Krvni razrjeđivači
Vaše tijelo ima način zaštite od krvarenja. Većinu vremena je krvna sposobnost ugrušavanja dobra stvar. Ali ima vremena kada krvni ugrušci mogu biti opasni.
Ako imate određene uvjete, poput nepravilnog srčanog ritma ili kongenitalnog defekta srca, ili ako ste imali određene postupke, poput operacije srčanog ventila, vaš liječnik može propisati razrjeđivač krvi. Ovi uvjeti i operacija povećavaju šanse za život opasne krvne ugruške. Takvi ugrušci mogu uzrokovati srčani udar ili moždani udar. Krvni razrjeđivači smanjuju vašu šansu za srčani udar i moždani udar tako da smanjuju šansu da nastaju krvni ugrušci.
Postoje i neki sastojci pronađeni u prirodi koji neki vjeruju da će smanjiti rizik od zgrušavanja. Međutim, one nisu testirane i uspoređene s lijekovima za razrjeđivanje krvi. Vi svibanj želite razgovarati sa svojim liječnikom o sljedećim prirodnim lijekovima koji su izvijestili da pomogne tanke krvi. Opet, nikada ih ne uzimajte umjesto ili sa svojim receptom lijekove koji razrjeđuju krv.
Pročitajte više za više informacija o nekim od prirodnih razrjeđivača krvi.
1. Kurkuma
Kurkuma je začin koji krvavim jelima daje žutu boju, a odavno se koristi kao narodna medicina. Prema studiji, glavni kurativni sastojak, kurkumin, radi na trombocitima kako bi se spriječio nastanak ugrušaka.
Kupujte kurkuma.
2. đumbir
Đumbir je u istoj obitelji kao kurkuma i sadrži salicilat, kiselinu koja se nalazi u mnogim biljkama. Acetil salicilna kiselina, izvedena iz salicilata i obično nazivana aspirinom, može spriječiti moždani udar. Hrana sa salicilatom, poput avokada, nekih bobica, chilies i trešnje, također može zadržati krv iz zgrušavanja. Potrebne su dodatne studije kako bi se utvrdilo jesu li učinkovite kao i lijekovi na recept.
Kupujte đumbir.
3. Cimet
Cimet i njezin bliski rođak, cassia, su široko dostupni i sadrže kumarin, kemikaliju koja djeluje kao snažan antikoagulant. Kada se konzumira s cimetom i kafijom, kumarin može također smanjiti krvni tlak i ublažiti upalu izazvanu artritisom i drugim upalnim stanjima. Međutim, studije učinjene na ljudima ne daju dokaze o cimetu koji se koriste za bilo koji zdravstveno stanje.
Budite oprezni kada koristite cimet kao razrjeđivač krvi. Neke studije pokazuju da dugotrajna konzumacija cimeta u hrani, uključujući kruh i čajeve na bazi cimeta, može uzrokovati oštećenje jetre.
4. Kajne paprike
Cayenne paprike mogu imati snažan učinak krvi na tijelo na tijelu zbog velike količine salicilata u njima. Cayenne paprike mogu se uzimati u kapsulama ili se lagano podići kao začin za hranu. Pored prorjeđivanja krvi, paprene kane može smanjiti krvni tlak i povećati cirkulaciju.
Kupujte paprike s keljama.
5. Vitamin E
Zabilježeno je da je vitamin E blagi antikoagulant.
Kupujte dodatke vitamina E.
Ostala hrana
Ako imate kardiovaskularni ili bolest srca i krvnih žila, ili ako želite spriječiti njegovo liječenje, vaš liječnik može preporučiti zdravu prehranu srca. Zdrava prehrana srca uključuje svježe voće i povrće, 100% cjelovite žitarice, zdrava ulja, mliječne proizvode s niskim ili nikakvim masnoćama i zdrave bjelančevine. Zdrava prehrana srca ograničava visoku masu, visoki kolesterol i visoku šećernu hranu. Ova vrsta prehrane je najbolje za vas i vašu krv zdravu.
Ako uzmete Coumadin (varfarin), vrlo je važno imati svaki otprilike jednaku količinu hrane koja sadrži vitamin K. Previše vitamina K u vašoj prehrani može smanjiti učinkovitost Coumadina. Zeleno, lisnato povrće kao što su brokula, salata i špinat su visoki u vitaminu K.
Postoje izvještaji o tome da neke hrane i pića mogu pomoći da se razbije krv. Oni uključuju:
- povrće, kao salata, rajčica, brokula i luk
- voće, poput bobica, grožđa, grejpa, ananasa i šipaka
- orasima poput oraha, badema, lješnjaka, lončića, pistacija i brazilskih orašastih plodova
- ribe poput skuša, pastrve, haringa, albacore tune i lososa
- pića kao što su zeleni čaj, sok od grožđa, sok od brusnice i sok od ananasa
- tamna čokolada
- češnjak
Oduzeti
Postoje mnogi prirodni lijekovi za smanjenje zgrušavanja krvi. Važno je zapamtiti da se ne treba uzimati umjesto lijekova na recept. I ne biste trebali uzimati bilo koju od njih s vašim krvnim razrjeđivačem bez liječničkog savjetovanja.
Prirodni proizvodi i neke hrane mogu ometati vaše lijekove na recept. Oni mogu uzrokovati preveliku krv i povećati vaše šanse za krvarenje. Ili prirodni lijekovi mogu blokirati lijekove na recept, povećavajući mogućnost formiranja ugruška.
Uvijek se obratite svom liječniku prije nego što pokušate nešto što može utjecati na vaše zdravlje.
P:
Svakodnevno dodam kosu cimeta kavu. Trebam li biti zabrinut?
A:
Zabrinutost za bilo koji od ovih alternativnih izbora jest ako konzumirate prekomjernu količinu koja bi mogla dovesti do ovih nuspojava. Sve je bolje kada je umjereno, tako da vam posipanje svaki dan ne bi trebalo spriječiti da uživate.
Dr. Mark LaFlammeAnswers predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Svi sadržaji su strogo informativni i ne smiju se smatrati medicinskim savjetima.Pronalaženje liječnika za visoki krvni tlak
Tražite li liječnike s najviše iskustva u liječenju visokog krvnog tlaka? Pomoću alata za pretraživanje liječnika potražite pomoć našeg partnera Amino. Možete pronaći najiskusnije liječnike, filtrirane prema vašem osiguranju, lokaciji i drugim preferencijama. Amino također može pomoći da rezervira svoj termin za besplatno.
Healthline i naši partneri mogu dobiti dio prihoda ako kupite putem gornje veze.
