- Grudi dostižu veličinu i oblik odraslih.
- Razdoblja postaju redovita nakon šest mjeseci do dvije godine.
- Djevojčice dosežu visinu odraslih od jedne do dvije godine nakon prvog razdoblja.
- Pubična kosa ispunjava se do unutarnjih bedara.
- Reproduktivni organi i genitalije potpuno su razvijeni.
- Bokovi, bedra i stražnjica ispunjavaju oblik.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
dječaci
- Obično počinje oko 15 godina.
- Penis, testisi i skrotum će postati veličine za odrasle.
- Plućna kosa je popunjena i proširila se na unutarnje bedrima.
- Kosa lica će početi dolaziti i neki dječaci će morati početi brijanje.
- Rast visine će usporiti, ali mišići i dalje mogu rasti.
- Do 18 godina većina dječaka dosegla je puni rast.
akne
Akne mogu biti problem za dječake i djevojčice. Promjenjivi hormoni koji uzrokuju nakupljanje ulja na koži, začepljuju pore, potiču ga. Vaše dijete može razviti akne na licu, leđima ili prsima. Neki ljudi imaju lošije iskustvo s aknama od drugih. Ako imate obiteljsku povijest problema s aknama, postoji veća mogućnost da će se i vaše dijete boriti s njom.
Općenito, akne se mogu tretirati ispiranjem područja redovito s blagim sapunom. Postoje i kremama i masti koje pomažu kontrolirati breakouts.
Za blage do teže akne, razmislite o svom djetetu da biste vidjeli dermatologa. Liječnik može preporučiti jače liječenje po receptu.
Tjelesni miris
Veće znojne žlijezde također se razvijaju tijekom puberteta. Da biste izbjegli bilo kakvu neugodnost od neugodnog mirisa tijela, razgovarajte s djetetom o dezodoranskim opcijama i pobrinite se da redovito tuširaju, posebno nakon intenzivne tjelesne aktivnosti.
Što možeš učiniti
Pubertet može biti frustrirajuće za djecu i roditelje. Pored mnogih fizičkih promjena, hormoni također uzrokuju emocionalne promjene. Možda ćete primijetiti da vaše dijete nije raspoloženo, drugačije se ponaša ili više govori više nego obično.
Važno je reagirati s strpljenjem i razumijevanjem. Svi smo prolazili kroz pubertet i znamo da nije lako. Vaše dijete svibanj biti osjećaj nesigurnim o svojim tjelesnim promjenama, uključujući i akne. Razgovarajte o promjenama koje im prođu tijela i uvjeravaju ih da je to normalan dio sazrijevanja. Ako je nešto posebno zabrinjavajuće, porazgovarajte sa svojim liječnikom.
