Đumbir za refluks kiseline
Ako se bavite s gorućima koja dolaze s refluksa kiseline, vjerojatno ste pokušali mnoge tretmane pronaći olakšanje. Iako lijekovi bez recepta i promjena načina života mogu pomoći, prirodni lijekovi, poput đumbira, također mogu ublažiti simptome.
Đumbir je središnji sastojak kineske medicine. U malim dozama, đumbir može djelovati kao protuupalno u vašem sustavu. Ako previše uzimate, možda ćete pogoršati simptome.
Koje su prednosti đumbira?
prozodija
- Male doze đumbira mogu olakšati gastrointestinalnu iritaciju.
- Đumbir može smanjiti vjerojatnost da želučana kiselina teče u jednjak.
- Đumbir također može smanjiti upalu. To može ublažiti simptome refluksa kiseline.
Đumbir je bogat antioksidansima i kemikalijama koji mogu pružiti niz medicinskih prednosti.
Smatra se da njezini fenolni spojevi olakšavaju iritaciju probavnog trakta i smanjuju kontrakcije želuca. To znači da đumbir može smanjiti vjerojatnost da kiseline izlaze iz vašeg trbuha natrag u vaš ezofag.
Đumbir također može smanjiti upalu. Studija iz 2011. godine pokazala je da sudionici koji su uzimali dodatke đumbirom smanjili su biljege upale u roku od mjesec dana.
Ova protuupalna svojstva od posebnog su interesa za istraživače, osobito kada je riječ o refluksa kiseline. To je zato što je upala u jednjaku ključna karakteristika stanja.
Đumbir također može smanjiti mučninu, spriječiti bol u mišićima i olakšati oticanje.
Što kaže istraživanje
Iako antiinflamatorna svojstva đumbira mogu djelovati protiv refluksa kiseline, za to nema medicinske osnove. U ovom trenutku, nema studija o tome je li đumbir pogodan tretman za simptome refluksa kiseline.
Istraživanje đumbira prvenstveno je ograničeno na njegove mogućnosti smanjenja mučnine. Istraživači još uvijek istražuju opću sigurnost đumbira i bilo kakva ljekovita svojstva koja mogu imati.
Kako koristiti đumbira za liječenje refluksa kiseline
Đumbir se može ljuštiti, zatim rešetkati, rezati, rešetati ili obrijati kako bi se koristili pri kuhanju. Može se jesti sirovo, natopljenom vodom kako bi napravio čaj od đumbira ili dodan u juhu, promiješati pržiti, salatu ili druge obroke.
Jedna od kemikalija pronađenih u đumbi je sastojak nekih antacida. Đumbir je također dostupan u obliku praha, kapsula, ulja ili čaja.
Najvažnija stvar koju treba zapamtiti je uzimanje đumbira umjereno. Pristajanje na oko četiri grama - nešto manje od osmine šalice - trebalo bi biti dovoljno da vam pomogne bez simptoma pogoršati. Također možete podijeliti ovo i podijeliti podijeljene doze tijekom dana.
Rizici i upozorenja
Kada se uzimaju u malim dozama, postoji nekoliko nuspojava povezanih s upotrebom đumbira. Manje nuspojave mogu uključivati plin ili nadutost.
Ako imate upalna stanja kao što je refluks kiseline, uzimanje više od četiri grama đumbira u razdoblju od 24 sata može uzrokovati dodatne žgaravice.
Nuspojave su općenito povezane s praškastim đumbirom.
Ostale mogućnosti liječenja refluksa kiseline
Ne u đumbir? Postoji niz prekomjernih (OTC) tretmana koje možete isprobati ako je vaš refluks kiseline povremen.
- Tums i druge antacidi mogu pomoći neutralizirati želudske kiseline i osigurati brz olakšanje.
- H2 blokatori, kao što su cimetidin (Tagamet) i famotidin (Pepcid), smanjuju količinu kiseline koju vaš želudac proizvodi.
- Inhibitori protonske pumpe, kao što je omeprazol (Prilosec), rade na smanjenju želudskih kiselina i liječenju jednjaka.
Dostupni su jaki lijekovi koji pomažu liječenju naprednijih slučajeva ove bolesti. Trebat će vam recept za ove lijekove. Vaš liječnik vam može savjetovati da koristite jedan ili više od ovih lijekova za najbolje rezultate:
- H2 blokatori snage na recept, kao što su nizatidin (Axid) i ranitidin (Zantac)
- Inhibitori proton pumpe otpornosti na recept, kao što su esomeprazol (Nexium) i lansoprazol (Prevacid)
Ovi lijekovi nose mali rizik od nedostatka vitamina B-12 i frakture kostiju.
Lijekovi koji jačaju esophageal, kao što je Baclofen, mogu smanjiti koliko često vaš sphincter opušta i omogućava protjecanje kiseline prema gore. Ovaj lijek ima "značajne" nuspojave i obično je rezerviran za najteže slučajeve GERB-a.
Ako vam lijekovi ne daju olakšanje, operacija može biti još jedna opcija. Liječnici obično obavljaju jednu ili dvije postupke za osobe s GERD-om. Jedan osnažuje sfinkter esophageal pomoću LINX uređaja. Drugi pojačava sfinkter omotavanjem vrha trbuha oko donjeg jednjaka.
Donja linija
Male doze đumbira mogu biti sigurna, učinkovita terapija za refluks kiseline. Kao i kod mnogih alternativnih tretmana, nedostaju dokazi. Potrebne su više studija kako bi se procijenila njegova prava učinkovitost.
Ako odlučite probati đumbirov, obavezno obavijestite svog liječnika. Oni mogu ponuditi više smjernica i osigurati da to neće utjecati na bilo kakve lijekove koje uzimate. Vaš liječnik također može pomoći ako vaš refluks postane ozbiljan.
