Ayurvedski lijekovi i ED
Ayurvedska medicina je cjelovit pristup cijelom tijelu za zdravlje. Pojavio se prije više tisuća godina u Indiji. Ova praksa promiče kombinaciju biljnih spojeva, prehrambenih smjernica i specifičnih vježbi. Ona nastoji pored svog tjelesnog zdravlja rješavati duhovne i društvene sastavnice dobrobiti neke osobe.
Disfunkcija erekcije (ED) uzrokuje da muškarci imaju poteškoća u održavanju erekcije tijekom seksa. To je uobičajeni problem, posebno kod muškaraca starijih od 40 godina. Liječenje ED-a često uključuje rješavanje temeljnih psiholoških i fizioloških problema koji se čine razdvojeni od spolne funkcije. Istraživanja sugeriraju da pristup ayurvedske medicine može pomoći u liječenju ED.
Indijski ginseng
Withania somnifera je biljka koja se obično koristi u ayurvedskoj medicini. Također se zove indijski ginseng i ashwagandha. Pronađeno je da poboljšava broj spermija i plodnost kod muškaraca. Indijski ginseng to čini reguliranjem razina hormona i stvaranjem stanica zdravijim.
Biljka se također koristi za poboljšanje mentalne jasnoće i smanjenje stresa. Oba čimbenika mogu imati utjecaja na simptome ED.
Možete kupiti ovu biljku iz većine trgovina drogama i trgovinama zdrave hrane. Dostupan je kao ekstrakt korijena u prahu i u obliku kapsule. Da bi bio najučinkovitiji, preporučuje se visoka dnevna doza (do 6.000 miligrama dnevno).
Asparagus racemosus
Asparagus racemosus je posebna vrsta biljke koja raste u regijama Indije, Nepala i Šri Lanke. Poznato je kao shatavari, ili "curer od stotinu bolesti" Asparagus racemosus korijen se koristi u mnogim preparatima Ayurvedskih smjesa vajikarana: namijenjen je poboljšanju seksualne funkcije i zdravlja.
Neke studije pokazale su svoju učinkovitost na muškom reproduktivnom sustavu u svojoj sposobnosti da poboljšava cirkulaciju i umirujuće živce. Obje ove prednosti trebaju pomoći muškarcima s ED. U ayurvedskoj tradiciji, također se vjeruje da je afrodizijak koji promiče ljubav i odanost onima koji ga koriste.
Asparagus racemosus ekstrakt je dostupan kao tinktura i kao prašak, ali bilo je malo ili bez istraživanja o optimalnoj dnevnoj dozi za osobu.
Safed musli
Safed musli, ili Chlorophytum borivilianum, je također herbicka biljka vajikarana. Pokazalo se afrodizijakalno djelovanje u više laboratorijskih istraživanja, a neka istraživanja ukazuju na to da povećava broj spermija. Preporučena dnevna doza safed musli je 2 grama dnevno. Može se kupiti u kapsuli ili čistom obliku praha.
Cassia cimet
Cinnamomum cassia je vrsta cimeta izvađena iz kore zelenog stabla koje raste u regijama Indije. Izvadak iz Cinnamomum cassia grančica se ponekad zove cassia cimet ili kineski cimet. Pokazano je da poboljšava seksualnu funkciju.
Cassia cimet se razlikuje od vrste cimeta koji se najčešće koristi za suzavanje slatke hrane. To znači da je mljeveni kasini cimetov prah nije tako lako pronaći. Budite pažljivi kako biste bili sigurni da kupujete pravu vrstu cimeta.
Također je važno napomenuti da nije poznato koliko je maksimalna dnevna doza cimeta s kasijatom, ili koliko bi netko trebao poduzeti da vidi poboljšanje ED-a.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
joga
Da biste stvarno prihvatili ayurvedsku metodu liječenja bilo kojeg zdravstvenog stanja, tjelesna aktivnost bi trebala biti dio vašeg liječenja. Praksa joga se sve više istražuje zbog svojih zdravstvenih prednosti. Yoga kombinira istezanje, koncentraciju i meditaciju, poboljšava cirkulaciju i smanjuje razinu stresa.
Samu korist od stresa može biti dovoljno za poboljšanje simptoma ED-a, ali yoga je također pokazala da promiče zdravu razinu testosterona. Ako ste dovoljno zdravi da se uključite u laganu aerobnu vježbu, u bilo kojem trenutku možete započeti yoga praksu pohađanjem klase koju vodi yogi ili čak i nakon vježbe DVD-a ili aplikacije kod kuće.
Rizici ayurvedske medicine
Više istraživanja su se usredotočile na učinkovitost ayurvedskog ljekovitog bilja, osobito u posljednjem desetljeću. Ali nije poznato puno o pravilnim dozama ovih biljaka i njihovim mogućim interakcijama s drugim biljnim i sintetičkim lijekovima. Samo-tretiranje ED-a kombinacijom ovih biljaka može biti privlačno, ali bez prethodnog savjetovanja s liječnikom, rezultati su nepredvidivi.
pogled
Korištenje cijelog tijela, holistički pristup ED ima neke očite prednosti. Nema oštrih nuspojava u usporedbi s sintetičkim lijekovima kao što je Viagra. Čini se također da je malo zabrinut zbog dugotrajne upotrebe tih bilja, što znači da bi moglo biti mogućnost eksperimentiranja s različitim kombinacijama za liječenje ED-a.
Koristeći yogu kao način da poboljšate svoju mentalnu snagu i riješite se stresa, možete nadopuniti ove učinkovite biljke kako bi tretirali ED na sveobuhvatan način.
Međutim, ove metode ED tretmana nisu tako dobro istraženi kao mnogi drugi u zapadnoj medicini. Još je uvijek važno komunicirati sa svojim liječnikom o odabranoj metodi liječenja ED-om, tako da se vaše seksualno zdravlje može nastaviti poboljšavati.
