Što su statini?
Statini su lijekovi na recept kako bi smanjili kolesterol. Statini djeluju tako da inhibiraju enzim potreban za proizvodnju kolesterola u jetri. Bez pomoći tog enzima, vaše tijelo ne može pretvoriti masnoću koju konzumiraju u kolesterol.
Imati previše kolesterola koji cirkuliraju u vašim arterijama je opasno jer može stvoriti plak. Izglađivanje plaka može spriječiti ispravno protjecanje krvi i povećati rizik od srčanog udara.
Dostupni su tipovi statina
Postoji nekoliko vrsta statina na raspolaganju. Oni uključuju:
Statini visokog intenziteta:
- atorvastatin (Lipitor)
- rosuvastatin (Crestor)
Statini s umjerenim intenzitetom:
- fluvastatin (Lescol)
- lovastatin (Altoprev)
- pitavastatin (Livalo)
- pravastatin (Pravachol)
- simvastatin (Zocor)
Iako svi statini rade na isti način, vaše tijelo može bolje reagirati na jednu vrstu od druge. Zato liječnici ponekad isprobavaju nekoliko vrsta statina prije nego što pronađu prave za vas.
Neki imaju veću vjerojatnost za interakciju s drugim lijekovima ili organskim spojevima. Na primjer, statini Lipitor (atorvastatin), Pravachol (pravastatin) i Zocor (simvastatin) mogu komunicirati s sokom grejpa. To je prema Uputama za hranu i lijekove. Interakcija može biti vrlo opasna. Miješanje tih lijekova s grejpom može povećati količinu lijekova u krvotoku i uzrokovati ozbiljne nuspojave.
Rizici i nuspojave
Iako većina ljudi koristi statine, ti lijekovi mogu imati nuspojave. Najozbiljnije nuspojave pojavljuju se kod ljudi koji uzimaju druge lijekove ili koji imaju temeljno zdravstveno stanje. Mnogo nuspojava odlazi dok se vaše tijelo prilagođava lijekovima.
Prema Mayo Clinic, najčešći nuspojav statina je bol i bol u mišićima i zglobovima. Lijekovi također mogu uzrokovati mučninu i povraćanje. Ozbiljnije nuspojave uključuju oštećenje jetre i bubrega, povećanje šećera u krvi i neurološke nuspojave. U nekim ljudima statini mogu uzrokovati kvar stanice mišića i dovesti do trajnih oštećenja mišića.
Inhibitori apsorpcije kolesterola
Ako statini nisu opcija ili vam pate od nuspojava, vaš liječnik može propisati drugi lijek za liječenje visokog kolesterola. Zajednička alternativa je inhibitor apsorpcije kolesterola.
Ovi lijekovi sprečavaju vaš tankog crijeva da pravilno apsorbira kolesterol koji konzumiraju. Ako se ne može apsorbirati, neće doći do krvotoka. Jedini dostupan na tržištu je lijek ezetimibe (Zetia). Ovaj lijek se može kombinirati sa statinima kako bi se dobili brži rezultati. Međutim, mnogi liječnici prepisuju ezetimibe sam i kombiniraju ga s malim udjelom masti kako bi se smanjila razina kolesterola.
sekvestranti
Druga alternativa statinima je smole koje se vežu žučom ili sekvestranti. Ovi lijekovi djeluju tako da se vežu na žuči u vašim crijevima, blokirajući apsorpciju kolesterola u krvotok.
Prema National Library of Medicine, to su najstariji lijekovi dostupni za liječenje visokog kolesterola. Nisu učinkoviti kao i drugi lijekovi pa ih često koriste osobe s razinama kolesterola koje su tek nešto više od normalne.
Ovi lijekovi također mogu uzrokovati nedostatke vitamina tijekom dugotrajnog uzimanja. Nedostatak vitamina K je osobito opasno jer je to vitamin koji pomaže u prestanku krvarenja.
Lijekovi za visoke trigliceride
Mnogi ljudi koji imaju visok kolesterol također imaju visoke trigliceride (vrsta masnoća koja se nalazi u vašoj krvi). Neki lijekovi mogu smanjiti ovu vrstu masnoća izravno. Jednom kada te razine padnu, ukupna količina kolesterola se često spušta.
Zajednički recept za visoke trigliceride je niacin ili vitamin B-3. Niacin može pomoći smanjenju lošeg kolesterola (LDL) i povećati dobar kolesterol (HDL).
Ovo je dobar izbor za ljude koji ne reagiraju dobro na druge lijekove, jer nuspojave su blage. Osobe koje uzimaju ovaj lijek mogu doživjeti sljedeće:
- ispiranje lica
- glavobolje
- uplašeni trbuh
- znojenje
- vrtoglavica
- lakomislenost
- mučnina
Kada je potrebno agresivnije liječenje za liječenje visokih triglicerida, često se propisuje klasa lijekova koji se nazivaju fibratima.
Također, prehrambene dodatke omega3 masnih kiselina - pronađene u ribljom ulju - pokazalo se da smanjuju razinu triglicerida.
Promjene načina života
Postoji nekoliko promjena načina života koje možete napraviti da bi vam pomoglo u snižavanju vašeg kolesterola. Promjene načina života imaju važnu ulogu u borbi protiv visokog kolesterola.
Da biste smanjili kolesterol, počnite gubiti prekomjernu težinu i jedući zdravu hranu. Jedući zdravu prehranu znači smanjenje količine zasićene (životinjske) masti koju jedete. To također znači povećanje vlakana, voća, povrća, cjelovitih žitarica i ribe u prehrani. Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, gubitak od 5 do 10 funti može smanjiti razinu kolesterola. Ostale važne promjene načina života koje treba razmotriti su prestati pušiti i smanjiti količinu alkohola koju konzumirate.
Dobivanje vježbanja svaki dan je još jedan način borbe protiv visokog kolesterola. Vježba također ima i druge zdravstvene prednosti. Dodavanje tjelovježbe može započeti s nečim jednostavnim kao i uzimajući kratku šetnju svaki dan.
Prirodni lijekovi
Pokazalo se da prirodni lijekovi imaju i neke učinke snižavanja kolesterola. Međutim, oni bi trebali biti uz promjene načina života. Prema Mayo Clinic, nema puno toga za izabrati. Neki od njih uključuju:
- češnjak
- zobene mekinje
- artičoka
- jedva
- sitostanol
- beta-sitosterol
- plavušu psilij
Uz odobrenje liječnika, to se može lako dodati u vašu prehranu. Važno je napomenuti da trebate nastaviti s bilo kojim lijekom koji vam je propisao liječnik.
Odabir liječenja
Vaš najbolji izbor liječenja ovisi o mnogim čimbenicima. Prije nego što vaš liječnik odabere lijekove na recept, pregledat će nekoliko stvari. Ti faktori uključuju: obiteljsku povijest bolesti, rizik od bolesti srca i vaš stil života.
Mnogi liječnici radije počinju s promjenama u prehrani i vježbanju. Ako te promjene nemaju dovoljno učinka, možda ćete početi uzimati lijekove kako biste pomogli procesu.
Oduzeti
Postoji niz različitih vrsta statina i alternativa. Važno je odlučiti o najboljem tretmanu za vas da otvoreno razgovarate sa svojim liječnikom. Promjene vaše prehrane i vježbanja uz prirodne lijekove mogu vam pomoći ako statini uzrokuju neugodne nuspojave. Međutim, nikada ne unosite nikakve promjene bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Američka udruga za srce naglašava da ne biste trebali prestati uzimati lijekove ako se počnete osjećati bolje. Samo vaš liječnik može vam savjetovati kada možete smanjiti dozu ili napraviti bilo kakve promjene ili dopune vaših lijekova.
P:
U kakvoj se vrsti zdravstvene situacije treba li netko razmotriti alternativu statinima?
A:
Alternativa statinima treba uzeti u obzir samo ako se statini visokog ili umjerenog intenziteta ne mogu tolerirati. Visoki krvni tlak usko je povezan s povećanom šansom srčanog udara, moždanog udara i drugih bolesti. Ako možete tolerirati uzimanje statina, smanjit ćete ove šanse. Jedina zdravstvena situacija u kojoj se statini ne smiju uzeti u obzir je u pojedinca mlađoj od 65 godina, s BMI od 28 ili manje, bez povijesti pušenja, umjerene do niske razine uporabe alkohola i nijednog drugog kroničnog oboljenja.
Dr. George KrucikAnswers predstavlja mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Svi sadržaji su strogo informativni i ne smiju se smatrati medicinskim savjetima.
