Nisu svi znali da nošenje cipela s visokom petom može utjecati na stanje ženskih nogu ne na najbolji način, naime, povećava opterećenje na mišiće i kosti. Da biste izbjegli probleme pomoći će nekoliko jednostavnih preporuka.
Krug
Utvrđeno je da je opterećenje na koljenu oko 26%. Potencijalno, to može dovesti do razvoja osteoartritisa zgloba koljena - bolesti čiji je pratilac bol u koljenima i deformacije zglobova. U pravilu, problem se osjeća kod žena nakon 40 godina. Međutim, češće se osteoartroza očituje u pripadnica fer spola, genetski predisponirana za ovu bolest. Značajnu ulogu igra prisutnost prekomjerne težine ili ozljede koljena, dobivenih u prošlosti.
Rješenje problema je aktivan stil života i stalan ton nogu. Ako je moguće, bolje je odbiti visoke pete, a kada se očituju opisani simptomi, obratite se stručnjaku.
Zaustavljanje stopala
Nošenje visoke pete može pogoršati problem valgusne deformacije stopala - izuzetno neugodna bolest, praćena zakrivljenošću ili deformacijom prstiju, osobito metatarsofalangealnog zgloba prvog prsta. Cipele postaju tvrde i bolne za nošenje zbog takozvanih "izbočina" u blizini baze palca. Drugi vjerojatni problem je metatarsalgija, sindrom boli koji se pokreće kombinacijom uskog nožnog prsta i pritiska na prednji dio stopala.
Rješenje problema je odabrati pravu obuću, u cipelama bi trebalo biti udobno stajati i hodati. Pokušajte se odreći uskih čarapa.
Za prevenciju i liječenje deformiteta prsta, kao i pojavu "kvrga" na stopalu, liječnici preporučuju upotrebu stezaljki "Valgus". Učinkovito se bore protiv bolesti i potpuno su sigurni, za razliku od operacije.
Pete
Cipele s ukočenim naramenicama i potpeticama u kombinaciji s visokim kopčom mogu izazvati iritaciju u području pete, što zauzvrat može izazvati upalu zglobne vrećice, koja se nalazi u blizini Ahilove tetive i povezuje tele mišića s petnom kosti. U početku se stvara osjetljivo gusto mjesto, a nakon porasta upaljene zglobne vreće pojavljuje se veliki crveni čvor, koji izaziva bol.
Rješenje problema je odabrati cipele u veličini tako da se ne trljaju ili ne uzrokuju nelagodu. Ispod pete možete koristiti tanke obloge, oni će minimizirati pritisak leđa.
