Što je krivudav?
Mnogo se može naučiti o svom zdravlju od pojave stolice. Stresna stolica može biti uzrokovana nečim jednostavnim, kao što je dijeta niske vlaknine. U nekim slučajevima uzrok je ozbiljniji.
Stringy poop također se može nazvati stolice koje su olovke tanke, vrpce slične, tanke ili uske. Normalan stolac je oko jedan do dva inča promjera. Strogo je krma uska i, u nekim slučajevima, gotovo ravna, dajući mu prividni izgled. Može biti čvrsta ili labav.
Stringy poop svibanj ili svibanj ne biti u pratnji drugih gastrointestinalnih simptoma, kao što su:
- bol u želucu
- grčevi
- mučnina
- krv u stolici
Što uzrokuje krhki krvarenje?
Postoji nekoliko razloga zbog kojih vam stolica može biti tanka.
Zatvor
Zatvor može biti uzrokovan dijetalom s niskim vlaknima i nedostatkom tekućina. Vlakna povećavaju veličinu na stolici. Ako ne jedete dovoljno vlakana ili pijete dovoljno tekućine, stolica gubi masu i može postati tanka i gipka.
Povećanje unosa vlakana može biti tako jednostavno kao i napraviti nekoliko promjena u vašoj prehrani.
- Cijele zrna, kao što su mekinje, cijela pšenica ili zob, predstavljaju jednostavan način za povećanje vlakana. Kada kupujete namirnice, potražite cijeli zrnati kruh, tjesteninu ili žitarice.
- Dobivanje preporučenih dnevnih obroka voća i povrća također vam može pomoći da povećate unos vlakana. Potražite voće i povrće s pet ili više grama vlakana.
- Grah je još jedan veliki izvor vlakana. Bacite grah u salatu ili ih dodajte u cijelo zrno riže za obrok bogat vlaknima.
Rak debelog crijeva
Mnogi ljudi panikuraju kada vide krupnu stolicu jer su pročitali ili su rekli da je znak raka debelog crijeva. Teorija je da, kako rastu jedan ili više tumora, prostor unutar debelog crijeva sužava, što rezultira tanjim stolicama. Pregled medicinske literature iz 2009. godine došao je do drugog zaključka.
Pregled je pokazao da se žilavi ili "niski kalibar" stolici pojavljuju kad god ljudi imaju slobodne stolice. Zaključeno je da ako slab kalibar stolica nastaje bez drugih simptoma, rizik od raka je nizak. Drugi simptomi mogu uključivati:
- rektalno krvarenje
- promjene u crijevnim navikama
- ustrajni nagon za pokretom crijeva
- lijeva bol u trbuhu
- anemija
Pregled također sugerira da upućivanje ljudi na kolonoskopiju samo zato što imaju niske kalibra stolice nepotrebno ih stavlja u opasnost i opterećuje zdravstveni sustav. Unatoč tim rezultatima, tanke stolice još uvijek smatraju crvenom zastavom za rak debelog crijeva mnogih u medicinskoj zajednici.
Dodatni uzroci
Ovi drugi uvjeti mogu uzrokovati sužavanje u debelom crijevu i dovesti do gipkih stolica:
- fekalne impaktnosti
- polipozama debelog crijeva
- zarobljene trbušne kile
- anorektalnih stezanja, ili suženja između rektuma i anusa
- proširenog ili rastegnutog debelog crijeva
- upaljeno crijevo ili volvul
Neki crijevni paraziti, kao što je giardia, mogu uzrokovati labave, tanke stolice. Ako imate parazit, možda imate i druge simptome kao što su:
- grčevi
- mučnina
- gubitak težine
- umor
Uvjeti koji uzrokuju upalu debelog crijeva, kao što je Crohnova bolest ili ulcerozni kolitis, mogu uzrokovati labave, tanke stolice i proljev.
Razdražljiv sindrom crijeva može uzrokovati promjene u crijevnim navikama što dovodi do tankih stolica. Također može izazvati sluznicu u vašim stolicama, što može dati stolicu žilavom izgledu.
Neke crijevne infekcije kao što su salmonela, gastroenteritis i shigella mogu uzrokovati labave stolice ili proljev.
Stresna stolica također se može pojaviti bez očitih razloga.
Kako je dijagnosticiran krivudar?
Nema razloga da nazovete svog liječnika ako imate povremene šarene stolice. Ako se to dogodi više od tjedan dana, ili imate povraćanje, vrućicu, bol u trbuhu ili rektalni krvarenje, još uvijek trebate nazvati liječnika. Oni će raspravljati o vašim simptomima i odrediti je li potreban test ili liječenje.
Ispitivanja za određivanje uzroka nategnute krme mogu uključivati:
- fekalni okultni test za provjeru krvi u stolici
- ispitivanje uzorka stolice kako bi se utvrdilo prisutnost parazita ili bakterija
- krvne pretrage za isključivanje celijakije
- fleksibilna sigmoidoskopija za ispitivanje donjeg debelog crijeva
- kolonoskopija kako bi pregledala cijeli debelo crijevo
- x-ray s kontrastom (barija) za pregled gastrointestinalnog trakta
- CT skeniranje za pregled trbušnih organa
Kakav tretman mogu očekivati za krivudav krma?
Plan liječenja za krupnu stolicu ovisi o uzroku. Ako se to dogodi samo jednom, neko vrijeme vjerojatno nećete trebati nikakav tretman.
Zatvor
Ako je krupna stolica uzrokovana opstipacijom, piti puno vode i pojesti više hrane bogate vlaknima trebalo bi pomoći. Neke hrane bogate vlaknima su:
- mekinje
- mahunarke
- sjemenke
- svježe voće i povrće
Ako je potrebno, možete uzeti dodatak vlakana.
Trebate li pomoć pri odabiru dodataka vlakana: Koji je najbolji dodatak vlaknima? "
Celijakija
Kada je žilna stolica uzrokovana celijakijom, uklanjanje svih proizvoda koji sadrže gluten iz vaše prehrane pomaže u održavanju pod kontrolom.
Parazit ili infekcija
Ako je krvarenje uzrokovano parazitom ili nekom drugom infekcijom, možda ćete trebati lijekove da biste je uklonili. Većina parazita tretira se s antiparazitskim lijekovima. Neki se eliminiraju u jednom tretmanu dok drugi zahtijevaju liječenje nekoliko tjedana.
Ne biste trebali koristiti biljne lijekove za liječenje parazita, osim ako ih savjetuje vaš liječnik. Biljni lijekovi su moćni i mogu biti opasni ako se ne koriste ispravno.
Infekcije crijeva
Salmonela i druge crijevne infekcije često se očiste samostalno u nekoliko dana. U teškim slučajevima, vaš liječnik može propisati antibiotike ili antidiarhealne lijekove. Također je važno piti puno vode za nadopunjavanje tekućina izgubljenih zbog povraćanja i proljeva.
Rak debelog crijeva
Liječenje raka debelog crijeva ovisi o pozornici.Rak ranoga stadija može se riješiti minimalno invazivnom operacijom. Invazivni rak debelog crijeva može se liječiti uklanjanjem dijela debelog crijeva i okolnih limfnih čvorova. Također se može koristiti kemoterapija, radijacijska terapija i ciljana terapija lijekovima.
Dodatni tretmani
Kada je uzrok krivudave ozljede ozbiljan, kao što je opstrukcija crijeva ili kila, potrebna vam je hitna briga. Može biti potrebna kombinacija operacije i lijekova.
Izlet
Većina ljudi doživljava krivudav grm barem jednom. U većini slučajeva, izgledi su dobri. Kada je stanje sporadično i nemate drugih simptoma, vjerojatno se ne brinite i trebali biste sami riješiti u kratkom vremenu.
Kada je ozbiljno stanje uzrokovano žilama, vaša očekivanja ovise o brzini primanja njege i stupnju oštećenja. U mnogim slučajevima, prehrambene promjene, lijekovi, kirurgija i dobra naknadna njega uspješno rješavaju simptome.
Kada je u pitanju krma, važno je da znate što je normalno za vas. Ako nikada prije niste imali čvrsti korak i odjednom ga redovito posavjetujte se s liječnikom.
P:
Trebam li uzeti dnevni dodatak vlakana?
A:
Stručnjaci preporučuju 25-35 grama vlakana dnevno. Možete dobiti ovu količinu vlakana od svoje normalne prehrane sa ili bez dodataka. Pazite da jedete topiv vlakno umjesto netopivih vlakana, ili vam svibanj iskustvo zatvor. Prehrana previše vlakana u vašoj prehrani i ne pije dovoljno bez pića bez kofeina može također dovesti do zatvora.
Povećanje dnevnog unosa vlakana može uzrokovati nadutost u trbuhu, prekomjerni plin i proljev. Ti se simptomi obično rješavaju nakon što se vaše tijelo prilagođava vašoj novoj prehrani. Trebali biste povećati unos vlakana za oko 5 grama tjedno dok ne postignete ciljnu razinu.
Graham Rogers, MDAnswers predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Svi sadržaji su strogo informativni i ne smiju se smatrati medicinskim savjetima.
