Poremećaj hiperaktivnosti pozornosti (ADHD) je medicinsko stanje koje utječe na sposobnost osobe da se usredotočite, obratite pozornost ili kontrolirate njihovo ponašanje. Davatelji zdravstvenih usluga obično dijagnosticiraju ovo stanje u djetinjstvu. Međutim, neki ljudi nisu dijagnosticirani do odrasle dobi.
Tri glavne osobine osobe s ADHD-om su nepažnja, hiperaktivnost i impulzivnost. ADHD također može uzrokovati da osoba doživljava vrlo visoku razinu energije. Neki simptomi povezani s ADHD-om uključuju:
- biti vrlo nestrpljiv
- teško obavljati zadatke tiho
- teško slijediti upute
- nevolje čekaju stvari ili pokazuju strpljenje
- često gube stvari
- često se čini kao da ne obraćaju pažnju
- naizgled neprestano govori
Nema definitivnog testa za dijagnosticiranje ADHD-a. Međutim, pružatelji zdravstvenih usluga mogu procijeniti djecu ili odrasle za stanje na temelju simptoma. Dostupni su brojni tretmani za poboljšanje koncentracije i ponašanja osobe. To uključuje lijekove i terapiju. ADHD je vrlo lako upravljiva bolest. Kada poučavaju prilagodljive tehnike koje pomažu u upravljanju vremenom i organizacijskim vještinama, osobe s ADHD-om mogu postići bolje koncentracije.
ADHD može biti teško za osobu s kojom živi. Neki ljudi misle da su osobe s ADHD-om "izvan kontrole" ili teško, jer imaju poteškoća prilikom slijedećih uputa. Dok ADHD može značiti izazove u ponašanju, nakon što se stanje pokazalo kao prednost nekima.
Poznate osobe s ADHD-om
Mnogi ljudi s ADHD-om pretvorili su svoje jedinstvene izazove u ponašanju u poznati uspjeh. Primjeri poznatih osoba čiji zdravstveni djelatnici dijagnosticiraju ADHD uključuju:
- Adam Levine
- Albert Einstein
- Channing Tatum
- Glenn Beck
- James Carville
- Justin Timberlake
- Karina Smirnoff
- Richard Branson
- Salvador Dali
- Solange Knowles
- Ty Pennington
- Whoopi Goldberg
Sportaši s ADHD-om također koriste dodatnu energiju prema svojim područjima. Primjeri sportaša s ADHD-om uključuju:
- plivač Michael Phelps
- nogometni golman Tim Howard
- baseball player Shane Victorino
- NFL Dvorana Famer Terry Bradshaw
Osobne snage i ADHD
Nisu svaka osoba s ADHD-om ima iste osobine ličnosti, ali postoje neke osobne snage koje mogu stvoriti prednost, a ne nedostatak. Primjeri ovih osobina uključuju:
- energičan: Neki s ADHD-om često imaju naizgled beskrajne količine energije, koji mogu kanalizirati prema uspjehu na igralištu, školi ili radu.
- spontan: Neki ljudi s ADHD-om mogu pretvoriti impulzivnost u spontanost. Oni mogu biti život stranke ili možda više otvoreni i voljni probati nove stvari i osloboditi se status quo-a.
- kreativni i inventivni: Živjeti s ADHD-om može dati osobi drugačiju perspektivu na život i potaknuti ih da približe zadaćama i situacijama sa zamišljenim okom. Kao rezultat toga, neki s ADHD-om mogu biti inventivni mislitelji. Druge riječi koje će ih opisati mogu biti izvorne, umjetničke i kreativne.
- hyperfocused: Prema Pepperdine University, neki ljudi s ADHD-om mogu postati hyperfocusirani. To ih čini tako usredotočeno na zadatak koji možda čak ni ne primjećuje svijet oko sebe. Prednost tome je kad se dodjeljuje zadatak, osoba s ADHD-om može raditi na tome sve dok ne završi bez prekida koncentracije.
Ponekad osoba s ADHD-om treba pomoć u iskorištavanju ovih osobina u njihovu korist. Učitelji, savjetnici, terapeuti i roditelji mogu igrati ulogu. Ovi stručnjaci mogu pomoći osobi s ADHD-om istražiti kreativnu stranu ili posvetiti energiji za dovršavanje zadatka.
Istraživanje o ADHD prednostima
Istraživanje o prednostima ADHD-a često se više temelji na pričama ljudi s ADHD-om od stvarne statistike. Neki ljudi s poremećajem izvješćuju da je stanje bolje utjecalo na njih.
Istraživanje objavljeno u časopisu Child Neuropsychology otkrilo je da ADHD skupine uzoraka pokazuju veću razinu kreativnosti u obavljanju određenih zadataka od svojih vršnjaka bez dijagnoze ADHD-a. Istraživači su tražili od sudionika da privuku životinje koje su živjele na biljci koja se razlikovala od Zemlje i stvorila ideju za novu igračku. Ovi nalazi podržavaju ideju da su oni s ADHD-om često kreativni i inovativni.
Dijagnoza ADHD-a ne mora staviti osobu u nepovoljan položaj u životu. Umjesto toga, ADHD može doprinijeti uspjehu mnogih filmskih zvijezda, sportaša i poslovnih ljudi. Od Albert Einsteina do Michaela Jordana do predsjednika Georgea W. Busha, mnogi su ljudi koji su dosegli vrhunac njihovih polja s ADHD-om.
